Иглоукалывание от лишнего веса

Польза и вред китайского иглоукалывания

В Китае давно поняли, что многие проблемы со здоровьем, включая лишний вес и ожирение, вызываются внутренними причинами. Поэтому бороться нужно не с симптомами, а с провоцирующими факторами, составляющими суть проблемы. Кроме того, очень важен правильный психологический настрой, в противном случае результат не оправдает ожиданий.

Иглоукалывание для похудения

Рефлексотерапия для похудения действительно помогает сбросить лишние килограммы. Она понижает чувство голода, «усмиряет» аппетит. Преимущество данного способа состоит в том, что он не предполагает жестких диет и не заставляет мучиться голодом.

Важно! Подходить к процедуре иглорефлексотерапии нужно разумно, поскольку данная методика имеет противопоказания. Заниматься иглоукалыванием в домашних условиях строго воспрещается (вызывать специалиста на дом также не рекомендуется). Каждый сеанс акупунктуры осуществляется профессионалом в процедурном кабинете, в соответствии с пошаговой инструкцией с использованием специальных иголок.

Если говорить о пользе китайской методики для похудения, то особенно выделяются следующие моменты:

  • Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций на прием пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка и после окончания терапии человек просто привыкает насыщаться малым количеством пищи.
  • Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это не только избавляет от отеков, но и нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. В свою очередь, полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
  • Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека, он становится более энергичным. Диетологи всегда подчеркивают важность психологического настроя при похудении, ибо без моральной подготовки с лишним весом не справиться.
Иглоукалывание

О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется людьми, далекими от официальной медицины. Кроме этого, существует ряд противопоказаний к подобной манипуляции, о чем предупреждает специалист на первом приеме. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудения считается абсолютно безопасной процедурой.

Суть процедуры

Сеанс иглотерапии длится от тридцати минут до одного часа, после него положен отдых — около четверти часа. Полный курс продолжается от десяти до 15 сеансов, после чего человек может потерять около семи процентов веса. У иглоукалывания существуют и другие положительные моменты, такие как:

  • очищение от вредоносных токсинов и шлаков;
  • избавление от избыточного жира;
  • выведение лишней жидкости.

Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней, которая пришла в классическую медицину из Китая. Врачи этой страны считали, что истинные причины патологий и нарушений лежат внутри человека, формируются в его сознании. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а вот их длина может быть разной.

Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что и приводит к запуску некоторых изменений в организме:

  • ускоряется обмен веществ;
  • начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
  • снижается аппетит.

Как иглорефлексотерапия помогает сбросить вес

Сущность процедуры заключается в том, что во время сеанса специально обученный человек вводит в тело пациента (в определенные зоны) терапевтические иглы. Толщина каждой из них составляет около 1 мм. Длина может быть различной (минимум – 1,27 см, максимум – 20,3 см). Точки воздействия отвечают за определенную систему органов.

Интересно. Нередко иглы вводятся в мочку уха или зону бровей. Отдельные участки позволяют наладить процесс пищеварения, а также устранить боль в желудке.

Со стороны процесс введения игл выглядит очень неприятно и даже вызывает страх. Однако отзывы пациентов вовсе не подтверждают столь негативное впечатление о процедуре. Для многих иглорефлексотерапия для похудения проходит почти безболезненно. Средняя продолжительность одного сеанса составляет 45 минут. В первые 25 минут после ее окончания нужно отдохнуть, только потом переходить к активной деятельности.

Эффективность методики иглоукалывания объясняется ее точечным воздействием на тело пациента. В результате процедуры активизируется обмен веществ, снижается аппетит. В дальнейшем, благодаря умеренному питанию, размер желудка не увеличивается, и потребность в пище не возрастает (ведь со временем человек привыкает питаться небольшими порциями, и чувство сытости наступает довольно быстро).

Эффективность методики иглоукалывания объясняется ее точечным воздействием

  • избавление организма от лишней жидкости;
  • очищение от токсинов и других вредных веществ;
  • устранение избыточных жировых отложений.

Чтобы не свести на нет результаты терапии, после сеансов иглоукалывания следует полностью исключить из своего рациона жирную и калорийную пищу.

На заметку. Для большей эффективности курс иглоукалывания рекомендуется сочетать с физическими нагрузками.

Точки на животе, в ухе

Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах. Это удобно и достаточно эффективно, иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения. Регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата.

Точки для иглоукалывания на ушах

Кроме ушей, иглоукалывание с целью снижение массы тела проводится на следующих частях тела:

  • точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на нее снижается аппетит;
  • Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта;
  • Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты;
  • Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме;
  • Тиан-Шу – справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.

Дополнительно специалисты проводят иглоукалывание и по другим точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.

Через какое время первые результаты

Учитывая, что каждый сеанс классической иглорефлексотерапии длится около 40 минут, всего для получения существенных результатов похудения понадобится пройти от 10 до 15 процедур. Другие методы акупунктуры могут включать от 15 до 20 сеансов.

Понадобится пройти от 10 до 15 процедур.

Методы иглоукалывания для похудения

Акупунктура для похудения активно применяются в следующих вариациях:

  1. Классическое иглоукалывание. Преимуществом данного способа является его безопасность. Главный принцип терапии заключается в воздействии иглами на определенные участки ног (именно здесь, чуть ниже коленной чашечки, находится точка долголетия дзу сан ли) и живота. Помимо устранения лишнего веса, процедура значительно улучшает работу печени и почек. Один курс классической иглотерапии включает от 10 до 15 сеансов, каждый из которых длится около 40 минут. Согласно медицинским исследованиям, полный курс иглоукалывания избавит пациента от 7% лишних килограммов (жировые отложения исчезнут из области бедер, ягодиц, живота). Для закрепления полученного результата через 6 месяцев рекомендуется провести повторную процедуру. Диета и спорт также приветствуются.
  2. Метод Фалева. Иглы воздействуют на ушную зону – точки, которые отвечают за чувство сытости, голод и аппетит. Очень маленькая игла вводится до тех пор, пока пациент не ощутит слабую боль. Главное отличие этой методики состоит в том, что игла находится в теле человека на протяжении 2-4 недель. Все это время перед каждым приемом пищи (за 10 минут) пациент должен стимулировать точку в ушной зоне путем нажатия на иглу в течение 1 минуты. Частота нажатий должна совпадать с сердечным ритмом.
  3. Метод Мухиной. Так называемая «Золотая игла» позволяет:
  • уменьшить чувство голода;
  • нормализовать обмен веществ;
  • устранить переизбыток жировых отложений;
  • привести в норму состояние кожи.

Золотая игла так же, как и в методе Фалева, оказывает воздействие на ушную зону. Располагается она чуть выше мочки. Особенность данного способа заключается в том, что игла проходит насквозь уха. Чтобы инструмент не потерялся, его закрывают крышечкой. Носят иглу в течение полугода без перерыва. При этом каждый месяц пациент должен приходить к врачу на осмотр для проверки состояния уха и иглы в нем, а также для контроля процесса похудения. Для эффективности данной методики рекомендуется прибегнуть к легкой диете, ограничив потребление алкоголя, высококалорийных и мучных продуктов.

Золотая игла так же, как и в методе Фалева, оказывает воздействие на ушную зону

Иглорефлексотерапия считается наиболее известной из древнекитайских методик лечения, действующих на человека через биологические точки, находящиеся на его теле. Ранее её применяли для удаления боли, а сейчас стали использовать как средство для похудения. Благодаря процедуре происходит блокировка аппетита, улучшается пищеварение, уменьшается количество сахара в крови, нормализуется кровообращение.

Процедура не вызывает аллергию и хорошо зарекомендовала себя в комплексе с другими способами лечения.

Хочется заметить, что без физических занятий и соблюдения диеты этот метод даст временный результат. Пациент сможет потерять 5–7 килограммов, но после окончания терапии вес увеличится.

Процесс похудения при помощи игл на первый взгляд кажется страшным, но люди, прошедшие курс, говорят, что он безболезненный.

Чаще всего при проведении сеансов используется классическая методика: иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно. Но есть и другие методики, которые позволяют снизить вес тела на несколько килограммов за достаточно короткий промежуток времени.

Метод Фалеева

Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине и отвечают за чувство насыщения, голода и аппетита. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения.

Особенность метода Фалеева: иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2- 4 недели (поэтому и используют максимально небольших размеров). Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажимания на иглу подушечкой пальца. Считается, что количество нажатий не должно быть менее пяти, а частота равна сердечным сокращениям.

Иглоукалывание по методу Фалеева

Метод Мухиной

Он основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха. Она протыкает ухо насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение.

Иглоукалывание от лишнего веса

Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но метод Мухиной требует контроля со стороны врачей, поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста для контроля расположения иглы, общего состояния здоровья. Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.

Сколько можно потерять килограммов

Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Вообще, скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: кто-то испытывает удивление и наслаждение своим внешним видом уже после первого курса иглоукалывания, а некоторые полностью разочарованы методом.

Как бы странно ни звучало, но специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит. Это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.

До и после иглоукалывания

Недостатки и преимущества иглоукалывания для похудения

Очевидно, что, имея столь древнюю историю (первые научные сведения об иглоукалывании датированы 221 г. до н.э.), акупунктура способна приносить явную, неоспоримую пользу.

Похудение с помощью иглоукалывания имеет следующие преимущества:

  1. Отсутствие побочных эффектов (при грамотно выполненном сеансе).
  2. Не вызывает привыкания (в отличие от многих лекарственных препаратов традиционной медицины).
  3. Устраняет причину заболевания или иной проблемы (в частности, проблемы лишнего веса), а не избавляет пациента от их внешних проявлений.
  4. Иглорефлексотерапия показывает хорошие результаты даже в том случае, когда следствием набора лишних килограммов является не переедание, а замедленный обмен веществ (при котором не помогают никакие диеты).
  5. Способна избавить пациента от болезненной тяге к еде.

 Акупунктура для похудения

В числе недостатков акупунктуры можно назвать следующие:

  1. Процедура основана на проникновении иглы в тело человека. Это может вызвать кровотечение, занести инфекцию или серьезно травмировать ткани.
  2. Длительность лечения. Не стоит рассчитывать на эффект после первых нескольких сеансов.
  3. Пациент должен быть готов отказаться от калорийной пищи и пассивного образа жизни. В противном случае процедура окажется бесполезной (рост количества жировых отложений и последующий набор лишних килограммов не заставят себя ждать).

Нужна ли диета

Без ограничений, коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Да, иглоукалывание помогает контролировать аппетит и снизить количество съедаемой еды. Но без исключения из меню жирных и сдобных изделий, сладостей и выпечки, алкоголя вряд ли получится добиться положительных результатов.

Одновременно с этим специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, кроме огорчений она ничего не принесет. Целесообразно следовать таким рекомендациям:

  • отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной;
  • ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты;
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов;
  • исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами.
Диета при проведении иглоукалывания

Кроме этого, важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.

Противопоказания

Процедура не всем может быть полезна, так как эта отрасль не признана официальной наукой. Акупунктура имеет полезна при таких заболеваниях, как:

  • Иглотерапия для эффективного похудения ожирение;
  • нефрит, простатит, цистит;
  • гипотензия, аритмия, гипертония;
  • аллергия;
  • косоглазие;
  • наркомания, алкоголизм, курение;
  • ларингит, бронхиальная астма;
  • гипотиреоз, диабет;
  • невралгия, позвоночная грыжа, радикулит, вегетососудистая дистония, головокружение, мигрень;
  • дисфункция яичников, климакс, бесплодие;
  • язва, запоры, гастродуоденит.

Процедуру не рекомендуют при следующих недугах:

  • Похудение с помощью акупунктурыэпилепсия;
  • инсульт, онкология;
  • осложнённая беременность, истощение;
  • полиомиелит;
  • рассеянный склероз;
  • психическое заболевание;
  • лейкозы, гемофилия;
  • болезни иммунной системы;
  • всевозможные инфекции;
  • возраст старше семидесяти лет.

Иглорефлексотерапия полезна, потому что:

  • происходит блокировка процессов воспаления и уходят болевые синдромы;
  • повышается иммунитет;
  • улучшается гормональный фон;
  • исчезают отеки;
  • улучшается кровообращение;
  • приходит в норму психическое состояние;
  • нормализуется обмен веществ.

Вред от процедуры иглоукалывания:

  • большой риск травмирования сухожилий, нервов, кровеносных сосудов;
  • часто случаются инфицирование мест проколов и появление гематом;
  • у многих людей происходят обмороки и головокружения;
  • болезненные ощущения.

Иглоукалывание для похудения – сложная терапевтическая процедура

Акупунктура представляет собой дольно сложный, несколько болезненный процесс. Неудивительно, что подходит он далеко не всем. В числе противопоказаний иглотерапии называют следующие:

  • пожилой (старше 70 лет) или детский возраст;
  • анемия;
  • лейкоз и другие онкологические заболевания;
  • наличие психического расстройства;
  • гемофилия;
  • открытая форма туберкулеза;
  • мышечная дистрофия;
  • венерические заболевания;
  • воспаления;
  • гепатит С;
  • наличие патологий, которые можно устранить только оперативным методом.

Данную процедуру можно пройти во многих городах России: в Москве, Санкт-Петербурге, Перми, Нижнем Новгороде, Ростове, Краснодаре, Омске, Тюмени, Ярославле, Волгограде и т.д.

Вот пример акупунктуры для похудения в Санкт-Петербурге. В медицинском центре снижения веса Невесмед курс лечения составляет 8-10 процедур, которые проводятся 1-2 раза в неделю. За один сеанс пациенту устанавливают 8-12 игл. Стоимость процедуры – 990 рублей.

Иглоукалывание для похудения – сложная терапевтическая процедура, независимо от целей ее применения. Перед тем, как начать процесс похудения с помощью акупунктуры, следует обратиться к специалисту за консультацией.

Акупунктура – процедура, которая достаточно агрессивно влияет на функциональность организма. Именно поэтому иглоукалывание не проводится детям и людям старше 70 лет. Кроме этого, рассматриваемая методика похудения противопоказана при:

  • психических заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • неврологических нарушениях;
  • инфекционных патологиях, которые протекают в остром периоде или находятся в стадии обострения;
  • новообразованиях злокачественного характера, независимо от их места локализации в организме;
  • туберкулёзе открытой формы течения;
  • заболеваниях крови – гемофилии, анемии и других.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты