От чего появляется второй подбородок у женщин

Второй подбородок. Причины появления второго подбородка

Диета. Основная причина возникновения этого косметического дефекта. Ведь жировым отложениям всё равно, где накапливаться, а кожа под подбородком отлично для этой цели подходит, поскольку там есть место для жира.

Возраст. Кожа банальным образом ослабляется с возрастом и начинает несколько провисать из-за недостатка коллагена. Особенно этому делу способствует наличие некоторых жировых отложений, которые начинают дополнительно оттягивать её вниз.

Генетические особенности. Бывает и так, что с коллагеном у человека врождённые проблемы. Он формируется недостаточно, поэтому кожа начинает провисать. А бывает и так, что наличие второго подбородка закрепляется генетически, причём без прочих проявлений лишнего веса.  Второй подбородок. Почему он появляется и как от него

Неправильная поза. По сравнению с остальными причинами, её влияние не такое уж большое, но заметное. Согнутая спина, наклонённая вперёд голова, складка по подбородком, образующаяся в результате – всё это стимулирует развитие второго подобородка.

Современные методы избавления от второго подбородка

Для выработки правильной осанки существует несложная гимнастика: упражнения для женщин, желающих оставаться красивыми.

  1. Разогрев мышц. Необходимо произвести легкие и плавные движения нижней челюстью в разные стороны.
  2. «Ковш». Открыв рот, нужно зацепиться нижней губой за нижние зубы, после чего выполнять нижней челюстью зачерпывающие движения, опуская голову с открытым ртом и поднимая ее, закрыв рот.
  3. «Достать до носа». Высунув язык как можно дальше, необходимо постараться достать им кончик носа, максимально расслабив губы.
  4. «Сопротивление». Разместив два кулака под подбородком, нужно надавливать ими на нижнюю челюсть, одновременно напрягая шейные мышцы. Напряжение и расслабление должны длиться по 3 секунды.
  5. «Улыбка». Необходимо сжать зубы и растянуть губы в широкую улыбку. Кончик языка должен сильно упираться в небо. Через 5 секунд нужно расслабить мышцы на 3 секунды.

От чего появляется второй подбородок у женщин

Упражнения следует повторять по 5-10 раз. При регулярных занятиях положительный эффект обеспечен.

Пару раз в день любая женщина может выкроить пару минут на выполнение простых упражнений, укрепляющих шейные мышцы:

  1. Вращайте головой по часовой стрелке и против.
  2. Вытянув шею вперед, прижмите к груди подбородок на 5 секунд. Затем максимально закиньте голову назад на 5 секунд.
  3. Поверните лицо вправо и постарайтесь достать подбородком до плеча, задержитесь на 5 секунд. Повторите то же самое в левую сторону.

Каждое упражнение необходимо повторять как минимум 3 раза.

В случаях, когда двойной подбородок не ярко выражен, отличного эффекта поможет добиться профессиональный массаж. Контуры лица станут более четкими уже после нескольких сеансов, а пройденный курс полностью избавит женщину от проблемы.Так как избавиться от второго подбородка в домашних условиях довольно непросто, понадобится вся ваша настойчивость и регулярность воздействия на проблемную зону. Заметного эффекта помогут добиться народные рецепты обертываний, масок и компрессов для подбородочно-шейной области.

Среди процедур, помогающих противостоять провисанию кожи, на сегодняшний день известны такие, как облучение инфракрасными световыми волнами низкого уровня (за счет проникновения тепла в более глубокие слои кожи, сохраняя верхние слои кожи прохладными), дробление жировой прослойки, которая предварительно охлаждается подкожно, но они дорогостоящие, иногда не безболезненные и проводятся только специалистами.

Дешевле и намного удобнее крема с пептидами в составе омолаживающих кремов, которые помогают укрепить ткани вокруг подбородка.

Но если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.

Как правило, подвержены образованию второго подбородка те, у кого сидячая работа, ведь неправильная осанка при сидении и опущенная вниз голова – это прямой и быстрый путь к образованию второго подбородка.

Пластической хирургии вполне возможно избежать, если прибегнуть к проверенным профессиональным методам.

Массаж

Грамотный специалист работает, учитывая анатомическое строение и индивидуальные особенности лица. Во время такого массажа обычно применяется сразу несколько техник, которые прорабатывают мышцы спины, шейного отдела и плечевого пояса. Движения способствуют оттоку лимфы и лишней жидкости, а заодно тренируют мышцы. Очевидно, что одной процедуры мало. Чтобы эффективно бороться со вторым подбородком, необходимо провести курс из 8-10 процедур.

Омолаживающий массаж лицаОмолаживающий массаж лица

Довольно популярный и востребованный метод избавления от второго подбородка. Специальный жиросжигающий состав вводится подкожно с помощью тонких игл. Как правило, достаточно одной процедуры. Препарат начинает действовать моментально, но увидеть первые изменения можно только через несколько дней. Во время консультации врач обязательно должен предупредить, что в случае вирусных и хронических заболеваний или непереносимости отдельных компонентов препарата процедуру делать нельзя.

Липосакция

Ради четкой линии овала и избавления от второго подбородка некоторые женщины решаются на лазерную липосакцию. Процедура недешевая, но результат заметен сразу после снятия компрессионной повязки (ее носят от двух недель до полутора месяцев). Однако велика вероятность, что через некоторое время второй подбородок появится вновь, если не внести разумные коррективы в рацион и образ жизни.

Суть процедуры в следующем: через небольшие проколы в подчелюстной линии вводится лазерная фибра, на которую подается лазерное излучение. Расплавившийся жир удаляется вакуумным отсосом. Затем с помощью лазерного электрода обрабатываются нижние слои дермы, что дает толчок регенерации тканей.

Прежде чем приступать к массажу, хорошенько разогрейте кожу и мышцы шеи. Для этого пройдитесь поглаживаниями от середины подбородка к мочкам ушей, а затем круговыми движениями помассируйте заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч. Постарайтесь проработать мышцы шеи.

Полотенцем

Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в холодной воде с солью. Хорошо отожмите. Сверните полотенце в жгут, разотрите подбородок и потом немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.

Руками

От чего появляется второй подбородок у женщин

Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Выполните постукивания и пощипывания кожи на подбородке. Переключитесь на поглаживания. Затем тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку. Закончите поглаживаниями.

Массажером

Достаточно эффективно действует нефритовый массажер. Очистите кожу, нанесите жирный крем или масло. Массажером пройдитесь по массажным линиям от центра подбородка до мочек ушей.

Маски

Рецепты от второго подбородка можно использовать не только для избавления от проблемы, но и для ее профилактики.

  1. Маска из глины: 1 ст.л. порошка разводят водой до получения однородной сметаноподобной смеси. На кожу подбородка наносят питательный крем, затем густой слой глины. Высохшую маску смывают водой и снова наносят крем.
  2. Дрожжевая маска: 1 ст.л. дрожжей тщательно растирают с водой или молоком, затем ставят в тепло на полчаса. Готовую маску наносят на кожу подбородка и фиксируют тканевой повязкой, держат до полного высыхания, смывают теплой водой.
  3. Обертывание с эфирными маслами. Необходимо взять 1 ст.л. кокосового масла, капнуть в него по паре капель грейпфрутового и апельсинового эфирного масла, смочить полученной смесью ватный тампон, приложить его к подбородку, обернуть пленкой и утеплить полотенцем. Держат обертывание 45 минут.
  4. Картофельная маска. К 2 ст.л. густого картофельного пюре добавляют 1 ст.л. соли, 1 ч.л. меда и накладывают теплым на область под подбородком, фиксируют смесь тканевой повязкой и выдерживают 30-40 минут.
  5. Компресс из зверобоя и коры дуба. Вначале необходимо приготовить отвар: берут по 1 ст.л. коры дуба и травы зверобоя, залив двумя стаканами кипятка, выдерживают на слабом огне 10 минут. Отвар оставляют до полного остывания и процеживают. Для компресса берут 1⁄4 стакана горячего и 1⁄4 стакана холодного отвара. Тканевую салфетку смачивают в горячем растворе и прикладывают к проблемной зоне на 1 минуту, затем смачивают салфетку в холодном растворе и также держат 1 минуту. Чередуют горячий и холодный компресс в течение 10 минут, после чего ополаскивают кожу прохладной водой.

Оперативное вмешательство

К услугам пластической хирургии рекомендуется прибегать в тех случаях, когда попытки самостоятельного избавления от двойного подбородка оказались безуспешными. Пластику подбородка проводят после достижения пациенткой 23-25 лет, после того как сформируется костная ткань.

  1. Минилипосакция, проводящаяся через небольшие разрезы, не оставляет послеоперационных рубцов и позволяет удалить излишки жира в подбородочной зоне.
  2. Лигатурный лифтинг – имплантация неалергенных саморассасывающихся нитей, подтягивает ослабленные мышцы шеи, корректирует форму лица.
  3. Ментопластика – метод хирургического исправления подбородка, улучшает пропорции лица, устраняет второй подбородок. Шрамов после операции не остается, так как разрезы производятся в ротовой полости пациентки.
  4. Имплантация – подтяжка контура лица путем вживления силиконовых имплантов.

Косметология

В случае не сильно выраженного двойного подбородка на помощь современной женщине приходят аппаратные и инъекционные методы коррекции:

  1. Микротоковая терапия. Помогает восстановить эластичность кожи, увеличивая кровоснабжение тканей.
  2. Мезотерапия. Подкожные микроинъекции, улучшающие обмен веществ в коже, помогают подтянуть кожу и улучшить овал лица.
  3. Фотоомоложение. Под влиянием светового луча подтягивается и омолаживается начинающая обвисать кожа.
  4. Озонотерапия. Активизирует выработку коллагена, помогает подтянуть появляющийся второй подбородок.

Общие рекомендации

Так как убрать второй подбородок в домашних условиях женщине может помешать ее лишний вес, в первую очередь следует принять меры для похудения. Однако нужно не просто уменьшать поступление в организм питательных веществ, а также увеличивать расход калорий при помощи физической активности в целом. При сидячей работе на протяжении дня рекомендуется время от времени делать перерывы для выполнения простых упражнений.

Также эффективные способы борьбы со складкой под подбородком – самомассаж подбородочной зоны, контрастный душ и протирание кожи кубиками льда. Во время ночного сна желательно использовать невысокую подушку, обеспечивающую нормальное положение головы.

В борьбе со вторым подбородком немаловажен здоровый образ жизни, подразумевающий правильное питание и достаточную физическую активность. Также необходимо потребление воды в количествах, необходимых для выведения из организма токсинов. Следует выпивать от 8 до 10 стаканов воды в сутки, ограничив при этом потребление газированных напитков, чая, кофе, алкоголя.

Неважно, что явилось причиной появления второго подбородка, активные мероприятия по избавлению от этого недостатка непременно дадут результат. Главное – регулярно и настойчиво заниматься решением этой проблемы, ходить с высоко поднятой головой и через некоторое время окружающие обязательно отметят, как посвежело и подтянулось ваше лицо.

Какая косметика поможет поддержать лифтинг-эффект?

Выбирайте формулы с подтягивающими ингредиентами, повышающими плотность кожи.

Neovadiol Phytosculpt, Vichy

где найти?

Основное действие крема — ремоделирование овала лица. Фитостерол из экстракта листьев дикорастущего папоротника усиливает обновление клеток, способствует повышению плотности кожи, участвует в восстановлении эластичности. Крем обогащен проксиланом, гиалуроновой кислотой и Hepes, обновляющим кожу, укрепляет защитный барьер и стимулирует синтез коллагена.

Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi Corrective Cream, Kiehl’s

где найти?

Cостав крема с жасмоновой кислотой, экстрактом бука и фрагментированной гиалуроновой кислотой не оставляет сомнений в том, что через месяц кожа станет более ровной, упругой и плотной, контуры лица станут четче, а морщинки заметно разгладятся.

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme

где найти?

Особая технология Up-Cohesion на основе экстракта циатеи и гуанозина улучшает механические свойства кожи: упругость и плотность. Как следствие, морщины сокращаются, овал лица подтягивается.

Дневной крем для всех типов кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

где найти?

Крем содержит специальные пептиды, комплекс Lipo-Reducer, а также обладает особой текстурой с подтягивающим компонентом для заметного эффекта лифтинга. В результате контуры лица обретают большую четкость. Есть формула и для сухой кожи.

ПептидыПептиды

Роль правильного питания и спорта

Коррективы в рационе и образе жизни способны не только избавить от второго подбородка, но и в целом работают на красоту и молодость.

Питание

  • солений;

  • копченостей;

  • алкоголя;

  • сигарет.

Физические нагрузки укрепляют тело и мышцы, а значит, помогут подтянуть и подбородок. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше работает лимфатическая система — жидкость правильно выводится, мышцы находятся в тонусе.

Лайфхаки: как визуально уменьшить второй подбородок

Полностью скрыть двойной подбородок с помощью прически или декоративной косметики вряд ли возможно. Легче предотвратить его появление. Вот наши простые советы.

  • Работая за компьютером, ставьте монитор на возвышение, например, на стопку книг, чтобы экран был на уровне глаз и вам не приходилось склонять голову.

  • Если вы плохо видите, сходите к офтальмологу и выпишите очки, чтобы не прищуриваться.

  • Просматривая соцсети, старайтесь держать гаджеты перед глазами, а не на коленях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты