Как лечить застой молока у кормящей мамы

Причины и симптомы лактостаза

Признаки лактостаза несложно определить даже новоиспеченной мамочке:

  • Болезненность в месте закупорки.
  • Увеличение пораженной груди в размере.
  • Локальное покраснение кожных покровов.
  • Появление уплотнений.
  • Повышенная температура, озноб.

Относительно последнего симптома стоит уточнить: если на градуснике 39 и выше – это повод бить тревогу, поскольку, возможно, к лактостазу присоединился воспалительный процесс с образованием гноя. В таком случае при сцеживании может появиться неестественно желтое молоко, которое не впитывается в салфетку и похоже на слизь. Наверняка выяснить диагноз можно на приеме у маммолога и при прохождении УЗИ.

Лактостаз у мамы неблагоприятно отражается на ребенке. Младенцу тяжело высасывать молоко, струя истончается, поэтому малыш ведет себя беспокойно.

Расцеживание пробки – первая помощь при лактостазе. Наиболее правильно сцеживать молоко руками, а не с помощью специального отсоса. Таким образом качественнее и быстрее извлекается жидкость, которая застоялась. Процедура предполагает следующие действия:

  1. Перед тем как расцедить грудь, нужно принять теплый душ.
  2. Создать спокойную обстановку.
  3. Удобно расположиться.
  4. Грудь обхватывают рядом находящейся рукой.
  5. Правой рукой берут правую молочную железу так, чтобы большой палец был сверху, а остальные – под грудью.
  6. Двигаясь радиально к соску, надо постоянно менять положение пальцев.
  7. Признак правильности сцеживания – мощная, энергичная струя молока.

Фото 1

Эта манипуляция при лактостазе нередко провоцирует боль. Чтобы ее избежать, принимают противовоспалительные средства. Сцеживание помогает разбить комки молока, застоявшегося в груди.

Симптомы лактостаза

Лактостаз — это закупорка молочных протоков, в результате которой появляется некое подобие пробки, мешающее нормальному выходу образовавшегося в грудных железах молока. Внешне такая патология выглядит, как обыкновенные бугорки довольно твердые на ощупь и достаточно болезненные. Чаще всего данное заболевание развивается у мамочек, у которых вырабатывается молока больше чем его нужно ребенку, а также у тех, у кого молочные протоки от природы очень узкие.

Симптомы лактостаза:

  • Чрезмерное набухание грудной железы
  • Ярко выраженные уплотнения
  • Краснота кожных покровов
  • Повышенная температура тела
  • Может появиться асимметрия грудных желез
  • Достаточно сильный болевой синдром

Причины лактостаза:

  • Передавливание молочных протоков во время кормления
  • Сильное переохлаждение
  • Травма молочной железы
  • Слишком плотный бюстгальтер
  • Слишком частые сцеживания
  • Ранний отказ о кормления малыша
  • Неправильная поза во время сна
Правильное расцеживание при лактостазе

Рекомендации по расцеживанию:

  • На начальном этапе сделайте легкий массаж груди
  • Далее, расположите одну руку под грудью, а двумя пальцами другой руки возьмитесь за ореол
  • Легкими нажатиями проведите стимуляцию области соска
  • Переместите пальцы немного дальше за сосок и окажите воздействие на эту зону груди
  • Если вы все делаете правильно, то на этом этапе из соска начнут выделяться первые капельки молока
  • Продолжайте проводить легкие надавливания по краю ореола, периодически чередуя их с поглаживаниями всей груди
  • Приблизительно через 2-3 минуты после начала этих манипуляции из соска должны прыскать уже целые струйки молока

Пожалуй, лактостаз не обошел ни одну кормящую маму, правда, кто-то сталкивается с застоем молока ежемесячно, а кто-то единожды за весь опыт кормления грудью. Можно выделить самые популярные причины возникновения лактостаза:

  • Редкая смена положения тела. Например, мама может подолгу кормить малыша в одной позе или постоянно спать на одном боку. Некоторые доли молочной железы при этом могут пережиматься и не своевременно опустошаться;
  • Передавливание протоков нижним бельем. Многие мамы, особенно на этапе становления лактации, когда на приливах молоко вытекает из груди, постоянно носят бюстгальтер, в том числе не снимают и на ночь. В белье некоторые молочные протоки могут пережиматься, что вызывает затруднения движения в них молока;
  • Стресс и накопленная усталость также могут сказываться на состоянии протоков молочных желез. Протоки спазмируются и отток молока в этом месте нарушается;
  • Причиной возникновения лактостаза может стать повышение вязкости молока. Это происходит после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару);
  • Спровоцировать застой молока можно постоянными сцеживаниями. Некоторые мамы, стремящиеся наладить естественное вскармливание, оказываются сбитыми с толку рекомендациями бабушек, а иногда и педиатров, о том, что сцеживать грудь до конца нужно после каждого прикладывания. Поскольку молоко вырабатывается в ответ на сосание, или, иными словами, в ответ на опустошение груди, сцеживание дополнительного объема организмом расценивается как сигнал о дополнительной потребности в молоке. В итоге, к следующему кормлению молока пребывает уже намного больше: восполняется объем, высосанный малышом, и сверху – объем сцеженного молока. Ребенок с этим огромным количеством не справляется, грудь переполняется. Мама в попытках исправить ситуацию сцеживает снова и попадает в замкнутый круг с постоянно переполненной грудью и застоем молока;
  • Иногда застой молока возникают как реакция на перемену погоды. Это сложно объяснить, но консультанты по ГВ отмечают всплеск обращений с лактостазом в такие периоды.

Лактостаз у кормящей матери может возникать по разным причинам. Важно выявить, что именно спровоцировало данное состояние и устранить влияние негативного фактора.

Как лечить застой молока у кормящей мамы

Распространенные причины появления застойных процессов в груди:

  • сочетание гиперлактации с обтурацией, спазмированием протоков;
  • недостаточное потребление жидкости в сутки, приводит к повышению вязкости грудного молока. Такую жидкость малышу будет достаточно трудно высасывать;
  • использование пустышек, соски. Частое их применение приводит к тому, что малыш отвыкает активно сосать грудь;
  • частое сцеживание. Если ребенку достаточно молока, то сцеживать оставшуюся жидкость не нужно. В противном случае усилится выработка молока. Ребенок не сможет высосать его до конца. Это приведет к закупорке протоков;
  • анатомические особенности груди. К ним относятся узкие и извитые млечные протоки при сильной секреторной активности железы, плоский сосок, провисание бюста;
  • травмирование груди. Например, удар может спровоцировать возникновение отека и нарушение проходимости протоков желез;
  • резкое отлучение ребенка от груди;
  • сон в одной позе. Если женщина привыкла спать на одном боку, то молоко будет накапливаться в долях груди подмышками и застаиваться;
  • слабая выраженность сосательной активности у ребенка;
  • кормление в одной позе. Это приводит к тому, что от молока освобождаются лишь некоторые дольки. В результате в других участках происходит закупорка;
  • неправильное прикладывание малыша к груди.

Провоцировать лактостаз могут следующие факторы:

  • сильное психоэмоциональное переутомление, стресс (вызывает спазмирование протоков груди и нарушает отток молока);
  • сон на животе (способствует пережиманию груди, нарушению распределения молока);
  • ношение неудобного белья (бюстгальтер тесный, косточки жесткие);
  • тяжелый физический труд;
  • переохлаждение (вызывает сужение протоков молочных желез, затрудняет отхождение молока).

Некоторые мамы кормят новорожденных по графику каждые 2-3 часа. Одна грудь высасывается примерно за 6 часов. Поэтому возникает потребность в частом сцеживании молока. Такой подход современные специалисты не приветствуют.

Доктора рекомендуют давать младенцу грудь по требованию. По мнению врачей, это поможет избежать развития лактостаза и

мастита

.

Отличия лактостаза и мастита

Нелеченый лактостаз обязательно приводит к маститу. Отличить одно заболевание от другого можно по ряду специфических признаков. Неинфицированный мастит симптомами схож с лактостазом, но проявляются они гораздо интенсивнее. Температура поднимается выше 38 градусов, при ходьбе, кормлении ощущается боль в груди.

Достаточно большое количество молодых мамочек путают лактостаз с маститом и по этой причине проводят не совсем правильное лечение. Хотя на самом деле если более внимательно изучить признаки обоих недугов, то различить их с легкостью сможет даже человек без медицинского образования.

Во-первых, при мастите развивается воспаление, которое провоцирует неконтролируемый рост фиброзной ткани и как следствие, убрать припухлость груди обычным компрессом не удается. В случае же если у женщины развился именно лактостаз, то прохладный компресс и правильное сцеживание буквально сразу принесут заметное облегчение. Во-вторых, вы должны помнить, что при мастите всегда увеличиваются подмышечные лимфоузлы.

Ввиду этого, если ваша грудь набухла, но при этом под рукой у вас не прощупываются лимфоузлы, тогда лечить вам надо именно лактостаз. Но и, пожалуй, самым ярко выраженным симптомом мастита является невозможность сцедить молоко. При лакстостазе такой проблемы не наблюдается. Как показывает практика, даже если патология находится в острой фазе, женщина достаточно просто может сцедить застоявшееся молоко.

Лечение в домашних условиях

Прежде чем лечить заболевание, надо уточнить диагноз. Для этого обратите внимание на показатели температуры и интенсивность неприятных ощущений – при мастите любого вида они гораздо выраженнее. Определившись с диагнозом, в первую очередь следует убрать неприятные симптомы. Бороться с температурой жаропонижающими не получится – пока присутствует застой, лихорадка надолго не уйдет.

Лечение в домашних условиях возможно при лактостазе и неосложненном мастите. Используются компрессы, мази, сцеживание, массаж. Корректируется питание, применяются физиопроцедуры.

Правила массажа

Первое правило – не применять силу. Разминать грудь следует аккуратно и бережно. Нельзя давить на уплотнения, пытаться их разбить – так можно травмировать молочную железу. Массировать грудь лучше под теплым душем параллельно со сцеживанием, особенно если процедура вызывает боль. Направление движений – от внешнего края к соску. Правила выполнения массажа таковы:

  1. Вымыть руки.
  2. Нанести на ладони немного массажного масла.
  3. Разминать грудь по спирали, перемещаясь к ареолам, около 5 секунд.
  4. Наклониться вниз и слегка встряхнуть грудь.
  5. В том же положении оттянуть и помассировать сосок (если отсутствуют гиперчувствительность и трещины).
  6. Выпрямиться и погладить грудь спиралеобразно, как в п. 3.
  7. Массаж заканчивают теплым душем.

Процедуру проводят как перед, так и во время гигиенических мероприятий. Теплые струи воды направляют поочередно на каждую грудь.

Компрессы

Вылечить лактостаз дома можно с помощью компрессов. Их прикладывают на время от 20 минут до 2 часов.

Средство быстро снимает боль и воспаление. Лист разминают, фиксируют бинтом или бюстгальтером к больной груди. Длительность процедуры – 2 часа.

  • Ромашковая аппликация от лактостаза.

В стакане кипятка заваривают 2 ложки цветов ромашки, остужают, процеживают, смачивают в растворе чистую ткань и прикладывают к груди до полного высыхания аппликации. Чтобы быстрее снять отек и боль, лучше лечебную жидкость умеренно охладить.

Лук трут на мелкой терке и смешивают с медом в соотношении 1:1. Сформированный блинчик прикладывают к пострадавшей груди, накрывают фрагментом полиэтилена, чтобы не испачкать бюстгальтер, и надевают нижнее белье. Время выдерживания компресса – час.

Берут чистую салфетку, на нее выкладывают растертый творог низкой жирности. После фиксации допустимо держать компресс 2 часа. Процедуру проводят 2–3 раза в сутки, она отлично снимает отеки и боль.

Льняное семя измельчают в кофемолке и немного разбавляют водой до получения кашицеобразной массы. На марле или салфетке равномерно распределяют смесь и прикладывают к груди без утепления. Держать компресс можно от 20 минут до двух часов.

Указанные рецепты вариативны, например, мед в равных частях смешивают с мукой. При лактостазе делают аппликации с использованием печеного лука, сырого тертого картофеля или свеклы, соединяя компоненты с измельченным льняным семенем.

Как лечить застой молока у кормящей мамы

Эффективны примочки из эвкалипта, японской софоры и донника. Растения миксуют в равных долях (доводят до 4 ст. л.), заливают крутым кипятком (стакан). После остывания и процеживания в смесь вводят полпачки коровьего масла, разогревают и смешивают. В теплом виде накладывают компрессы на пострадавшую грудь.

Действенны при лактостазе примочки из кожуры мандарина и корня солодки. Ингредиенты мелко трут (2 ст. ложки к двум чайным), заливают тремя стаканами кипятка. После остывания разделяют настой на части, одну из которых используют для аппликаций, а вторую – принимают внутрь частями в течение суток.

Терапия лактостаза – комплексная. Первое лекарство от млечного застоя в области груди – мази. Но противопоказаны препараты на основе камфарного спирта, не рекомендуется мазь Вишневского, нельзя натирать грудь средствами с этиленом. Назначают такие наружные средства, как «Арника», «Хлоргексидин», Прожестожель (если присоединился мастит), «Траумель», «Малавит». При регулярном использовании мазей, согласно инструкции, проходит боль, снимается отек, налаживается лактация.

Таблетки при лактостазе применяют в крайнем случае, антибиотики – строго по назначению врача. Наиболее популярны спазмолитики, помогающие молоку беспрепятственно пройти через млечные протоки, и обезболивающие (с разрешения доктора) – «Но-Шпа» (принимают за полчаса до кормления), «Парацетамол» (эффективен при гипертермии, практически безопасен для младенцев), «Нурофен». Для витаминизации грудного молока и коррекции его жирности используют БАД «Лецитин».

Ультразвук

Можно механически стимулировать прохождение молока сквозь закупоренные протоки. Для этого применяют лечение лактостаза ультразвуком. Процедура безболезненная и непродолжительная (четверть часа). Принцип действия состоит в мягком, нетравмирующем массаже ультразвуковыми волнами, после чего самостоятельное сцеживание значительно облегчается.

Ультразвуковой массаж проводят курсом до 8 процедур. После этого улучшается отток молока, нормализуется кровоток по причине разогрева железы. Противопоказаниями являются мастит в стадии обострения или гнойное воспаление, гормональный дисбаланс, киста, рак груди, нарушения ЦНС.

Физиотерапия

Лактостаз успешно лечится и другими аппаратными методами. Физиолечение застойных явлений в груди кормящей женщины включает магнитотерапию и волновое воздействие (дециметровое, сантиметровое). В первом случае на коже пациентки в пораженной локации размещают индукторы, избегая области ареол. Курс лечения – декада. Процедура проводится раз в день по 5 минут.

Во втором случае применяются излучатели мощностью до 10 Вт, которые устанавливаются над воспаленной областью. Воздействие длится 10 минут, повторяют восемь дней подряд. Противопоказания к указанным физиотерапевтическим процедурам такие же, как при ультразвуковом воздействии.

Питание

Справиться с застоем поможет диета. Серьезных ограничений нет, но надо обратить особенное внимание на питьевой режим в летний период. При недостаточном потреблении жидкости молоко становится гуще, что усугубит ситуацию при лактостазе. Но во всем надо соблюдать меру – чрезмерное питье поспособствует излишнему приливу молока, поэтому необходим баланс.

https://www.youtube.com/watch?v=lEvZNxvuaPo

Кормить ребенка при лактостазе можно и нужно. Более того, никакое сцеживание не поможет убрать застой лучше, чем это сделает малыш. Существует правило – в какую грудную долю упрется подбородок младенца, та и будет опустошена быстрее других. Исходя из этого постулата, подбирайте позы для кормления. Универсальные положения:

  • Головка малыша лежит на локтевом сгибе мамы. Опорожняются боковые и верхние доли груди.
  • Младенец лежит на подушке, под мышкой у матери, поза – «валетом». Опустошаются верхние участки, ближе к наружному краю.
  • Мама на спине, а ребенок в «колыбели», созданной сгибом руки женщины. Поза способствует опорожнению боковых железистых долей.
  • Нависающее положение самое удачное, поскольку все области груди опустошаются равномерно.

Располагайте дитя так, чтобы проблемная зона опорожнялась в первую очередь. При кормлении обязательно массируйте грудь – это стимулирует отток молока и позволяет избежать лактостаза.

Сильный застой молока при грудном вскармливании – опасное состояние. Поэтому медлить с прохождением терапевтического курса не следует.

Фото 2

Заниматься самолечением в условиях дома чревато ухудшением состояния, появлением ряда серьезных осложнений. Терапия должна быть подобрана доктором и проходить под его контролем.

К терапии данного патологического состояния медики советуют подходить комплексно. Это поможет быстрее избавиться от нежелательной симптоматики и восстановить нормальную лактацию.

Компрессы

Компрессы предполагают прикладывание к груди марлевого отреза, смоченного лекарственным раствором. Данная процедура не является основным методом терапии. Но она позволяет значительно облегчить состояние матери.

Для лечения лактостаза компрессами в домашних условиях применяются такие средства:

  • Фото 6магнезия. Способствует улучшению кровотока, рассасыванию уплотнений. Продается в аптеках в виде порошка либо раствора в ампулах. В жидком средстве смачивают салфетку. Прикладывают материал к больному участку груди. После компресса рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом, поскольку сульфат магния оказывает подсушивающее действие. Эффективность данного метода подтверждается отзывами женщин. Но нужно учитывать, что магнезия может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому при появлении жжения компресс следует сразу убрать, а грудь вымыть тканью, смоченной в чистой воде;
  • ледяной компресс. Накладывается на ареолу соска. После охлаждения грудь разминают и проводят сцеживание. Курс включает от 10 до 15 таких процедур;
  • Малавит. Устраняет воспаление, зуд, боль. Отлично помогает при застое молока. Мазь разбавляют водой, пропитывают ею марлю и прикладывают к больному участку груди. Проводят процедуры между кормлениями. Аппликации делают несколько раз в сутки;
  • Синтомициновая мазь. Убирает отек и проявления воспалительного процесса. Наносится на грудь и накрывается марлевым отрезом. Применять средство нужно дважды в сутки.

Компресс хорошо убирает отечность и болезненность при застое молока в протоках желез. 

Для лечения лактостаза врачи часто прописывают женщинам средства наружного применения. Они оказывают местное действие, быстро устраняют боль и дискомфорт.

Хороший результат в лечении лактостаза дают такие средства:

  • Арника. Это гомеопатический препарат. Устраняет болевой синдром и отечность. Улучшает отток молока. Также обладает кровоостанавливающим действием и предупреждает появление гематом. Наносить Арнику нужно 2-3 раза в сутки 1-2 недели. На время лечения лучше отказаться от грудного вскармливания, поскольку состав медикамента может вызывать раздражение. Стоит препарат 80 рублей;
  • Троксевазин. Улучшает движение венозной крови, нормализует работоспособность млечных протоков. При лактостазе средство следует применять до двух раз в день до купирования острого состояния. Стоит Троксевазин 200 рублей;
  • Гепариновая мазь. Содержит бензокаин и гепарин натрия. Оказывает противотромботическое, обезболивающее, противовоспалительное действие. Средство улучшает кровообращение, способствует рассасыванию уплотнений. Гепариновую мазь надо наносить дважды в день курсом до двух недель. Стоимость лекарства варьируется в пределах 30-80 рублей;
  • Траумель. Это многокомпонентный препарат. Используется в антигомотоксическом лечении. Быстро устраняет неприятную симптоматику лактостаза и мастита. Улучшает циркуляцию лимфы, кровоток, убирает воспаление, боль, заживляет трещины на сосках. Оказывает регулирующее, иммунокоррегирующее и детоксикационное действие. Облегчает процесс сцеживания. Наносить средство следует трижды в сутки. Стоит Траумель около 500 рублей;
  • Ихтиоловая мазь. Это мощное антисептическое средство. Эффективно справляется с воспалением молочных желез, уменьшает выраженность боли. Активный компонент препарата может проникать в кровь матери и вызывать расстройство пищеварения у ребенка. Поэтому при использовании мази лактацию временно прекращают. Наносить мазь нужно 2-3 раза в день. Стоит лекарство около 70 рублей;
  • Спасатель. Отлично помогает при застойных явлениях. Обладает антисептическими, смягчающими, обезболивающими, регенерирующими, антибактериальными, сосудорасширяющими, антиоксидантными, питательными свойствами. Стоит Спасатель 200 рублей;
  • Лиотон. Улучшает микроциркуляцию, купирует воспалительный процесс, убирает отечность, рассасывает гематомы. Препарат оказывает противотромбическое действие. Мазь следует наносить на грудь до трех раз в сутки. Стоит Лиотон около 350 рублей.
Фото 8

Мазь Траумель

Позы для кормления при лактостазе

Лактостаз у кормящей матери, при прекращении кормления и беременности: лечение народными средствами

Фото 3

Сцеживание

Лучший помощник в расцеживании груди – сам малыш. Ребенка нужно как можно чаще прикладывать к больной груди, в том числе и ночью (плюсы ночных кормлений). Чаще всего на этом все лечение заканчивается. Однако если сосание груди очень болезненно для мамы, сначала нужно облегчить ее состояние, сцедив немного молока вручную:

  • С помощью тепла нужно улучшить отток молока. Можно приложить теплый компресс (например, полотенце, смоченное горячей водой), принять ванну или 10 минут постоять в душе, направляя воду на область груди;
  • Очень осторожными движениями массируем грудь в месте застоя. Можно использовать массажное масло или крем;
  • Сцеживаем немного молока только до облегчения состояния и снятия боли;
  • В завершении снимаем отек тканей с помощью холодного компресса, приложенного к груди на 5-10 минут.

Читаем о том, как правильно сцедить грудь руками 

После ручного сцеживания обязательно нужно приложить малыша к груди, чтобы он сосанием довел дело до конца. Такую последовательность действий можно проделывать 2-3 раза за день.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Компрессы

Как правило, его накладывают два раза в сутки утром и вечером, причем кладут пропитанную спиртом повязку обязательно на промассированную грудь. Также считается что хорошими противовоспалительными и рассасывающими свойствами обладает сырая морковь. Если вы будете прикладывать ее на места уплотнения, хотя на час в день, то уже через 2-3 дня заметите что во время кормления грудь опорожняется полностью.

Да, и помните, чтобы морковь оказывала максимальное действие на вашу грудь, перед тем как приложить овощ на покрасневшие места его надо будет потереть на мелкой терке и только после этого использовать по назначению. Для еще большего терапевтического эффекта можете смешать его с любым внутренним жиром животного.

Йодовая сетка при лактостазе: как правильно делать?

Избежать застоя в груди помогут грамотные превентивные меры. Профилактика лактостаза состоит в следующем:

  • Соблюдать баланс между работой и отдыхом.
  • Избегать стрессов.
  • Чаще спать на спине или боку.
  • Не сцеживать молоко при налаженном кормлении.
  • Кормить младенца по требованию.
  • Менять положение тела при лактации.
  • Носить специальное белье, не использовать тесное.
  • Наладить питьевой режим.
  • Не переохлаждаться.
  • При завершении ГВ не перевязывать грудь.

Фото 4

Относительно последнего пункта, оптимальный вариант – постепенное отлучение. Каждый день проводят на одно кормление меньше или не предлагают ребенку грудь вовсе, а сцеживают до наступления облегчения. С каждым днем количество молока будет сокращаться.

Йодовая сетка при лактостазе

Сразу же хочется сказать, что, хотя йодовая сетка и считается достаточно эффективным средством борьбы с лактостазом, использовать ее надо очень осторожно. Наносить ее надо только в том случае если у вас более чем сутки держится нормальная температура.

В случае если вы будете применять данный метод лечения в период, когда температурные показатели тела будут более высокими чем надо, то это может привести к еще большему обострению заболевания.

Рекомендации по нанесению йодовой сетки:

  • Приготовьте 5% йодовый раствор и обыкновенную ватную палочку
  • Возьмите грудь в руку и попытайтесь определить места нахождения уплотнений
  • Смочите палочку в йоде и начинайте рисовать на коже горизонтальные линии на расстоянии 1 см друг от друга
  • На таком же расстоянии прорисуйте вертикальные линии
  • В итоге у вас на коже должны получиться идеальные квадратики
  • Наносить повторную сетку на кожу можно только после того, как эта станет полностью невидимой
  • Прикладывайте ребенка к груди не менее 7 раз в сутки
  • Следите чтобы во время кормления грудь полностью опорожнялась
  • Если требуется, проводите сцеживание после кормления
  • Регулярно меняйте позы во время кормления
  • Не сцеживайтесь очень часто (организм начнет воспринимать это как сигнал к выработке молока)
  • Пейте много жидкости
  • Обязательно практикуйте расцеживание (особенно если это ваш первый ребенок)

Проще предупредить появление лактостаза, чем потом пытаться избавиться от этой болезни и ее осложнений. Поэтому каждая женщина должна знать меры профилактики застойных процессов в молочных железах.

  • прикладывать кроху к груди правильно;
  • менять позы сна;
  • не переутомляться физически и психоэмоционально;
  • кормить младенца попеременно правой и левой грудью;
  • носить удобное нижнее белье;
  • избегать ударов, травмирования, переохлаждения;
  • не употреблять горячей пищи и напитков;
  • не спать на животе;
  • выпивать достаточное количество воды в сутки.

Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:

  1. Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
  2. Не носить тесные бюстгальтеры»из прошлой жизни». Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
  3. Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
  4. Придерживаться правил питания, рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.

Когда обращаться к врачу

Маммолог – врач, к которому обращается кормящая женщина в случае возникшей проблемы. Если все описанные выше меры не помогают, состояние не улучшается, температура не падает, а уплотнение остается прежним, значит, локальный статус лактостаза не изменился и требует вмешательства доктора.

Маммолог проведет визуальный и пальпаторный осмотры, определит статус локалис (исходное положение вещей, далее отслеживающееся в динамике). На основе первичного приема врач мониторит изменения самочувствия кормящей мамы. После проведения осмотра и анализов, постановки диагноза доктор назначает адекватную терапию лактостаза.

В основном все мамы успешно справляются с ликвидацией лактостаза самостоятельно, однако нужно быть на чеку, и в некоторых случаях обязательно обращаться к врачу:

  1. Если высокая температура не опускается дольше 2 дней.
  2. Если за несколько дней уплотнение в груди не становится меньше.

Кормящей маме можно обратиться к гинекологу или маммологу. Врач осмотрит грудь и сделает УЗИ. Обычно такие симптомы характерны для начинающегося мастита. Молодой маме при этом назначают физиолечение, могут прописать антибиотики. Читаем подробно: к какому врачу обращаться при лактостазе?

Обязательно читаем статью о мастите— мастит 

Фото 5

Рекомендуем по теме:

  1. Массаж груди (смотрим как правильно делать).
  2. Если больно кормить грудью — причины.
  3. Трещины на сосках (лечение и профилактика).
  4. Как восстановить лактацию — 10 главных рекомендаций.

Опыт лечения

Возможные осложнения

Лактостаз возникает и в начале лактации, и после года кормления. В любом случае нелеченное заболевание провоцирует негативные последствия. Если стало меньше молока, малыш беспокойный и не наедается, у женщины повышается температура, появляется сильная боль в груди, на коже наблюдается локальное покраснение, как демонстрируется на фото – это признаки лактостаза. Состояние быстро переходит в распространенное осложнение – мастит.

Если появляются трещины на сосках, то заболевание трансформируется в статус инфекционного, присоединяется абсцесс, требующий назначения антибактериальных препаратов. Многие из них совместимы с грудным вскармливанием. В исключительных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Отзывы

«У меня был лактостаз после первых родов. Поднялась температура, не могла кормить ребенка без боли. Помогли активизация лактации (давала грудь по первому зову младенца) и капустный лист. Предварительно отбивала его рукояткой ножа, стараясь не разорвать волокна, а смягчить их, вынудив пустить сок. Чтобы избавиться от лактостаза, понадобилась неделя».

Светлана, 26 лет, Пермь

«После выхода на работу пришлось срочно завершать грудное вскармливание. По совету подруги перевязала грудь, о чем очень пожалела. Начался лактостаз со всеми вытекающими – лихорадкой, ознобом, сильным дискомфортом. С первой проблемой справилась с помощью «Аспирина» (полчаса – и температура проходит). Но молоко все равно прибывало слишком сильно, вызывая чувство распирания. Сцеживалась понемногу и редко, пила перечную мяту в каплях (15 к.) и заваривала шалфей. Эти средства постепенно понижали выработку грудного молока и лактостаз пошел на убыль».

Валерия, 32 года, Владивосток

Как прикладывать капустный лист при лактостазе?

Капустный лист при лактостазе

Если вы хотите, чтобы капустный лист действительно помог вам избавиться от лактостаза, тогда учитывайте то, что в этом случае вам надо делать некое подобие компресса. Именно поэтому если вы просто оторвете листик от капустной головки и приложите его на больное место, то эффект будет минимальный. Ввиду этого, будет лучше если сначала вы слегка отобьёте листик (он должен стать влажным на ощупь) и только после этого будете прикладывать его на грудь.

Да, и помните, что использовать для такого компресса нужно только теплый лист. В случае если вы попробуете приложить очень холодный продукт, то это вызовет спазм сосудов и как следствие, состояние еще больше ухудшиться. Именно поэтому перед тем как начать отбивать лист обязательно обдайте его кипятком.

Камфорное масло при лактостазе: рецепт

Медовая лепешка при лактостазе

Запомните, для того чтобы данное народное средство оказало нужный терапевтический эффект, использовать для его изготовления надо исключительно натуральный мед. В случае если вы приготовите лепешку с использованием некачественного продукта, то с большой вероятностью можно сказать, что ваша проблема будет прогрессировать еще больше и как следствие, вам придется прибегнуть к более сложному лечению.

  • Для начала возьмите ржаную муку и слегка погрейте ее на сухой сковородке
  • Когда она станет теплой, добавьте в нее мед (желательно майский), и замесите тугое тесто
  • Сформируйте из него лепешку и приложите ее на предварительно промассированную грудь
  • Оставьте ее там на 25 минут, а затем аккуратно снимите и ополосните кожу водой комнатной температуры
Камфорное масло при лактостазе

Камфорное масло можно назвать универсальным средством для борьбы с лактостазом. Вещества, которые есть в его составе способны одновременно убрать все симптомы этой патологии. С помощью этого продукта вы уберете отечность, уменьшите болевой синдром, поспособствуете расслаблению тканей железы и, конечно же, достаточно быстро уберете уплотнения.

Рецепт:

  • Для начала прогрейте до комнатной температуры камфорное масло
  • Смочите в нем кусок марли или хлопчатобумажную ткань
  • Приложите масляный компресс на место застоя
  • Прикройте его пищевой пленкой и забудьте о нем на 2-4 часа
  • По истечении этого времени, снимите компресс с груди и ополосните ее под теплым душем

Правильное расцеживание при лактостазе: инструкция

Мази при лактостазе

Пожалуй, мази можно отнести к самым эффективным средствам борьбы с лактостазом. Как показывает практика, именно они помогают избавиться от этой проблемы в самые минимальные сроки. Но все же если вы хотите максимально быстро забыть о своей проблеме, тогда используйте их в комплексе с остальными терапевтическими мерами. Обязательно делайте массаж груди и на первоначальном этапе проведите сцеживание. Как все это сделать правильно мы рассказали вам немножко выше.

Инструкция по применению мазей:

  • Для начала разогрейте грудь поглаживающим массажем
  • Выдавите мазь из тюбика и равномерным слоем нанесите на кожу
  • Во время распределения мази старайтесь делать дополнительный массаж мест застоя молока
  • Подождите пока мазь впитается и спокойно отправляйтесь заниматься домашними делами
  • Перед кормлением обязательно удаляйте остатки мази теплой водой
Таблетки при лактостазе

Наверное, даже не стоит говорить о том, что прием таблетированных препаратов во время грудного вскармливания способен оказывать воздействие непосредственно на новорожденного. Именно поэтому подобные средства ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно. Будет лучше если вы найдете время, сходите на прием к врачу, и уже он подберет вам правильную дозировку.

https://www.youtube.com/watch?v=Cg46hoAPwQM

Рекомендации по применению таблетированных препаратов при лактостазе:

  • Ни в коем случае не пытайтесь занизить или зависть дозу во время одноразового приема
  • Запивайте таблетки исключительно чистой водой
  • Используйте для обезболивания исключительно нестероидные средства
  • Принимайте таблетки только после употребления пищи

Компресс из магнезии при лактостазе

Компресс из магнезии при лактостазе

В случае если у вас нет времени на готовку каких-то домашних средств, вы всегда можете попробовать справиться с данной проблемой при помощи магнезии. Все что вам надо будет сделать в этом случае, просто слить необходимое количество лекарственного вещества в емкость, смочить в ней вату или марлю и приложить их на место застоя.

В случае если вы будете использовать магнезию в виде сухого порошка, тогда сначала вам надо будет развести его водой и только после этого смачивать в ней ткань. Оставлять такой компресс на груди надо хотя бы на полчаса, и желательно делать его сразу после кормления своего чада.

Гомеопатия при лактостазе

Если вы хотя бы один раз в своей жизни сталкивались с гомеопатическими препаратами, то наверняка знаете, что для того чтобы они начали оказывать хотя бы какой-то минимальный терапевтический эффект, принимать их надо не менее недели. Ввиду этого, избавиться от лактостаза когда он будет находиться в острой фазе подобными лекарствами вы точно не сможете.

Физиотерапия, ультразвук, магнит при лактостазе

В случае если в течение 7 дней после появления первых симптомов лактостаза состояние молодой мамы не улучшается, ей назначают физиотерапевтические процедуры. Что это будет ультразвук или магнит, решает только специалист. Как правило, в этом случае все зависит о того насколько быстро прогрессирует патология и насколько сильный урон она уже нанесла молочным протокам.

Как показывает практика, уже после 4 сеанса у больных женщин пропадет отечность и снижается болевой синдром, и приблизительно к 8 сеансу проблема исчезает полностью. Правда вы должны помнить, что подобное лечение имеет свои нюансы. Чаще всего в этом случае женщине приходится пить немного больше жидкости чем раньше. Это способствует тому, что молоко становится менее жирным и вязким, и оно более легко проходить через молочные протоки.

Сколько держится температура при лактостазе?

В принципе температура при лактостазе держится не более 3 дней. В случае если женщина вовремя обнаружила проблему и максимально быстро начала принимать меры, то температурные показатели могут вернуться к норме даже в течении одних суток.

Ввиду этого, если вы видите, что, казалось бы, при правильном лечении температура не опускается к норме, тогда незамедлительно покажитесь врачу. Вполне вероятно вы делаете что-то не так, тем самым способствуя тому, чтобы застой только усиливался.

Последствия лактостаза

Хотя лактостаз относится к довольно безобидным болезням, заниматься его лечением надо максимально серьезно. Так как данная проблема может стать причиной прекращения лактации, то затягивать с ее терапевтическими мерами не стоит.

Помимо этого, данное состояние опасно тем, что без надлежащего лечения оно довольно быстро поразит большие участки грудных желез и через какое-то время у женщин воспалится вся внутренняя часть груди. Если она и на этом этапе она не примет нужные меры, то хронический воспалительный процесс может стать причиной развития мастопатии или даже злокачественных и доброкачественных опухолей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты