Как правильно использовать масло для тела

Что такое массаж? В чем польза массажа?

Массаж — это процесс умелого манипулирования мягкими тканями человека с помощью рук с целью, в первую очередь, снятия мышечного напряжения и стимулирования кровообращения. Несмотря на то, что есть определенные техники проведения массажа, зачастую он основан на человеческом инстинкте массажиста и его умении контактировать с другим человеком и обеспечивать ему физиологический комфорт посредством прикосновений, ударов, трений с кожей.

Не секрет, что во время массажа организм обновляется. Это происходит потому, что поглаживание кожи вызывает выброс в головном мозге эндорфинов — естественных для организма химических соединений, которые обладают способностью влиять на эмоциональное состояние и обезболивать. Таким образом, массаж снимает мышечное напряжение, уменьшает беспокойство, снижает уровень гормонов стресса, т.е. положительно воздействует на все негативные процессы, которые ослабляют иммунную систему, и создает ощущение комфорта и благополучия.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Массаж — очень комплексная процедура. Массажные действия оказывают огромное влияние на все системы организма — мышечную, нервную, сердечно-сосудистую, лимфатическую, иммунную. Преимущества массажа идут намного дальше, чем простое лечение растяжений, беспокойств и бессоницы, деформаций или травм мягких тканей, головных болей, боли в суставах.

Кокосовое

Первым, когда речь заходит о бьюти-маслах, приходит в голову, пожалуй, кокосовое. Те, кто ничего о нем не знают, явно жили где-то в изоляции — последнюю пару лет о его чудодейственных свойствах трубят все, кому не лень: от бьюти-блогеров до специалистов по похуданию и приверженцев здоровой кухни. Кто-то принимает его перед едой, кто-то использует для масляных умываний, вместо кондиционера для волос, а некоторые — даже при готовке вместо сливочного и подсолнечного масла.

С ним важно не переборщить. Кокосовое масло крайне питательно, поэтому сначала стоит распробовать его в малых количествах. И кожа, и волосы от масок из кокосового масла становятся сияющими — оно отлично восполняет недостаток естественных масел и обладает антимикробными и антибактериальными свойствами.

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 3.

Марго Маррон

В большинстве случаев в косметологии принято использовать рафинированное кокосовое масло, однако мы в своей лаборатории предпочитаем использовать чистое кокосовое масло первого холодного отжима, густое и плотно-белое. Несмотря на эту густоту, оно совершенно некомедогенно, обладает мощным антибактериальным эффектом, создает на коже защитный слой, препятствующий получению солнечных ожогов и обветриванию, а также подходит для всех типов кожи.

Какие бывают масла?

Прежде чем углубляться в преимущества использования масла при массаже, давайте рассмотрим сами масла.

Все масла делятся на две большие группы — базовые и эфирные.

Базовое масло, или масло-основа, представляет собой растительное масло, которое получают из семян, ядер, орехов растении. Самые известные — кокосовое, оливковое, авокадо, абрикосовой косточки, шиповника, сафлора, подсолнуха, жожоба, макадамии, аргановое, виноградных косточек, грецкого ореха, репейное, облепихи, примулы вечерней, кунжута, какое, сладкого миндаля, их около пятидесяти. Большинство из них без запаха или имеет легкий, немного сладковатый или ореховый аромат.

Обратите внимание, большая часть из них жидкие (соответственно они быстро и хорошо мешаются друг с другом), однако есть и твердые, которые необходимо немного разогреть, лучше всего на водяной бане, прежде чем добавлять их в смеси. Хоть базовые масла, в отличие от эфирных, не испаряются, ни в коем случае сильно их не нагревайте и уж тем более не доводите до кипения.

Для использования в ароматерапии рекомендуется использовать масла, полученные в результате холодного прессования. При таком методе хрупкие питательные вещества не повреждаются, как это может происходить во время извлечения при нагревании.

Базовые масла содержат самый разный спектр витаминов и минералов, которые отлично питают и увлажняют кожу при нанесении, но при этом состав каждого уникален. Самый важный момент здесь — их можно наносить на кожу в чистом, неразбавленном виде, главное, убедитесь, что у вас нет аллергии и вы следовали мерам предосторожности по работе с маслами.

Эфирное масло — это концентрированная эссенция, которая может быть произведена из цветков, фруктов, семян, стеблей, листьев, коры и других частей цветов, кустарников и деревьев. Процесс извлечения эфирного масла очень сложен и требует перегонки с помощью воды. Результатом, однако, является чистое натуральное, но очень концентрированное эфирное масло.

Эфирные масла из-за их концентрированной природы следует разбавлять с базовыми. Кроме того, целесообразно провести тест на коже перед применением, чтобы минимизировать вероятность аллергической реакции. В то время как базовые масла несут питательную пользу для клеток кожи, эфирные — добавляют массажу большую терапевтическую.

Эффективность использования экстрактов растений восходит своей историей еще к древним египтянам, но современные сложные лабораторные исследования доказывают, что эфирные масла могут оказывать антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, иммуностимулирующее, успокаивающее, снотворное и энергетическое действие и, следовательно, положительно влиять на самочувствие и усиливать пользу массажа.

Эфирное масло проникает и через нос во время вдыхания самого аромата, а также напрямую всасывается через кожу в кровоток, далее молекулы распространяются по всему организму и оказывают влияние на определенные функции. Когда достигается желаемое воздействие, организм выводит то, что не требуется, через пот, мочу.

Как использовать аромамасла для тела

  • Кокосовое способно лечить многие кожные заболевания. Нередко оно используется для борьбы с грибком кожи, дерматитом или экземой. С его помощью можно вылечить герпес и даже стригущий лишай. Продукт положительно влияет на кожу лица. Он питает клетки, борется с воспалениями и раздражениями, а также увлажняет кожу. Нередко его применяют для разглаживания морщин и осветления пигментации, которая появляется в пожилом возрасте.
  • Касторовое эффективно борется с бактериями и грибками на коже лица. Кроме этого, оно смягчает кожные покровы и насыщает их антиоксидантами, которые препятствуют преждевременному старению тканей. С помощью касторового масла можно избавиться от акне, бородавок и папиллом.
  • Миндальное препятствует старению кожи, защищает покровы от ультрафиолетовых лучей и регулирует работу сальных желез. Эфир призван бороться с воспалениями и раздражениями кожных покровов.
  • Аргановое запускает естественную регенерацию тканей, что позволяет надолго сохранять молодость кожных покровов. Оно уменьшает мимические морщины и повышает эластичность кожи. Нередко используется для профилактики появления растяжек.
  • Оливковое глубоко проникает в дерму, увлажняя и питая ее. Оно ускоряет процесс кровообращения, что способствует омоложению тканей.
  • Персиковое позволяет снимать воспаления и раздражения, придавая коже мягкость и шелковистость. Оно повышает упругость кожных покровов, питает ткани и препятствует развитию атеросклероза. Подходит для зрелой и чувствительной кожи.
  • Облепиховое помогает лечить ожоги, тропические язвы и другие кожные заболевания. Оно защищает ткани и способствует ускоренной регенерации клеток.
  • Льняное улучшает состояние кожи, омолаживает ткани и нормализует обменные процессы внутри эпидермиса. С его помощью можно заживить раны и язвы, а также подтянуть дряблую кожу.
  • Масло авокадо ускоряет кровообращение, что способствует улучшению состояния дермы. Оно защищает покровы от вирусов и бактерий и позволяет выводить из тканей токсичные вещества.
  • Масло виноградной косточки регулирует работу сальных желез и восстанавливает красоту кожных покровов. Средство глубоко проникает в кожу, питая и увлажняя ее.
  • Масло ши омолаживает ткани, наполняя их влагой. Часто оно используется для лечения солнечных ожогов, обморожения, снятия воспалений, а также для разглаживания мелких морщин.

Большинство косметических компаний, занимающихся производством средств по уходу за телом, выпускают масла для кожи. Магазинные средства удобны тем, что их применение не требует каких-либо дополнительных компонентов. Они выпускаются в форме, готовой к использованию. Важно и то, что косметические препараты менее опасны, чем натуральные эфиры, так как содержат в своем составе лишь часть концентрированных масел.

Среди производителей масел для тела особенно выделяют следующих.

  • Garnier выпускает подтягивающее антицеллюлитное масло для тела «Упругость». Оно содержит лимонное, мандариновое и грейпфрутовое масла, которые призваны подтягивать кожные покровы и уменьшать целлюлит. Средство подходит для всех типов кожи. Стоимость за 150 мл – 350 рублей.
  • Johnson’s Baby занимается производством детских средств, применение которым нашли и взрослые. Огромной популярностью пользуется серия масел, направленная на увлажнение, защиту и питание нежной кожи. Парфюмированное масло Johnson’s Baby состоит из натуральных ингредиентов и полностью соответствует международным стандартам качества. Стоимость за 100 мл – 90 рублей.
  • Nivea – марка, занимающаяся производством товаров по уходу за телом, лицом и руками. Она выпускает нежное масло для тела, которое устраняет сухость кожи, удерживая влагу внутри тканей. Оно содержит в себе масло авокадо, что позволяет придавать кожным покровам блеск и шелковистость. Стоимость за 250 мл – 300 рублей.
  • Avon – известная компания, выпускающая множество косметических средств. Среди многообразия кремов и лосьонов можно выделить масло-спрей для тела с мерцающим эффектом, которое разглаживает кожные покровы и украшает открытые участки блестками. За счет того, что средство выпускается в виде спрея, жидкость равномерно распределяется по поверхности тела и легко впитывается, не оставляя жирных следов. Стоимость за 150 мл – 400 рублей.
  • Faberlic производит густое крем-масло для тела «Ее величество Роза», которое призвано защищать кожу от внешних воздействий. Средство замедляет процессы старения, разглаживает мелкие морщинки и смягчает верхний слой дермы. Стоимость за 200 мл – 250 рублей.
  • Liv Delano представляет элитную серию средств на основе масел. Особым спросом пользуется твердое масло, призванное регенерировать поврежденные ткани и питать кожные покровы, которые страдают от недостатка влаги. Стоимость за 200 г – 380 рублей.

Масло для массажа помогает обеспечить гладкое скольжение и легкую обрабатываемость поверхности кожи, т.е. самое очевидное назначение — уменьшить трение. Но не стоит забывать или приуменьшать пользу как базовых, так и эфирных масел, и уж тем более их взаимодополняемость. Лучше всего, если вы воспользуетесь  композицией из одного-двух базовых и двх-трех эфирных масел.

При подборе для себя лучшего базового масла, исходите из его питательных и увлажняющих свойств, а также стоимости, ведь оно будет составлять около 90% смеси для массажа. Вот некоторые варианты:

  • Миндальное масло. Самое широко используемое. Оно хорошо впитывается в кожу, легко распространяется, имеет чрезвычайно питательный состав, не имеет сильного запаха, жидкое и быстро размешивается с другими маслами, хорошо распространено и его можно найти в большинстве магазинов по достаточно разумной цене.
  • Масло виноградной косточки: Второе по популярности масло, более легкое, чем миндальное, не оставляет жирного ощущения после нанесения, но, как правило, дороже, чем миндаль.
  • Кокосовое масло. Очень питательное, хорошо подходит для очень сухой, даже огрубевшей кожи. Кокосовое масло отлично подходит для увлажнения кожи до и после загара. Минус — но лишь для некоторых — может заключаться в ощутимом специфическом запахе, а также твердой форме, что создает трудности, если вы его планируете использовать в смеси с другими маслами.
  • Оливковое масло. Недорогая, но тоже эффективная альтернатива. Оно легко наносится, но после него впоследствии могут оставаться жирные ощущения. Здесь еще одна важная вещь — правильный выбор оливкового масла и его хранение.

Использование эфирных масел в этом процессе мышечной манипуляции вводит влияние ароматов (ароматерапия) в систему ухода за телом и лечения, превращая обычный массаж в ароматерапевтический массаж, поэтому не стоит не дооценивать пользу эфиров.

Соответственно далее определяйтесь с эфирными — можно добавить несколько капель одного, а можно по капельке нескольких. Здесь лучше исходить из собственных предпочтений к определенному запаху или типу запахов (цветочные, древесные, цитрусовые), а также учитывать терапевтические свойства каждого эфирного масла.

  • Масло лаванды: Лавандовое, пожалуй, самое известное и широко используемое из всех эфирных масел. Оно оказывает успокаивающее действие, является отличным антисептиком, хорошо подходит для возрастной, сухой кожи, способствует скорейшему заживлению кожи после ожогов или укусов насекомых. Масло лаванды очень распространено, оно сравнительно недорого, его легко приобрести, а некоторые делают масло лаванды самостоятельнодома.
  • Иланг-иланг: Помогает нервной системе расслабиться, стимулирует кровообращение и выработку эндорфинов — гормонов радости, подходит для всех типов кожи.
  • Масло чайного дерева: Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, рекомендуется при возникновении на коже прыщей или грибка, также поддерживает здоровое функционирование дыхательной системы.
  • Масло эвкалипта: Облегчает состояние мышц при спазмах, судорогах, растяжках, способствует правильному образованию рубцовой ткани, отлично помогает при заложенном носе.
  • Масло апельсина: Способно облегчить симптомы сезонной аллергии, борется с отеками ног и спазмами, быстро снимает усталость, взбадривает, повышает настроение, кроме того, благодаря своему химическому составу и свойствам масло апельсина является сильным маслом-афродизиаком.
  • Масло кипариса: Благодаря своим сосудосуживающим, антигистаминным, спазмолитическим свойствам масло кипариса улушчит расслабление мышц, снимет головную и мышечные боли, устранит бессоницу и депрессию, станет отличным профилактическим средством при аллергиях.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Очень подробно о запахах, взаимосвязи эфирных масел с нашими эмоциями и физическим состоянием, о свойствах самых разных эфирных масел, а также их влиянии на все жизненно важные функции организма рассказывается в нашей статье «Ароматерапия: как улучшить здоровье с помощью эфирных масел».

Любое масло для массажа способно проникать в кожу легче, чем, например, вода, потому что кожа достаточно проницаема для жирорастворимых веществ и сравнительно непроницаема для водорастворимых. Молекулы базовых, а особенно эфирных масел настолько незначительны, что при нанесении на кожу они могут проходить через наружный слой эпидермиса, в дерму, в капилляры и затем в кровь. Кожа способна впитывать масло еще лучше, если скорость кровообращения и температура повышены — например, во время массажа.

  • Ванны с аромамаслами
  • Массаж
  • Маски для лица, волос, ванночки для ног, рук, ногтей
  • Обертывания
  • Компрессы
  • Полоскания
  • Закапывание
  • Ингаляции
  • Гигиеническое спринцевание
  • Тампонирование
  • Микроклизмы

Как правильно использовать масло для тела

Воздействуют на тело через кожу, органы обоняния, снимают усталость, избавляют от стресса. Полезные компоненты, проникая в кровь, лимфу быстро разносятся по всему организму. Воздействуя на мозг через обонятельные рецепторы носоглотки, оказывают расслабляющее, успокаивающее действие. Ванны согревают, тонизируют, возбуждают сексуальную энергию, обладают ярко выраженным омолаживающим, бодрящим действием.

Касторовое

Касторка совершенно точно может пригодиться, чтобы заново отрастить брови после того неудачного решения выщипать еще чуть-чуть или ресницы, как и советовала ваша бабушка. Его получают из растения с неприглядным названием клещевина, но пусть это не пугает — оно помогает немного разгладить растяжки и шрамы, пару капель можно добавить в ежедневные средства ухода, но главное, оно незаменимо для очищения кожи.

Касторовое масло мягко растворяет загрязнения и в сочетании с увлажняющим маслом — жожоба или оливковым — эффективно используется в масляном умывании. Вопреки устоявшемуся мнению, во многих случаях проблем с кожей необходимо не постоянное иссушение кожи препаратами, а растворение загрязнений без удаления естественного масляного барьера кожи — и тут касторовое масло приходит на помощь.

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 7.

Марго Маррон

Рицинолеиновая кислота, входящая в состав касторового масла, придает ему потрясающие питательные и смягчающие свойства, помогает справиться с сухостью кожи, шелушениями и потерей эластичности. Однако она может вызвать аллергическую реакцию, поэтому пользоваться касторовым маслом нужно очень аккуратно и точечно. На ресницах используйте буквально по одной капле, распределяя от кончиков к основанию и стараясь не задеть кожу век.

Правильная последовательность проведения массажа

Описанные ниже техники массажа достаточно просты, чтобы непрофессионал смог самостоятельно сделать массаж дома. Термин «массажист» будет относиться к тому, кто делает массаж, а «пациент» — к тому, кого массажируют. Описанные техники прикосновений просты и могут быть использованы в любом месте на теле от спины, шеи и плеч до ног и ступней.

Правильно подобранное здесь и сейчас масло для массажа — хорошее и важное начало на пути к успеху. Создайте наилучшую смесь базового и эфирного, исходя из конкретного настроения, предпочтений и пожелания пациента в конкретную минуту.

  • Беременность.
  • Вы употребляли алкогольные напитки — массаж усилит их действие.
  • Вы переели — это может привести к мышечным спазмам.
  • Вы недавно перенесли операцию, инсульт, рак.
  • Воспаления суставов, артриты.
  • Проблемы с кровообращением.
  • У вас варикозное расширение вен (зона варикоза запрещена для массажирования).

1. Любой массаж лучше всего начинать с поглаживаний — они способствуют установлению контакта, помогают лучше и быстрее настроиться на эмоциональное состояние человека, которому делают массаж. Кроме того, всего несколько минут, которые вы уделите поглаживаниям, разогреют кожу и подкожные структуры. В дополнение — такие движения подготовят тело к более интенсивным методам воздействия, а это обязательное условие успешной реализации дальнейших стадий.

2. Далее идет растирание — этап подготовки мышц для разогрева и разминания. Растирания представляют собой серию быстрых движений — при этом они должны быть не скользящими, а скорее сдвигающими, аккуратно вытягивающими ее в различных направлениях. Такие движения можно выполнять ладонью полностью или тольком ребром ладони, костяшками пальцев или большими пальцами рук.

Во время данного вида движений необходимо оказывать ощутимое давлением на кожу человека, которого массажируют, но при этом не преодолевать порог его или ее болевой чувствительности , ведь целью данного этапа является воздействие на глубокие ткани человека, но никак не причинение боли. Вариантов выполнения данного приема множество — поверхностное и глубокое растирание, гребнеобразное и с давлением двумя руками, щипцеобразное и спиралевидное. По времени этот этап занимает около 5 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

3. Далее можно переходить к разминанию. Разминание — это прием, который заключается в плотных движениях захватывающего, раскатывающего характера, состоящих из поочередных сдавливаний и фиксаций массируемой области. Фактически, с точки зрения глубины, давления, интенсивности воздействия это ключевой метод массажа, но при этом и самый сложный, ему тяжело научиться удаленно, не просмотрев видео.

Массажист захватывает руками (и даже кончиками пальцев!) и разминает глубоко расположенные ткани и мышцы, старается увеличить их подвижность, улучшает отток венозной крови и лимфодренаж. Важно выполнять разминание на абсолютно расслабленном теле, если мышцы напряжены, тогда необходимо снова вернуться к первому и второму этапу и добиться полного расслабления.

4. Отдельно можно упомянуть выжимания — это медленные, но при этом сильные скользящие движения вдоль лимфатических путей, например, от кончиков пальцев ног и пяток вдоль колена к тазу. Обратите внимание, что непосредственно лимфоузлы не массируют —  их можно медленно и аккуратно поглаживать, слегка надавливая всей поверхностью ладони.

5. Вибрация — последний прием. Это движение напоминает встряхивания, поколачивания и похлопывания по телу массажируемого, оно направлено на мобилизацию тканей, прилив свежей крови к массируемому участку. Во время таких движений стимулируется нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, усиливаются процессы кровоснабжения тканей. Ни в коем случае не выполняйте в области поясницы и зоны почек!

  • Никогда не наедайтесь перед массажем, хотя бы полтора-два часа, в обратном случае вам будет очень некомфортно лежать на животе, вы не сможете расслабиться и эффект от массажа будет минимальным. Если цель массажа — расслабляющая, то также необходимо воздержаться и от кофе и чая.
  • Никотин спазмирует сосуды, поэтому ни в коем случае не курите перед массажем.
    Самое важное правило — массажные движения должны выполняться по направлению лимфатических путей, от периферии к узлу, т.е от пяток по ногам к области бедер, от кончиков пальцев к грудной клетки, на животе от области талии вверх и вниз, на спине от области позвоночника к подмышкам.
  • Во время массажа движения должны быть мягкими, но при этом захватывающими большую поверхность. Постепенно сила воздействия должна увеличиваться, достигая эпогея в середине сеанса и возвращаясь к легким, поглаживающим движениям на стадии завершения. Следуя этому правилу, вы не нанесете вред кровеносной системе, во время массажа скорость движения крови будет постепенно усиливаться, тело будет разогреваться постепенно.
  • Необходимо правильно распределить время массажа. Обязательно массаж правой ноги или руки должен выполняться столько же времени сколько и левой. При этом еще одно очень важное условия — движения на каждой стороне должны быть идентичными и идти в одном и том же порядке.

Чайного дерева

Масло чайного дерева, знакомого всем поклонникам Lush, использующего его в своей популярной Tea Tree Water. Антисептические свойства масла чайного дерева не сравнятся, пожалуй, почти ни с каким другим — это лучшее средство, чтобы подсушить противный прыщ за ночь, а то и за пару часов. Оно отлично убирает покраснения и помогает бороться с жирной кожей, не пересушивая ее.

Оно может быть использовано как точечно, так и в качестве добавки в используемые средства, направленные на борьбу с несовершенствами или акне. Главное помнить — в отличие от большинства других масел оно крайне ядовито при приеме внутрь, так что надо не экспериментировать, а оставить его на полке с банками.

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 9.

Марго Маррон

Одно из самых эффективных эфирных масел. Обладает уникальными антисептическими, антигрибковыми и бактерицидными свойствами, в связи с чем активно применяется как для заживления порезов и ожогов, так и для лечения подверженной акне кожи. Несмотря на ярко выраженный запах и быстрый эффект, масло не аллергенно и его нанесение на кожу в чистом виде не приводит к раздражениям, ожогам кожи и слизистых.

Рецепты массажных смесей и комбинаций масла для массажа

Вот основные руководство по смешиванию базового масла и эфирного перед массажем.

Масло для массажа для взрослых, при чувствительной коже: необходимо использовать не выше, чем 1% состав эфирного масла в базовом. (т.е. максимум 5 капель эфирного на 30 мл базового масла).

Как правильно использовать масло для тела

Масло для массажа для взрослых, нормальный тип кожи: максимально 10% разбавление, т.е. около 60 капель эфирного масла на 30 мл базового.

Масло для массажа для подростков: максимальная концентрация 1%, т.е. до 5 капель эфирного масла на 30 мл базового.

Авокадо

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 11.

Марго Маррон

 Масло авокадо близко по составу к кожному салу. Оно способствует производству коллагена, обладает прекрасными восстанавливающими свойствами и подходит для умывания, однако не рекомендуется к нанесению на кожу в качестве ухода в чистом виде, поскольку является довольно тяжелым — лучше смешивать его с другими маслами.

Полезные свойства

Эфирные масла для тела глубоко проникают в ткани и хорошо сказываются на состоянии дермы. Они попадают вглубь эпидермиса и ускоряют кровообращение, что способствует питанию, тонизированию и расслаблению кожных покровов. Этими качествами обладают не все масла, а только некоторые.

Натуральные масла необходимы для ускорения процессов очищения кожи. С их помощью можно быстро удалить старые клетки и стимулировать образование новых тканей. Проникая вглубь эпидермиса, масла оказывают воздействие на все функции, происходящие внутри него. Одни эфиры обладают разогревающим действием, другие снимают воспаление с пораженных участков.

Многие эфирные масла обладают антибактериальным и противомикробным действием. При попадании их на кожу образуется дополнительная защита, позволяющая не только бороться с вирусами и бактериями, но и стабилизировать работу нервных импульсов.

Нередко женщины страдают избытком мужских гормонов, что способствует появлению на теле обилия волос и угрей. Чтобы избавиться от проблемы, можно использовать некоторые виды эфиров, которые лечат данные заболевания.

Некоторые эфиры призваны бороться с возрастными изменениями тканей. С их помощью можно разгладить мелкие морщинки, подтянуть контур лица и придать тканям упругости. Есть препараты, направленные на вывод токсинов из организма, снятие воспаления после укусов насекомых, а также на снижение веса.

Для каждого участка тела необходимо подбирать определенное масло. Например, средство, направленное на устранение перхоти с кожи головы, может не подойти для омоложения и осветления кожи лица. Кроме того, эфир, который оказывает благоприятное воздействие на жирную кожу, может оказаться бесполезным для сухих кожных покровов.

Макадамии

Макадамия — это растение родом из Австралии, которое дает невероятно вкусные жирные орехи, из которых и получают впоследствии одноименное масло. Помимо того, что их можно употреблять в пищу, содержащиеся в орехах — а соответственно и в масле — вещества оказывают крайне благоприятное воздействие на кожу.

Благодаря жирным кислотам масло отлично увлажняет кожу и волосы, возвращая тонус и эластичность, при этом оно отлично впитывается. Особенно хорошо такое масло будет восприниматься уставшей и увядающей кожей, а также окрашенными и поврежденными волосами — оно обеспечит им отличный рост, возвращая желаемое здоровое состояние. Его часто используют в качестве средства для снятия макияжа, если вы устали и вам ну очень лень полноценно умываться.

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 13.

Марго Маррон

 Масло макадамии — отличное восстанавливающее и омолаживающее средство, при нанесении на кожу действует как антиоксидант, придает коже мягкость и бархатистость, возвращает упругость и эластичность, увлажняя и ухаживая за ней. Содержит очень важную для волос пальмитиновую жирную кислоту, которая выделяется в малых количествах сальными железами.

Основные виды

Существует несколько видов масел для тела. Все они отличаются составом и свойствами, поэтому имеют разное воздействие на кожные покровы. Так, натуральные масла подходят для питания и увлажнения тела, начиная с 20-летнего возраста. Они необходимы для нормализации водного баланса в тканях и удержания в них питательной влаги. Все это способствует здоровому цвету кожи. Такие средства ценны тем, что в них полностью отсутствуют всякие примеси. Именно полная натуральность позволяет препаратам обладать сильным действием. Но прежде чем использовать натуральные масла, стоит убедиться в отсутствии аллергии, так как именно за счет высокой концентрации кожа может дать негативную реакцию.

Эфирные же масла включают в себя более тысячи различных вариантов. В них сочетается множество положительных свойств. Например, одно и то же средство способно разглаживать морщины, бороться с угревой сыпью, снимать отечность и устранять дряблость. Эфирные масла могут освежать, стимулировать, очищать, расслаблять, успокаивать и укреплять кожные покровы. Также они способны регулировать уровень гормонов в организме, что позволяет сохранять молодость тканей.

Фундука

Как правильно использовать масло для тела

Фундуковое масло является отличным аналогом касторового масла для очищения кожи, если второе вам не подошло. Оно является астрингентом, то есть обладает стягивающим действием — что совсем не нужно обладательницам сухой кожи, а вот тем, у кого она склонна к сильной жирности, такой эффект может понравиться.

Размер пор, безусловно, диктуется генетикой, зато визуально их уменьшить оно помогает. Это масло безопасно в чистом виде для очищения кожи и особенно оно подходит тем, кто постоянно сталкивается с кожными проблемами и воспалениями. Как и в случае с другими маслами из орехов, используйте масло из фундука с осторожностью, если у вас есть аллергия на орехи в целом.

 Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 15.

Марго Маррон

Фундуковое масло применяется при лечении купероза, служит защитным барьером в солнечную, ветреную и морозную погоду, очищает кожу и заживляет воспаления, что способствует устранению угревой сыпи и кожных нарывов, и в целом прекрасно подходит для каждодневного ухода. При добавлении в средства для волос придает волосам блеск и препятствует их выпадению, а также «запаивает» волосяные чешуйки и тем самым позволяет надолго сохранить цвет окрашенных волос.

Жожоба

Многие пугаются, когда узнают, что масло жожоба (или хохоба, как вам больше нравится) — это в строгом смысле слова и не масло вовсе, а жидкий воск — сразу возникают ассоциации с чем-то запаивающим поры намертво. На самом деле масло подходит очень многим, не вызывает негативной реакции со стороны кожи, отлично впитывается и восстанавливает водный баланс. Белки в его составе напоминают коллаген — неудивительно, что ему приписывают возможность возвращать коже упругость.

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 17.

Марго Маррон

Состав масла, а на самом деле воска, невероятно схож с кожным салом, а pH максимально близок к нормальному pH человеческой кожи, в связи с чем оно подходит для любого типа кожи и регулирует выработку кожного сала, растворяя сальные пробки. Оно также обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами и идеально при лечении акне.

Шиповника

Масло шиповника, любимое средство Миранды Керр, если верить таблоидам, — одно из самых питательных. Оно является отличным средством для восстановления поврежденных участков кожи, способствует ее обновлению и заживлению: помогает рассасывать шрамы, ожоги, пятна от акне, его даже советуют для лечения экземы.

Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 19.

Марго Маррон

Натуральное масло шиповника содержит в себе наибольшее количество незаменимых жирных кислот среди всех известных масел, которые важны для здорового функционирования клеточных мембран. Антиоксиданты в составе масла — включая аскорбиновую и ретиноевую кислоты, ликопин, лютеин, рубиксантин, ксантофилл и зеаксантин (каротиноиды) — восстанавливают эластичность и сияние кожи.

Как правильно пользоваться маслом

Для того чтобы эфирное масло принесло желаемый результат, необходимо правильно его использовать. Прежде чем наносить средство, нужно распарить кожу, посетив душ или ванну. Саму жидкость перед применением желательно немного растереть между ладонями, чтобы слегка ее разогреть.

Наносить масло желательно маленькими порциями, равномерно распределяя его по коже. После обработки кожи следует подождать 10-15 минут и только потом надевать вещи.

Для сухого типа кожи идеальным станет густое масло, а для нормальной и жирной лучше брать разбавленное средство.

Каждое масло для тела предназначено для устранения определенных проблем, а потому наносится на конкретные зоны. Так, оливковое масло может применяться для обработки ступней, ладоней и зоны декольте, так как призвано увлажнять ткани и избавлять их от шелушения.

Миндальное масло является компонентом многих кремов для массажа, поэтому перед использованием его необходимо хорошо нагреть. Эфир очищает поры, позволяя тканям дышать. Усилить эффект можно с помощью мяты и можжевельника, которые выровняют тон кожи и придадут ей сияние.

Масло авокадо предназначено для лечения псориаза и экземы. Использовать его можно на любом участке тела и при любом типе кожи. Чаще всего средство смешивают с увлажняющим кремом, но его использование возможно и в чистом виде.

Масло ши является компонентом многих косметических средств, но использовать его можно и в чистом виде. Обычно им обрабатывают грудь, живот и внутреннюю сторону бедер, чтобы разгладить шрамы и растяжки.

Кунжутное масло можно наносить вокруг глаз, чтобы разгладить морщины. Также оно подходит для обработки мест, покрытых апельсиновой коркой. Использовать его можно ежедневно на протяжении двух недель, после чего нужно сделать перерыв.

Масло жожоба применяют в комбинации с любым цитрусовым эфиром. Таким образом можно подтянуть кожу и избавить ягодицы и ноги от целлюлита.

Ароматные масла позволяют комплексно ухаживать за телом. Они подходят не только для увлажнения и питания рук, лица и зоны декольте, но также являются незаменимыми помощниками для размягчения кожи стоп и избавления от целлюлита.

Миндальное

Многие, кто пользовался маслом из сладкого миндаля, в первую очередь отмечают его легкую текстуру — в отличие от некоторых других масел оно совершенно не оставляет после себя ощущения жирности, при этом не уступает по своим ухаживающим свойствам. Оно оказывает успокаивающее действие, помогает снять красноту кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Интересный бонус миндального масла — его способность помочь с темными кругами под глазами: многие отмечают, что после его использования синяки под глазами становятся меньше. Масло обладает легким, даже нейтральным запахом, и потому его часто используют в качестве масла-основы. Оно хорошо впитывается, увлажняя сухую и зрелую кожу и не забивая жирную и комбинированную.

 Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 21.

Марго Маррон

Миндальное масло прекрасно увлажняет и питает истонченную кожу под глазами, делая ее плотнее и тем самым осветляя синяки. Витамин Е позволяет замедлить процесс старения кожи и служит УФ-фильтром, витамин А увлажняет кожу, а витамин F нормализует работу сальных желез и тем самым препятствует расширению пор. При покупке будьте внимательны и берите масло только сладкого миндаля, поскольку горький миндаль очень токсичен и совершенно не предназначен для ухода за кожей.

Отзывы

Многие люди прибегают к помощи эфирных масел в попытках улучшить внешний вид кожных покровов. Большинство приобретают магазинные средства, в состав которых входит той или иной эфир. Это обусловлено тем, что в косметическом креме или маске содержится несколько вспомогательных компонентов, усиливающих действие основного масла.

Среди салонных средств особым спросом пользуется продукция Johnson’s Baby, которая подходит не только для нежной кожи малыша, но и для чувствительных покровов взрослых людей. С помощью данных средств можно увлажнить верхние слои эпидермиса и придать им мягкость. К тому же серия обладает приятным ароматом, который делает процесс нанесения масел еще приятнее.

В следующем видео вы узнаете все секреты применения косметических и эфирных масел для эффективного омолаживающего ухода за кожей тела.

Аргановое

Если вы когда-нибудь пользовались популярными маслами Moroccanoil, то чудодейственные свойства арганового масла вам знакомы не понаслышке — это, пожалуй, одно из самых полезных масел для волос. Его получают из плодов редкого дерева аргания, растущего в Марокко. Стопроцентное аргановое масло работает еще лучше, чем содержащие его косметические продукты, в которые часто добавляют силиконы, чтобы волосы стали гладкими наверняка.

Чистое аргановое масло можно наносить для того, чтобы бороться сухостью и признаками старения на всем теле. Главное — использовать его рачительно, потому что оно крайне питательно. Масло поможет заживить сухие кутикулы, при лечении кожных заболеваний, а волосы с ним не только перестают сечься, но и высыхают гораздо быстрее, если нанести немного после мытья. Главное, помните — если вы нашли дешевое аргановое масло, это, скорее всего, разбавленная подделка.

 Как использовать натуральные масла для ухода за собой. Изображение № 23.

Марго Маррон

Одно из самых редких и оттого самых ценных и дорогих масел. Уникальные питательные и укрепляющие свойства арганового масла обусловлены очень высоким содержанием витамина Е, который является идеальным природным питательным, увлажняющим, смягчающим и заживляющим средством. Именно поэтому масло аргании рекомендуют для укрепления и интенсивного восстановления сухих и секущихся волос и даже ногтей.

Всегда используйте 100-процентные масла холодного отжима и, перед тем как использовать то или иное масло на лице, проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Будьте внимательны к тому, какое масло вы принимаете внутрь: никогда не экспериментируйте, если оно показано только для наружного применения. Восприимчивость кожи к маслам, как и к любому препарату, индивидуальна — всегда имейте это в виду.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Фотографии:coverphoto via Shutterstock

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты