Что такое любовь коротко и ясно

10 признаков настоящей любви

Любовь – это сложное комплексное чувство, которое не всегда является благородным и бескорыстным. Часто люди называют любовью эгоистичные собственнические чувства, желание обладать человеком или стремление заполучить самую красивую девушку, в которую были влюблены все одноклассники. Настоящая же любовь полностью лишена эгоизма.

  1. Забота. Первый признак настоящей любви – внимательность к потребностям любимого человека, желание оберегать его и улучшать качество его жизни.
  2. Бескорыстность. Настоящая любовь не допускает эгоизма. Любящий человек дарит чувства и заботу безвозмездно, не обращая внимания, кто вкладывается в эти отношения больше.
  3. Ответственность. Влюблённый человек добровольно берёт на себя определенные обязательства, отказываясь от определенных возможностей ради любимого.
  4. Свобода. Настоящая любовь не позволит лишить любимого человека свободы. Нельзя допускать проявлений ревности и эгоизма, поскольку они способны разрушить любые чувства.
  5. Доверие. Любовь без полного доверия невозможна. Любые мелкие подозрения накапливаются, постепенно разрушая чувства.
  6. Уважение. Настоящая любовь заставляет уважать взгляды любимого человека, принимая даже неочевидные и непонятные аргументы.
  7. Близость. Влюблённые люди сближаются во всех смыслах. Они становятся близки эмоционально, интеллектуально и физически, разделяя интересы и вкусы, совмещая привычки.
  8. Развитие. Любовь мотивирует на перемены и улучшения. Влюблённый человек не «запускает» себя, а постоянно стремится развиваться, чтобы стать лучше и иметь возможность дать любимому больше.
  9. Осознанность. Любящий человек должен отчетливо понимать, на что готов пойти ради любимого, чтобы не совершать импульсивных и безответственных поступков и не давать невыполнимых обещаний.
  10. Перемены. Любовь всегда находится в движении, поскольку в ней участвуют два человека с меняющимися интересами, амбициями и желаниями. Поэтому настоящая любовь никогда не боится перемен и не противится им.

Из чего состоит любовь?

Роберт Стернберг, известный психолог, выделил несколько составляющих чувства, которое волнует всех нас:

  1. Интимность – то есть, близость и взаимопомощь партнеров. Особенно заметна в критических ситуациях.
  2. Страсть – чувство сексуального влечения, которая ощущается сильнее всего именно в начале отношений, но в долгих она уже становится более спокойной и не так ярко выраженной.
  3. Обязательства – готовность и желание сохранять верность любимому человеку. Очень значимый аспект.

Чем любовь отличается от влюблённости?

В мировой литературе есть тысячи произведений, в которых описывается единственная и неповторимая любовь на всю жизнь. В действительности всё несколько сложнее. Практически каждый из нас впервые испытал романтические чувства ещё в школе, но потом связал свою жизнь с совсем другим человеком. Это объясняется тем, что в юности люди неопытны и часто первую влюблённость воспринимают как любовь.

Что же такое влюблённость, и чем она отличается от настоящей любви? Это сильная симпатия, возникающая, как правило, у подростков и молодых людей, ещё не имеющих опыта в личных отношениях. Глядя на нравящегося парня или девушку со стороны, они создают в собственном воображении идеализированный образ, не соответствующий реальности. Когда же отношения развиваются, совершенный образ рушится, и чувства улетучиваются.

Важной отличительной чертой любви является стремление заботиться о человеке, дарить ему всевозможные блага и обеспечивать эмоциональный комфорт. И хотя влюблённость не является эгоистичным чувством, но она подразумевает в основном желание проводить время с человеком, а не жить ради него.

Любовь отличается от влюблённости осознанностью. Влюблённому человеку не нужен идеал, он готов мириться с недостатками. Настоящая любовь «вызревает» гораздо дольше, чем влюблённость, но и разрушить её мелочными недоразумениями практически невозможно. Любимому человеку мы готовы простить больше, чем самому себе.

Влюблённость заставляет человека идеализировать объект своей симпатии, поэтому часто становится причиной несчастливых браков. Молодые парни и девушки, влюбившись, не видят недостатков в своих избранниках. Они спешно создают семьи, веря, что уже встретили любовь всей жизни. Но совместный быт очень быстро отрезвляет их, и они осознают, что чужие друг другу.

Настоящая любовь тоже меняется. Проходит страсть и романтика, но пара всё равно сохраняет привязанность, уважение и другие важные чувства. Происходит так называемое «взросление отношений». При этом желание быть вместе сохраняется, укрепляется дружба и взаимная привязанность, и у супругов не возникает сомнений, что они правильно выбрали, с кем создать семью.

Стадии развития любви

Романтика

Романтические отношения, основанные на настоящей любви, обычно подразумевают 7 стадий развития:

  1. Конфетно-букетный период. На данном этапе сложно отличить любовь от влюблённости. Два человека счастливы и всячески стараются порадовать друг друга. Их восприятие искажено бушующими гормонами и нейромедиаторами, поэтому они идеализируют партнера. Они стремятся проводить вместе максимум времени и занимаются любовью при каждой удобной возможности.
  2. Привыкание. В определенный момент у влюблённых наступает насыщение друг другом. Их организмы устают от бушующих гормонов и постоянного секса, им хочется отдохнуть и выспаться. В это же время они впервые начинают замечать друг у друга недостатки. Страсть стихает, и отношения становятся более спокойными и адекватными.
  3. Притирание. Согласно мнению психологов, именно данный этап определяет, насколько успешными будут отношения. Влюблённые начинают внимательно изучать и критически осмысливать недостатки друг друга, решая, насколько они для них приемлемы. На данной стадии часто возникают конфликты, каждый из которых может привести как к нахождению компромисса, так и к полному краху отношений.
  4. Терпение. Когда все недостатки выявлены, приходит время учиться принимать их. На данной стадии конфликты возникают гораздо реже, потому что неприятные сюрпризы уже закончились. Влюблённые неспешно учатся уважать друг друга и толерантно относиться к недостаткам.
  5. Сближение. Партнеры сближаются, окончательно сбрасывая маски. Достигнутый уровень доверия позволяет не стесняться недостатков. При этом любимый человек воспринимается как единственный, с кем можно быть полностью откровенным.
  6. Дружба. Теперь влюблённые полностью изучили друг друга, у них не осталось недомолвок и секретов, поэтому между ними возникает настоящее дружеское чувство, подкрепляющее любовь.
  7. Истинная любовь. Только теперь, когда между партнерами существует полное взаимопонимание и сформировалась крепкая дружба, можно говорить о настоящей любви. Если пара женится, пройдя все 7 стадий, у неё есть все шансы создать крепкую семью на всю жизнь.

Чтобы развить любовь, партнерам нужно пройти через следующие стадии:

  1. Конфетно-букетный период. Это время, когда люди испытывают наиболее яркие эмоции и не видят недостатки партнера. Есть желание «прожить вместе всю жизнь».
  2. Привычка. Партнеры уже узнали друг друга получше, замечая недостатки. Восприятие возлюбленного приходит к реалистичной картине.
  3. Притирка. Наиболее важный уровень, поскольку он чаще всего разлучает пары. Человек старается переделать партнера под себя, что провоцирует частые конфликты и непонимание.
  4. Терпение. Возлюбленные учатся принимать друг друга со всеми слабостями. Ссоры тоже могут быть, но уже не такие сильные. Вероятность расставания значительно ниже в сравнении с предыдущим этапом.
  5. Служение. Время духовного сближения людей, они показывают друг другу себя целиком и полностью, без всяких масок. Доверие к партнеру невероятно сильное, как и чувство. Есть желание дарить любимому человеку тепло и счастье просто так, бескорыстно.
  6. Дружба. Этап, когда возлюбленные уже набрались достаточно опыта, а все переживания отошли на задний план. Они понимают друг друга без слов и знают обо всех скелетах в шкафу. Разрушить союз на этой стадии практически невозможно.
  7. Истинная любовь. Чувство которое, скорее всего, продлится до конца жизни. Люди становятся буквально всем друг для друга.

Известные психологи о любви

Многие психологи исследовали и подробно описывали данное чувство в своих работах. Чтобы лучше понять, что такое любовь, стоит ознакомиться с некоторыми интересными мыслями выдающихся авторов.

Роберт Стернберг (американский профессор психологии) обозначил три главных компонента, без которых не может существовать любовь: страсть, влечение и ответственность.

Артур Петровский (советский и российский психолог) говорил, что влюблённые люди должны быть увлечены друг другом, а искренние чувства всегда отчетливо видны со стороны. Он утверждал, что любовь не может существовать при наличии даже малейшего недоверия. Также он считал, что для существования любви обязательны поступки, а одних чувств недостаточно.

Эрих Фромм (немецкий социолог и психоаналитик середины XX века) называл любовь взаимовыгодным коммерческим союзом. Он считал, что влюблённые должны полностью отдаваться любви, давая максимум партнеру и получая максимум взамен. И если такой подход к отношениям будет взаимным, то и брачный союз будет успешным, даже когда изначальная страсть улетучится. Иначе любовь сразу можно считать несостоявшейся.

Гарри Салливан (американский психолог начала XX века) считал, что об истинной любви можно говорить только тогда, когда влюблённый превозносит интересы любимого человека над собственными.

Джон Готтман (американский психолог) высказал мысль, что одно из худших проявлений любви – идеализация партнера. Настоящая любовь никогда не застилает глаза и не мешает видеть недостатки любимого человека.

Генри Дикс (британский психолог середины XX века и основоположник психоаналитической супружеской терапии) утверждал, что только безразличие способно окончательно и бесповоротно убить любовь.

Эстер Перель (психотерапевт из Бельгии и постоянная участница конференций TED) говорит, что для сохранения любви важно всегда сохранять чувство собственного достоинства.

Обратите внимание, что в приведенных примерах психологи говорят о любви как о переживании, но никак не упоминают о физиологических аспектах данного чувства. При этом с научной точки зрения любовь это чисто физиологический процесс. Привязанность к человеку формируется и закрепляется выделением в мозге специальных химических веществ, доставляющих удовольствие и другие ощущения.

Любовь это чувство или болезнь?

Существует очень интересная позиция о том, что любовь – это болезнь. При этом у нее даже есть свои симптомы:

  • Назойливые мысли о ком-либо;
  • Частые смены настроения;
  • Необоснованно высокое чувство собственного достоинства;
  • Жалость к самому себе;
  • Плохой сон или отсутствие сна;
  • Необдуманные поступки, вызванные секундным желанием;
  • Проблемы с артериальным давлением;
  • Боли в голове;
  • Аллергии;
  • Навязчивые идеи: он от меня без ума, но не признается.

Конечно же, такая позиция находит мало поддержки, ведь во имя данного чувства совершали очень смелые и сводящие с ума поступки. Нельзя сказать, что это было вызвано простым психическим заболеванием.

Кому-то же кажется, что любовь это всего лишь инстинкт, нацеленный на размножение. Но ведь родители любят своего ребенка, не считая такое явление аномалией. И уж вряд ли они задумывались о качестве потомства, когда выходили замуж или женились на любимом человеке.

Так что же такое Любовь?

Любовь это чувство. Оно максимально усиливает духовное и эмоциональное состояние человека. Когда в человеке горит любовь, будьте уверены, это чувствуют все окружающие.

Что такое безответная любовь?

Практически каждый человек хоть раз чувствовал безответную любовь. Это непростое испытание, которое всегда вызывает страдания. Стоит отметить, что любое чувство дается человеку по какой-то причине. Относительно безответной любви существует такое мнение о причинах:

  1. Развитие. Обычно характерно для юности, когда человеку нужно к чему-то стремиться и поработать над собой. Данное чувство очень сильное и стимулирует развиваться, действовать и меняться. Самое главное – не предаваться страданиям, а просто принять сам факт таких чувств и направить энергию в личностный рост. Можно, например, заняться творчеством.
  2. Наказание. Типичная ситуация: один безумно любит, а второй поднимает его чувства на смех. Видимо, человек в прошлом делал что-то плохое, за что и получил свое наказание. Здесь потребуется разобраться, что было совершено не так, и постараться исправить положение.
  3. Испытание. Тоже часто бывает, нужно для того, чтобы научить влюбленного делать правильный выбор. Нельзя замыкаться в себе и злиться на мир, стоит просто понять, как поступать, чтобы добиться ответных чувств.

Есть несколько советов, которым необходимо следовать при безответной любви. Они могут проще справиться со страданиями и многому научат.

  1. Никогда не пытаться забыть чувство или как-то от него избавиться. Оно само пройдет, когда настанет тот самый момент.
  2. Постараться направить энергию на созидание или подарить чувство близким. Это облегчает муки, поскольку любовь, у которой нет выхода, причиняет только боль.
  3. Заняться саморазвитием и личностным ростом.
  4. Попробовать выяснить, по каким причинам было послано данное чувство. Возможно, стоит попытаться исправить свои прошлые поступки.

Как найти любовь?

Любой человек, что бы он ни говорил, ищет свою любовь. Получается это не всегда, поскольку для этого нужно знать правила. Вначале выясним, чего делать нельзя.

  1. Использовать для привлечения возлюбленного неоднозначные методики: приворот, заговор, заклятия и так далее. Если и получится пробудить чувство, то оно не будет искренним.
  2. Пытаться отнять любимого человека у него второй половинки, рушить счастливую семью с детьми.
  3. Обращаться за помощью к темным магам, экстрасенсам и так далее.
  4. Не стоит преклоняться любимому человеку, возводя его буквально в божество. Такая модель поведения неправильна и не ведет ни к чему хорошему.
  5. Пользоваться гадкими методами – соблазнять, шантажировать и так далее. Никакой любви здесь, естественно, не получится.

Теперь о не запрещенных, но бесполезных методах:

  1. Ожидание и отсутствие попыток сделать хотя бы что-то. Чувство не возникнет само по себе, для этого нужно что-то делать.
  2. Страдать и убиваться, заниматься саморазрушением.
  3. Не менять ничего в своей жизни – ни с кем не общаться, не заниматься саморазвитием, бояться всего на свете.
  4. Никак не меняться самому.

А теперь выясним, что же все-таки надо делать, чтобы найти свою любовь:

  1. Заниматься саморазвитием и расти как личность. Чтобы найти хорошего человека, нужно самому быть хорошим. Это правило всегда работает, даже если признавать его не хочется.
  2. Правильно ставить цели в своей личной жизни. Желательно как-то визуализировать эту цель, например, записать на бумаге.
  3. Обращать внимание на свою внешность и быть энергичным. Нужно поддерживать себя в аккуратном виде и работать над своей манерой общаться, жестикулировать и так далее.
  4. Чаще бывать за пределами дома, выходить в свет, общаться и знакомиться. Ведь если сидеть на месте, то найти того самого человека не получится.

Рассмотрим несколько интересных фактов о любви:

  • Когда партнеры живут вместе долгое время, они могут напоминать друг друга манерами, повадками и даже тембром голоса. А иногда их сердца бьются в едином ритме.
  • Первое впечатление о человеке создается за несколько секунд, и в этот же момент мозг понимает, нравится новый знакомый или нет.
  • Не стоит стремиться быть похожим на своего возлюбленного, поскольку одинаковые люди не могут почерпнуть ничего полезного друг у друга. Гораздо интереснее, когда в паре разные интересы, взгляды на какие-то вещи и так далее.
  • Мозг влюбленного человека способен работать быстрее и креативнее.
  • Общеизвестен факт, что когда человек смотрит на того, кто ему нравится, его зрачки становятся немного больше.
  • Самые длительные и теплые отношения устанавливаются у людей с хорошей самооценкой. Если любишь себя – то умеешь любить и других.
  • Средний мужчина за всю жизнь проводит около года, разглядывая представительниц противоположного пола.
  • Люди, обожающие объятия и поцелуи, живут на 5 лет дольше.
  • Есть такая болезнь под названием гипопитуитаризм, она отнимает у больного возможность любить кого-либо, так как гипофиз не продуцирует необходимых гормонов.
  • Женщины обычно интересуются подтянутыми мужчинами с низким голосом, которых окружают другие дамы.
  • Если два влюбленных человека будут долго смотреть в глаза друг другу, то ритмы их сердец синхронизируются.
  • Влюбленность в какой-то степени похожа на зависимость, поскольку в мозгу происходят соответствующие химические реакции.
  • Если держать за руку любимого человека, можно заметить снижение уровня стресса и физической боли.
  • Так называемые «бабочки в животе» – это результат воздействия адреналина.
  • Счастье и жизнь многих людей практически всегда крутятся вокруг этого необыкновенного чувства.
  • Мужчины сильнее страдают от расставания, чем женщины. Но при этом они лучше скрывают свои истинные чувства.
  • Влюбленность подавляет деятельность тех частей мозга, что отвечают за восприятие социального осуждения.

Заключение

Можно говорить о ней бесконечно долго. Это вечная тема по очень многим причинам. Но то, что в жизни людей это очень важное явление, я думаю, согласятся многие.

В своей статье я постарался своими словами, кратко и ясно ответить на вопрос. Что такое любовь? Ответить так, как я это понимаю, и как это описывает психология. К этому понятию  я прикоснулся только в рамках взаимоотношения мужчины и женщины.

Понять, что такое любовь, пытались ученые, философы и простые люди на протяжении всей истории человечества. Это чувство было самым прекрасным, что знал человек, и при этом не поддавалось никакой логике. Даже сегодня, во времена расцвета науки, сложно однозначно объяснить, как возникает любовь. Но это не мешает людям строить яркие любовные отношения и создавать крепкие семьи на всю жизнь. Главное, чтобы чувства влюблённой пары соответствовали всем 10 признакам настоящей любви, описанным в данной статье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты