Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Как правильно ухаживать за лицом

Ухаживать за проблемной кожей (в т. ч. и за здоровой, в целях профилактики) не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В этом могут помочь следующие рекомендации:

  • Умываться дважды в день тёплой (не горячей) водой с очищающим гелем или пенкой.
  • Ни в коем случае не выдавливать прыщи на лице (особенно грязными руками).
  • Если волосы склонны к повышенной жирности, обязательно мыть голову каждый день, т. к. маслянистые пряди не должны падать на лоб, виски и щёки.
  • Защищать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения (впоследствии это приведёт к усиленной выработке кожного сала).
  • Для устранения прыщей использовать салициловую или цинковую мазь и другие средства для ухода за проблемной кожей.
  • Правильно использовать декоративную косметику (тональный крем, пудру и румяна можно наносить только на специальную основу для макияжа). Вечером косметику обязательно нужно смывать с лица, чтобы не возникло раздражения кожи.
  • Применять уходовую косметику с уровнем pH меньше 7. Это позволит снизить выраженность красноты и уменьшить количество высыпаний.
уход за проблемной кожей лица
Рис.1 – как ухаживать за проблемной кожей

И, конечно, необходимо правильно питаться: ограничить потребление жирной, сладкой, молочной и острой пищи. При этом ежедневно в небольшом количестве употреблять злаковые продукты, свежие овощи, фрукты и зелень.

Общие сведения

Угревая сыпь (угри, акне), или в простонародье прыщи — это серьезная проблема, столкнуться с которой человек может в любом возрасте. Чаще всего данный недуг поражает подростков, в независимости от их половой принадлежности, и связан с

гормональными преобразованиями всего подрастающего организма, но нередко наблюдается и у людей более зрелого возраста.

Основная локализация акне на лице отмечается на лбу щеках и на носу, и если на носу это заболевание в основном точечное и проявляются в виде черных прыщиков (комедонов), то на других участках может приобретать форму гнойных пустул, от чего прыщи на лице порой достигают значительных размеров. Образование прыщей также возможно на любых других участках кожи человеческого тела и в особенности тех, которые подвержены воздействию внешних (пыль, грязь) и внутренних (усиленное потоотделение) факторов.

Кроме негативного физиологического фактора данной «болячки» (кровоточивость, болезненность, гнойные выделения), существуют ее косметические аспекты (воспаление сосудов, волосяных фолликул, сальных желез), состояния постакне(последствия сыпи, проявляющиеся пигментацией и рубцами на коже) и даже психологический дискомфорт (потеря уверенности в себе, трудности в общении, развитие комплексов).

Многих людей проблема прыщей преследует всю жизнь, а избавление от них и поиск эффективного лекарства от угрей занимает значительную часть их свободного времени. Вопрос о том, как избавиться от угревой сыпи и какое самое эффективное средство от прыщей много лет тревожит не одно поколение и даже с развитием современной медицины не потерял своей актуальности.

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Все дело в том, что однозначного ответа на то, как избавиться от прыщей и угрей не существует в принципе, ведь причины их возникновения самые разнообразные, а аптечные лечебные средства от акне, как и народные рецепты, изготовленные своими руками, не в состоянии охватить их все и дать постоянный устойчивый результат лечения.

Строение прыщика на коже

Строение прыщика на коже

В статье ниже мы рассмотрим причины и последствия кожных высыпаний у подростков, мужчин, женщин и методы их официальной и народной терапии. Постараемся дать ответы на самые часто задаваемые вопросы людей о том, как избавиться от угрей на лице, как избавиться от прыщей на теле, какое средство от угревой сыпи на лице и прочих кожных покровах будет действенное в том, или ином случае, а также разберем основные лекарственные средства и их инструкции.

Эффективность лечения перекисью водорода

Если правильный уход и питание малоэффективны, вылечить прыщи на лице у женщин можно с помощью лекарственных препаратов. Вот некоторые из них:

  • Антибиотики для приёма внутрь в виде таблеток (Эритромицин, Тетрациклин, Метронидазол, Левомицетин, Юнидокс солютаб и др.). Применять антибиотики необходимо в течение 1-2 недель.
  • Энтеросорбенты (Полисорб, Лактофильтрум, Смекта и др.). Препараты данной группы позволят мягко очистить кишечник от накопленных шлаков и токсинов, что впоследствии улучшит состояние кожи.
  • Гормональные средства (Джес, Ярина, Жанин, Диане-35 и др.). Гормональные препараты назначают в случае гормонального сбоя в организме, что подтверждают обследования у эндокринолога и гинеколога.
  • Препараты наружного действия (Скинорен, Циновит, Базирон и др.).

Курс лечения и дозировку назначит лечащий врач.

В дополнение к медикаментозной терапии лечить угри можно с помощью народных средств. Вот несколько действенных рецептов для лица:

  • Сода от акне — 2 ст. л. пищевой соды смешать с 1 ст. л. молотой корицы и 5 ст. л. натурального мёда. Готовую смесь нанести на проблемные участки кожи и смыть через 10 минут. Средство рекомендуется применять 2 раза в неделю на протяжении трёх недель.
  • Рецепт от прыщей с соком лимона — воспалённые места необходимо протереть свежим ломтиком лимона или свежевыжатым лимонным соком. Процедуру рекомендуется делать 1 раз в 3 дня общим курсом 3-4 недели.
  • Клюквенный сок — с помощью стерильной марли отжать клюквенный сок и протереть им воспалённые места. Курс применения: через день на протяжении месяца.
  • Огуречная маска — свежий огурец натереть на тёрке и нанести на всю поверхность лица. Через 20 минут смыть прохладной водой. Средство рекомендуется использовать ежедневно или через день в течение двух недель.
  • Картофельная маска для лица — сырой картофель натереть на тёрке и перемешать с яичным белком. Готовое средство нанести на воспалённую сыпь на 20 минут. Курс применения: 2 раза в неделю в течение месяца.

В случае аллергической реакции на используемые ингредиенты косметические процедуры необходимо прекратить.

Раствор перекиси водорода помогает только в следующих случаях:

  • Если прыщи вызваны закупоркой пор сальными пробками.
  • Если высыпания возникли из-за снижения иммунитета (например, после перенесённой простуды или инфекции).

Раствор перекиси водорода используют для прижигания воспалённых участков в течение 15-20 секунд (можно при помощи ватного тампона или ватной палочки). Процедуру повторяют 2 раза в день до полного устранения прыщей.

Морскую соль (250 г) измельчить в кофемолке и смешать со стаканом свежих жирных сливок. Полученный состав нанести на кожу и через 20 минут смыть тёплой водой. Маску с морской солью рекомендуется использовать 2 раза в неделю общим курсом 10 процедур.

как бороться с жирной кожей
Рис. 3 – как бороться с жирной кожей дома

Любое лекарство от угрей на лице должно обладать противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Главная задача таких препаратов — остановить дальнейшее распространение инфекции и препятствовать образованию гноя.

Для такой цели дерматологи назначают как средства для наружного применения (всевозможные мази и гели), так и таблетки для употребления внутрь.

Гели / мази

  • Цинковая мазь
  • Салициловая
  • Ихтиоловая
  • Серная
  • Стрептоцидовая
  • Ретиноевая
  • Тетрациклиновая
  • Гепариновая
  • Синтомициновая
  • Эритромициновая
  • Левомеколь — одна из лучших мазей от угрей и прыщей на лице
  • Банеоцин
  • Метрогил
  • Клиндовит
  • Куриозин
  • Клензит
  • Мазь Вишневского
  • Зинерит
  • Дифферин

Антибактериальные и противовоспалительные лекарства от угрей в виде мазей и гелей применяются точечно. Они наносятся исключительно на высыпания, но не на всё лицо. Через 10 минут остатки средства нужно удалить.

Лечебные компрессы подобного рода делаются несколько раз (2-3) в день в течение недели или 10 дней. Если продолжать такую терапию дальше, эпидермис перестанет на неё реагировать.

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?
Одно из самых популярных средств в лечении угрей на лице «Салициловая кислота»

Таблетки

Ещё большей осторожности требуют таблетки от угрей, которые разрешается пить только по назначению врача. Самолечение категорически запрещается. Курс терапии составляет от 5 до 10 дней.

  1. Никакой препарат не справится с угревым воспалением лучше, чем антибиотик: для борьбы с угрями назначаются эритромицин, окситетрациклин, миноциклин, лимециклин, доксициклин, триметоприм.
  2. Гормоны: прогестоген, ципротерон, спиронолактон, эстроген, кортизон.
  3. Ретиноиды.

Помимо мазей (гелей) и таблеток, врач может посоветовать и другие аптечные препараты от прыщей и угрей на лице, подбираемые индивидуально.

Другие лекарства

В аптеке можно приобрести следующие лекарства:

  • перекись водорода можно добавлять в домашние маски или обрабатывать ею высыпания раз в день для дезинфекции;
  • витамины от угрей (вся группа В, ретинол и токоферол) можно пить (в виде капсул), колоть (в виде инъекций), включать в домашние маски (содержимое капсул и ампул);
  • бадяга, согласно рецепту, разводится водой, после чего в виде аппликации накладывается на угри;
  • йод используется предельно аккуратно, чтобы не спалить кожу;
  • не знаете, чем протирать лицо при угревой сыпи — салициловая кислота — идеальное для этого средство;
  • хлоргексидином пропитывается ватный диск, после чего проблемный участок лица прижигается;
  • аспирин измельчается в порошок и разводится водой до кремообразной консистенции: маска с аспирином точечно наносится на угри.

Только врач может посоветовать, как вылечить угри на лице в домашних условиях с помощью медикаментозных препаратов. Использовать их без назначения специалиста крайне опасно.

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Если у вас нет никакого желания прибегать к помощи аптечных средств, есть более щадящий способ решения проблемы — специальная косметика.

Для справки. Имейте в виду, что даже самые эффективные противовоспалительные лекарства не всегда способны помочь избавиться от угрей. Если причина их появления — в гормональном сбое организма, сначала придётся усмирить бунтующие гормоны и только после этого лечить воспаления.

Ищите способы, как избавиться от угрей на лице в домашних условиях, чтобы не травиться химией современной фармацевтики и косметологии и не тратить на них все свои сбережения?

Маски, аппликации и компрессы собственного приготовления будут отличаться 100% натуральностью, но при этом от них не стоит ожидать такого сногсшибательного эффекта, как от аптечных лекарств и чудес современной бьюти-индустрии.

Маски из привычных продуктов питания — самое эффективное и действенное лечение угрей на лице в домашних условиях, которое нужно проводить дважды в неделю после чистки лица скрабом.

Включайте в них ингредиенты, обладющие подсушивающим, противовоспалительным и дезинфицирующим действием. К ним относятся:

  • активированный уголь (получается отличная чёрная маска от угрей);
  • глина (берите белую и голубую);
  • эфирные масла: лимон, чабрец, бергамот, фенхель, мелисса, мандарин, майоран, мята, лемонграсс, кориандр, можжевельник, сосна, лаванда, герань, кедр, эвкалипт, базилик, гвоздика, ромашка, ладан;
  • морковь, огурец;
  • дрожжи;
  • лимон;
  • пищевая сода;
  • мёд;
  • овсянка.

Можно готовить чистые моно-маски из одного продукта: морковную или огуречную, например. Но ещё лучше получаются комплексные домашние средства, сразу из нескольких активных компонентов, прекрасно дополняющих друг друга.

Можно взять на заметку народные средства от угрей на лице на основе лекарственых растений. Из них сначала готовятся отвары (настои), которыми можно умываться или использовать в качестве основного компонента тех же домашних масок. В борьбе с высыпаниями хороши:

  • алоэ;
  • чистотел;
  • бессмертник;
  • зверобой;
  • календула;
  • лаванда;
  • подорожник;
  • череда
  • мать-и-мачеха.

С помощью масок собственного приготовления и трав можно довольно успешно лечить угри на лице в домашних условиях, не боясь никаких побочных эффектов.

Но есть ещё один способ избавления от них, к которому прибегают в самых запущенных случаях. Да, он потребует финансовых вложений, но результат превзойдёт все ожидания: от сыпи не останется и следа. Речь — о салонных процедурах.

Имейте в виду. Никак не можете избавиться от постоянно выскакивающих мелких угрей? Поверьте: если ничего не помогает, гораздо проще будет обратиться в салон, где с помощью лазера можно быстро и качественно почистить лицо без рубцов и пятен.

Теперь более детально остановимся на вопросах о том, как избавиться от прыщей на лице при помощи лечебных препаратов, какое самое эффективное средство от прыщей на лице можно приобрести в аптеках, как правильно применять те или иные препараты и к каким побочным эффектам может привести их использование.

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Естественно, что первостепенный интерес всех людей, страдающих угревыми высыпаниями, сводится к поиску ответа на вопрос, как избавиться от прыщей на лице быстро и навсегда. Такие люди постоянно штудируют отзывы о данной проблеме в интернете, ищут самое лучшее средство от прыщей на лице в аптеке или обращаются к различным народным целителям в надежде, что домашнее лекарство от прыщей на лице для подростков и взрослых окажется более эффективным, чем препараты официальной медицины.

В некоторых случаях подобные поиски заканчиваются выбором одного или комплекса лекарственных/народных средств, которые полностью подходят тому или иному пациенту и помогают ему в решении его кожных проблем. В других же случаях поиск такого «супер мощного» средства, влияющего на всю кожную структуру, может навсегда избавить пациента не только от прыщей, но и от здоровой кожи на лице, после чего лечить придется и ее.

По этой причине выбор лекарственного препарата или метода терапии должен оставаться прерогативой врача-дерматолога, который обязан предварительно провести все соответствующие анализы, с целью досконального выяснения причин наблюдаемого высыпания, и рекомендовать соответствующее лечение. Также таким пациентам можно посоветовать приобретать рекомендованные препараты исключительно в аптеке, где средства от прыщей для подростков и взрослых снабжены детальной инструкцией по их применению и описанием всех возможных побочных явлений.

Лечебные препараты официальной медицины, предназначенные для избавления от прыщей можно разделить на средства первого уровня, включающего наружные лекарства (мази, кремы, маски, гели, лосьоны и пр.) и второго уровня, представляющие собой системные препараты (капсулы, таблетки, инъекционные растворы и т.д.).

Гели от прыщей

Причины возникновения прыщей

Всякое явление объясняется не одной, а несколькими причинами. Угри не являются исключением из правил.

  • о высоком уровне мужских половых гормонов в крови;

  • о том, что сальные железы обладают особой восприимчивостью к андрогенам.

«Именно поэтому угри и прыщи чаще всего появляются на молодой коже в период, когда организм переживает гормональную перестройку, — говорит Александр Прокофьев, эксперт бренда La Roche-Posay. — Впрочем, акне может появиться не только в подростковом возрасте, а значительно позже, когда гормональные бури, казалось бы, должны были миновать».

В этом случае есть вероятность изменения в крови количества стероидных гормонов, которые могут усилить гиперактивность сальных желез.

Как уже говорилось ранее причин формирования прыщей очень много. В условиях нашего времени среди основных рисковых факторов развития данного заболевания можно выделить:

  • гормональные изменения, происходящие в организме (пубертатный период, проведение гормонотерапии, включая противозачаточные средства), нарушения в менструальном цикле, неправильная работа гормонопродуцирующих желез, несбалансированная диета и пр.);
  • пренебрежение или чрезмерное использование средств личной гигиены и косметики;
  • дисбактериоз кишечника (требует дополнительной консультации гастроэнтеролога, который может назначить соответствующие пробиотики);
  • лекарственная терапия, патологические процессы в ЖКТ и репродуктивной системе, стрептококковаяили стафилококковая инфекции и прочие заболевания;
  • недостаточный рацион питания с использованием в пищу продуктов низкого качества (полуфабрикаты, фастфуд и т.д.);
  • неправильное питание (плавающий график приема пищи, переедание, голодание);
  • состояния стрессаи/или депрессии;
  • аллергические реакции;
  • вредные привычки и зависимости (алкоголизм, табакокурение, наркомания);
  • воздействие внешних раздражителей (грязь, пыль, химикаты, ультрафиолет, включая солнечные лучи и солярий).

Уход за кожей

У обладателей нормальной кожи угревой болезни не бывает. Максимум, что им грозит, — единичные высыпания. Например, перед началом месячного цикла у женщин.

У девушек с кожей смешанного типа больше шансов увидеть перед критическими днями прыщики на лбу, носу или подбородке, то есть в зонах высокой активности сальных желез. Очевидно, что жирная кожа, которая отличается обилием кожного себума, – кандидат номер один на появление устойчивых угревых высыпаний, особенно в период полового созревания.

Прыщик может вскочить у кого угодно, но всерьез опасаться угревой болезни могут лишь обладатели жирной кожи. Причины высыпаний могут быть разными, равно как и методы лечения. Главное — не заниматься самолечением и не ждать, когда угри пройдут сами.

Жирная кожа

Первая задача жирной кожи — не превратиться в проблемную, то есть избежать появления множественных сальных пробок и комедонов. Правильный уход, основанный на грамотном ежедневном очищении, регулярном отшелушивании и косметических чистках поможет держать ситуацию под контролем. При наличии большого количества воспалительных элементов нужна помощь дерматолога, который составит индивидуальную схему лечения.

Также одним из ответов на вопрос как быстро избавиться от прыщей может послужить народная мудрость – «Чисто не там где убирают, а там где не сорят!«, что в данном случае сводится к постоянному уходу за кожными покровами (в особенности лица) начиная с раннего детства.

Развитие прыща

Развитие прыща

Хорошо известно, что кожа лица, как у мужчин, так и у женщин, отличается от остальных кожных покровов человеческого тела и потому требует более тщательного и бережного ухода. Кроме этого данные кожные участки находятся в постоянном контакте с окружающей средой, в связи с чем, воздействие на них пыли, грязи, различных аллергенов, химикатов, бактерий и вирусов намного сильнее.

  • Ни в коем случае не следует самостоятельно выдавливать уже сформировавшиеся прыщи. В лучшем случае это приведет к их распространению и возникновению мелких гематом, а в худшем может грозить усугублением воспалительного процесса, по причине занесения инфекции внутрь, а также последующим образованием неэстетичных рубцов. Исключением может быть процедура избавления от прыщей, проведенная специально обученным персоналом в косметологическом кабинете с использованием специфических методик и инструмента.
  • Процесс умывания необходимо осуществлять дважды в день и применять для этого специальные легкие гели, лосьоны или пенки, предназначенные для проблемной кожи. При этом не рекомендуют пользоваться губками для умывания, так как это способствует размягчению воспаленных кожных покровов. Оптимальная температура используемой воды должна находиться в пределах 18-20 °C. Умываться следует легкими движениями рук без приложения дополнительных усилий. После процесса умывания нужно слегка промокнуть вымытую кожу мягким и чистым полотенцем или дать ей высохнуть самостоятельно.
  • В случае приобретения кожей на протяжении дня дополнительной жирности, избавляться от нее необходимо при помощи нейтральных очищающих салфеток или салфеток пропитанных натуральными растительными добавками (череда, чайное дерево, ромашка).
  • Следует рассмотреть вопрос о переходе на косметические средства, не закупоривающие кожные поры (обычно такая косметика содержит надпись на упаковке – «некомедогенно«).
  • Необходимо избегать продолжительного воздействия на незащищенную кожу лица ультрафиолета, будь то солнечные лучи или искусственное излучение (например, солярий).
  • В остром периоде заболевания, когда на лице наблюдается множественное локальное образование большого числа прыщей и комедонов, следует воздержаться от инвазивных способов очистки кожи даже в специализированных косметологических кабинетах. Для очищения проблемной кожи рекомендуют использовать гели и скрабы мягкого действия (например, содержащие геркулес).
  • В случае применения наружного средства от угрей, обычные гигиенические процедуры и очистку кожи нужно осуществлять до нанесения используемого препарата.

Половину размятого банана смешивают с 1 ст. л. кефира и наносят толстым слоем на предварительно очищенную кожу лица. Через 20 минут средство смывают прохладной водой. Курс применения: 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Для приготовления маски необходимо:

  1. Выдавить из тюбика небольшое количество мази Вишневского (Линимент бальзамический) и смешать с одной пачкой порошкового Стрептомицина.
  2. Добавить немного геля «Алоэ Вера» и перемешать до получения однородной консистенции.

Перед использованием маски кожу лица необходимо очистить скрабом, а затем нанести на неё тонким слоем приготовленную стрептомициновую маску. Через 10-15 минут лицо рекомендуется промыть тёплой водой. Курс лечения: 2 раза в неделю в течение 3-4 недель.

Полисорб — один из эффективных неорганических энтеросорбентов, изготовленный на основе специального кремнезема. Полисорб мягко избавляет ЖКТ от накопленных шлаков и токсинов, что улучшает состояние кожи. Препарат рекомендуется принимать внутрь (3 раза в день, через полчаса после еды, разовая доза — 3 грамма) или готовить на его основе маски.

Для приготовления маски необходимо растворить Полисорб в тёплой кипячёной воде (до кашеобразного состояния) и нанести на лицо массажными движениями. После того как средство подсохнет, кожу промывают тёплой водой и наносят любой питательный крем.

Способ применения при акне:

  1. Порошок бадяги развести 3%-ной перекисью водорода или 5%-ным раствором борной кислоты (1 ч. л. на стакан тёплой воды). Средство необходимо перемешать до консистенции сметаны.
  2. Подогреть в течение нескольких минут в горячей воде и втирать в кожу лица ватным тампоном.
избавляемся от акне в домашних условиях
Рис. 1 — До и после применения Маски из бадяги

Через 20-3- минут средство необходимо смыть, а кожу насухо протереть полотенцем и припудрить. После проведения процедуры не рекомендуется выходить на улицу в течение 2-3 часов (т. к. лицо становится ярко-красным). Курс применения: 2 раза в неделю в течение месяца.

Ещё один проверенный народный метод лечения прыщей — применение настоя ромашки аптечной. Для этого 1-2 ст. л. сухой ромашки (или 1 фильтр-пакетик) заливают стаканом кипятка, остужают до тёплого состояния и процеживают. Готовый настой используют для умывания лица 1-2 раза в день. Курс применения не ограничен.

В 50% случаев бороться с угрями на лице помогает элементарный уход за кожей, на который большинству женщин просто-напросто не хватает времени. Поэтому для начала займитесь именно этим вопросом. Примите к сведению базовые правила, которые помогут избавить эпидермис от воспалений.

  1. Обязательна чистка лица от угрей в домашних условиях с привлечением паровой ванночки на травах (желательно противовоспалительных: с ромашкой, календулой, чистотелом или зверобоем). После этого используйте скрабы мягкого действия. Данная процедура должна быть регулярной: прибегайте к ней не реже 1 раза в неделю, а при сильных воспалениях — даже дважды.
  2. Для ухода за проблемной кожей и выведения угрей нужно использовать одну линию косметических средств: крем, маска, скраб, лосьон, сыворотка, тоник — всё, что вы используете, должно быть разработано одной компанией специально для борьбы с сыпью.
  3. Многие спрашивают, можно ли выдавливать угри на лице в домашних условиях: дерматологи единогласно запрещают это делать, потому что чаще всего в таких ситуациях заносится инфекция из-за несоблюдения элементарных правил гигиены. Если соблазн слишком велик и вы никак не можете отказаться от этой сомнительной и опасной процедуры, позаботьтесь о стерильности: угри и руки обработайте медицинским спиртом до и после.
  4. А ещё придётся узнать, что собой представляет диета при угрях на лице. Она предполагает отказ от жирного, солёного, маринованного, копчёного, острого, жареного, газированного, алкогольного. Придётся какое-то время обильно питаться фруктами, зеленью, овощами, ягодами и орехами. Мясо и рыбу нужно готовить на пару, отваривать или запекать в духовке.

Как только вы найдёте в себе силы начать полноценно ухаживать за кожей лица, параллельно рекомендуется провести терапию. Самое лучшее средство от угрей на лице может посоветовать только дерматолог.

Заниматься самостоятельными поисками по аптекам не рекомендуется, потому что трудно подобрать по-настоящему хороший препарат, который не повлечёт за собой побочных эффектов и осложнений.

Прыщи на лице

Любопытные факты. Дэниел Рэдклиф — знаменитый актёр, сыгравший всем известного Гарри Поттера. Сниматься ему пришлось в подростковый период, и его просто замучили юношеские угри. Чтобы замаскировать их, визажистам приходилось накладывать на его кожу толстый слой грима.

Рацион питания при кожных высыпаниях

Как видно из вышеперечисленного, рацион пищевых продуктов и правильность питания играет немаловажную роль в деле борьбы с возникновением прыщей и угрей. Ведь именно ЖКТ пытаясь вывести за пределы организма вредные вещества, попадающие в него с принятой пищей, использует для этого не только почки и кишечник, но и кожные покровы, которые отвечают на это воспалением и нагноением в форме сыпи.

Конечно, навсегда избавиться от любимых блюд и их ингредиентов довольно сложно, но ограничить их употребление во время обострения болезни или купить продукты аналоги, стоимость которых зачастую даже дешевле, бесспорно можно и даже необходимо. Также любителям поесть, в острый период хронического заболевания, с целью снижения вредного влияния некачественных продуктов, можно рекомендовать прием энтеросорбентов, например Активированный уголь, Фильтрум-СТИ и пр. Подобные препараты помогут вывести из ЖКТ вредные вещества, получаемые с пищей, и не допустить их выделения сквозь кожные поры.

Таблица ниже разделена на две группы продуктов питания, которые могут способствовать предотвращению или усугублению возникновения прыщей.

Вредные продукты Полезные продукты
Жареное мясо, жирное мясо Белое мясо, постное мясо, мясо молодых животных
Специи (в особенности острые) Зелень, травы
Копчености Натуральная (домашняя) сыровяленая продукция
Запеченные продукты с корочкой (приготовленные на открытом огне) Запеченные продукты в фольге (приготовленные на открытом огне)
Сдоба (в особенности с конфитюром или кремом) Сухари, хлебцы
Гарниры богатые углеводами (рис, макаронные изделия) Овощные гарниры
Черный чай Зеленый чай
Поваренная соль Морская соль
Сахар Фруктовый сахар (фреши), мед (в небольшом количестве по причине аллергенности)
Промышленные напитки (Кола, Спрайт, Фанта и пр.) Свежеприготовленные натуральные соки (в особенности овощные морсы)
Жирное молоко, творожные сырки и пасты Обезжиренный творог, натуральный йогурт
Майонез Сметана (возможно, с лимонным соком)
Кофе Цикорий
Кетчуп Томаты, домашняя томатная паста
Алкоголь (в больших количествах) Хорошее белое вино или коньяк (в меру)

Естественно, что придерживаясь одной диеты, моментально справиться с проблемной кожей не удастся, но при правильном питании, ставшем постоянным образом жизни, риск возникновения прыщей и угрей снижается в два-три раза.

Азелаиновая кислота

Лечение прыщей лекарственными средствами, включающими азелаиновую кислоту, стало возможным благодаря ее антимикробным, противовоспалительным и кератолитическим свойствам.

Действие данных препаратов довольно быстрое и с одной стороны направленно на снижение деления и роста кератиноцитов (основных клеток эпидермиса), что способствует снижению чрезмерной кератинизации (ороговение) эпителиальных клеток, тем самым предотвращая закупорку сальных желез и волосяных фолликул, приводящую к образованию угрей.

Какие существуют виды прыщей

Второй механизм действия лечебных средств этой группы заключается в их противомикробном влиянии, по причине активного проникновения молекул кислоты в бактериальные клетки, что тормозит их размножение и рост. Также, одним из плюсов азелаиновой кислоты является отсутствие к ней резистентности, характерной для препаратов группы антибиотиков.

Большинство людей, наружно использующих азелаиновую кислоту, не отмечают у себя каких-либо негативных моментов такого лечения. В редких случаях возможно возникновение раздражения, онемения, зуда или жжениякожных покровов.

Препараты, включающие азелаиновую кислоту и применяемые для терапии акне, представлены лечебными средствами: Азелик, Скиноклир, Азикс-Дерм (Азикс), Скинорен, Азогель (наружные).

Данные наружные лечебные средства, содержащие азелаиновую кислоту, кроме антивоспалительных (снижающих метаболизм нейтрофилов и уменьшающих выработку кислородных свободно-радикальных форм) и кератолитических (нормализующих процессы кератинизации, происходящие в фолликулах сальных желез, и снижающих уровень свободных жирных кислот в кожных липидах) эффектов проявляют еще и антимикробное действие, направленное против микроорганизмов Staphylococcus epidermidis и Propionibacterium acnes.

Препараты из этой группы следует использовать исключительно наружно, нанося их достаточное количество дважды в день на пораженные области кожных покровов. Эффективность наружно применяемой азелаиновой кислоты отмечается по прошествии 2-3 месяцев проведения терапии.

Домашние настойки и лосьоны при акне на лице

Виды прыщей

Такие домашние средства, как лосьоны и настойки, готовятся из трав и других натуральных ингредиентов. Вот несколько рецептов:

  • Лосьон из календулы — 2 ст. л. сухих цветков залить 50 мл 40% спирта, добавить 60 мл одеколона и 30 мл воды. Дать средству настояться в тёмном месте в течение недели. Затем добавить 3 мл глицерина и спиртовой раствор борной кислоты (5%). Готовый лосьон использовать для протирания кожи лица утром и вечером в течение 3-4 недель.
  • Лосьон из квашеной капусты — 2 ст. л. рассола от квашеной капусты смешать с половиной чайной ложки соли и 1 ч. л. кефира. После полного растворения соли кожу рекомендуется протирать лосьоном 2-3 раза в день. Курс применения: 1-2 недели.
  • Настойка из зверобоя — 1 ст. л. травы залить 100 мл водки, плотно закрыть ёмкость и поставить в тёмное место на неделю. Готовую настойку необходимо процедить и наполовину разбавить прохладной кипячёной водой. Воспалённые места необходимо протирать 2 раза в день общим курсом 7-10 дней.
  • Настойка из лепестков белой лилии — полстакана измельчённых лепестков свежей лилии залить стаканом водки и дать настояться в течение месяца. Готовое средство немного разбавить водой и использовать для протирания кожи лица 2 раза в сутки. Курс лечения: 2 недели.

Антибиотики

Антибиотики от прыщей на лице, как наружного, так и системного действия, это сильное и обладающее многими побочными явлениями средство, к помощи которого нужно прибегать только в последнюю очередь и по строгим показаниям, а именно при стопроцентно диагностированной бактериальной природе кожных высыпаний и отсутствии эффективности прочих лечебных препаратов.

В случае применения антибиотиков против вызывающих прыщи микроорганизмов, которые чувствительны к воздействию данной группы препаратов, можно с уверенностью прогнозировать быстрое и значительное облегчения течения заболевания и улучшение внешнего вида кожи. Также положительным моментом проведения антибиотикотерапии является широкий выбор лекарственных средств, их форм и дозировок, что гарантирует подбор необходимого препарата.

Среди негативных моментов такого лечения можно выделить: снижение иммунитета, сокрушительное влияние на печень, различные аллергические реакции, негативное воздействие на микрофлору ЖКТ и многое другое. Кроме того у бактерий, подвергшихся воздействию антибиотиков, часто развивается резистентностьк их действию, что в случае рецидива высыпаний приводит к увеличению степени тяжести заболевания.

В этой группе препаратами выбора для лечения прыщей являются: Эритромицин, Эритромициновая мазь, Клиндамицин, гель Далацин или раствор Зеркалин (наружные), а также тетрациклины, сульфаниламиды(внутренние).

В свою очередь большой популярностью пользуется комбинированное лечебное средство Зинерит, включающее эритромицини цинк.

Активный ингредиент этой мази – эритромицинявляется антибиотиком из группы макролидов, в малых дозах проявляющий бактериостатическую эффективность, а в более высоких дозировках бактерицидное действие.

Эффекты эритромицина становятся возможными благодаря его способности связываться с бактериальными рибосомами, где он подавляет синтез их белка.

Эритромициновую мазь нужно наносить на проблемную область равномерным, нежирным слоем с частотой 2-3 раза в сутки. Продолжительность такой терапии должна составлять 1,5-2 месяца.

Основой этих наружных лекарственных препаратов выступает клиндамицин, являющийся антибиотиком из группы линкозамидов.

Активность клиндамицина проявляется в отношении всех штаммов бактерии Propionibacterium acnes (пропионибактерии акне). Эффективность клиндамицина выражается в его ингибирующем воздействии на белковый синтез в микробной клетке, по причине влияния препарата на рибосомные 50S-субъединицы. При наружном нанесении клиндамицина на кожные покровы концентрация свободных жирных кислот на их поверхности снижается примерно с 14% до 2%.

Наружные лечебные средства с клиндамицином 2-3 раза в 24 часа втираются в предварительно очищенную кожу, подверженную заражению прыщами. Максимальный терапевтический курс их использования равен 6 месяцам.

Зинерит

Смешением двух этих препаратов готовится раствор, который следует наносить на очищенные кожные покровы два раза в сутки на протяжении 10-12 недель, в примерной дозе 0,5 мл. Клиническое улучшение течения заболевания может наблюдаться уже через 2 недели.

Ответы на частые вопросы

Бытует мнение, что отсутствие интимной жизни и появление прыщей неразрывно связаны. Однако гинекологи утверждают, что наличие и регулярность секса не оказывают никакого влияния на появление и исчезновение высыпаний на лице.

Прыщи на лице могут быть связаны с гормональными нарушениями в организме (переизбыток или недостаток женских гормонов — эстроген, пролактин, прогестерон и др.). Поэтому рекомендуется обратиться к гинекологу и пройти обследование. На основании результатов анализов врач подбёрёт гормональные препараты, которые нужно будет пропить в течение курса (несколько месяцев или больше).

Если прыщи долго не созревают, этот процесс можно ускорить одним из следующим способов:

  • Протиранием лица перекисью водорода.
  • Точечным нанесением синтомициновой мази (пару раз в день).
  • Использованием тоников и лосьонов на основе салициловой кислоты.
  • С помощью аспирина (таблетку измельчить в порошок, разбавить небольшим количеством воды и дважды в день наносить на проблемные места).

Зубная паста оказывает лёгкое антибактериальное и противовоспалительное действие, поэтому её используют для точечного нанесения на проблемные места. Но помогает зубная паста не всем и не всегда (к примеру, если имеются гормональные нарушения, паста вряд ли поможет). Средство не рекомендуется использовать чаще одного раза в день, т. к. можно спровоцировать раздражение кожи.

К дерматологу стоит обращаться в тех случаях, когда:

  • Прыщи не проходят в течение длительного периода времени (1-2 месяца и больше).
  • Сопровождаются сильным зудом и дискомфортом.
  • Аптечные и народные средства не приносят желаемого результата.
  • Сопровождаются расстройством пищеварения или периодической болью в нижней части живота.

Специалист назначает следующие анализы:

  • Исследование микробной флоры кожных покровов (с воспалённого участка берут частички кожи и проводят диагностику).
  • Анализ крови на уровень гормонов (если дерматолог перенаправит к эндокринологу или гинекологу).

Что провоцирует появление прыщей на лице

Избавиться от прыщей на лице возможно, но это потребует определённых усилий и времени. В качестве терапии рекомендуется использовать медикаменты и народные средства. Главное — не заниматься самолечением, т. к. это может только усугубить ситуацию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты