Лечебные свойства эфирных масел

Эфирные масла — свойства и применение

Эфирные масла — это летучие жидкости сложного состава, которые вырабатываются растениями и обуславливают их запах. Своим запахом эти растения одновременно отпугивают вредителей и привлекают насекомых-опылителей.

Эфирные масла образуются во всех частях растения – корни, стебли, листья, цветы и тд. Например, роза, жасмин, иланг-иланг, лаванда, тубероза — в цветках. У мяты, герани, розмарина, эвкалипта  — в стебле и листьях. В семенах эфирные масла содержат морковь, анис, кардамон, тмин, фенхель, укроп. Масла могут находиться даже в корнях растений. Например —  аир, ирис, ветивер, имбирь.

Прежде чем говорить о применении, расскажем подробней о том, каковы свойства эфирных масе. А свойства их напрямую зависят от химического состава:

  • антибактериальное  – такими свойствами обладают масла, богатые фенолами и альдегидами. Они воздействуют на многие виды бактерий и грибков. К таким маслам относятся чабрец, душица, гвоздика;
  • противоинфекционное – эфирные масла богатые сексвитерпенами, способствуют заживлению кожи при повреждениях, снижают проницаемость сосудов. Это, прежде всего, ромашки аптечной, тысячелистника;
  • способствуют проявлению антисептической активности в борьбе с бактериальной и вирусной инфекциями. Это масла богатые спиртами (монотерпенолы)– майоран, найоли, чайное дерево.
  • обезболивающее свойство – помогают при головной боли, бессоннице, нервном истощении. Такими свойствами обладают масла мяты перечной;
  • отхаркивающее свойство, масла богатые оксидами – девясил, кайяпут, эвкалипт;
  • успокаивающее, масла содержащие сложные эфиры (эстеры) и алифатические альдегиды  – мелисса, лаванда,иланг-иланг.

Это самые главные предостережения. После 12 недель беременности масла использовать можно и даже нужно. Они помогут побороть депрессию, восстановить силы, тонизировать, успокоить нервную систему. Имбирь отлично справится с токсикозом. Ромашка расслабляет и прогоняет бессонницу. Эфирное масло ромашки отлично заживит больное горло. Жасмин, шалфей и мускат разрешено использовать непосредственно перед родами.

С 18-ти недель можно использовать масла мандарина, нейроли, предворительно развести их в миндальном, зародышей пшеницы. Они отлично помогают для профилактике растяжек. Если отекают ноги и руки, то стоит попробовать массажи с применением масел герани и базилика. Боль в поясничном отделе снимет смесь лаванды и розы.

Соблюдая эти нехитрые правила и следуя рекомендациям, с помощью эфирных масел вы значительно облегчите своё состояние.

масло Анис

В статье мы постарались осветить эфирные масла, их свойства и применение, вопросы качества сырья и самого масляного экстракта. Спектр применения эфирных масел довольно широк. Они и в косметических целях помогают и болезни лечат. Ароматерапия и ванны с их добавлением могут творить чудеса. Природа даёт нам лучшее и свойства масел уникальны.

Материалы для статьи предоставлены

ароматерапевтом Ксенией Филипповой

Спасибо, что делитесь с друзьями!

Эфирное масло можно назвать древнейшей целебной субстанцией, которая тысячелетиями использовалась людьми по всему миру в разных, порой неожиданных для нас целях. Их использование было настолько распространено в различных древнейших цивилизациях, что до сих пор невозможно четко определить, в каком регионе мира и в какой период времени их впервые начали добывать, применять и изучать.

Давно доказано историей и археологией, что в Египте более 4 тысячелетий до нашей эры уже использовали эфирные вещества. Египтяне извлекали их из деревьев и других растений и преобразовывали их в лечебные субстанции, средства для красоты, ухода за кожей и других подобных целей. К расцвету египетской цивилизации потребление эфирных масел было сильно ограничено — египтяне признали их «божественным нектаром», каким могли пользоваться лишь жрецы, осуществляющие непосредственную связь с богами.

В Китае первые употребления эфирных масел были засвидетельствованы около 2,5 тысяч лет до нашей эры во время правления Желтого Императора Хуан-Ди. В написанной им книге «Желтый Император» он перечисляет концентрированные «жизненные соки», извлеченные из различных растений, их полезные свойства и варианты их использования.

Индия — родина Аюрведы, популярного до сих пор древнейшего трактата по традиционной медицине. В Аюрведе содержится множество вариантов применения различных эфирных масел, которых индусы считали важнейшим целительным средством. Кстати, во время страшного периода бубонной чумы в Индии, когда больным не помогали никакие традиционные средства, лишь определенные эфирные масла, перечисленные в Аюрведе, помогли спасти Индию от напасти, что доказало их чудодейственные свойства на организм человека. Кроме того, индусы испокон веков использовали эти субстанции при духовных практиках.

Как сообщают источники, в Древней Греции употреблять эфирные масла начали около 450 лет до нашей эры, причем способ добычи масел и рецепты древние греки унаследовали от египтян. «Отец медицины» Гиппократ исследовал сотни растений и записывал их эффект на здоровье человека, идею чего он унаследовал от индийских целителей. Особое внимание он уделял изучению свойств и применению масла орегано.

Древние римляне также широко использовали эфирные масла, особенно для своих повседневных нужд. Они обильно наносили их на тело, одежду и предметы быта для придания им яркого аромата. В Древнем Риме было распространено использование ароматических соединений из растений для купаний, массажа и косметических целей.

Персидский врач и философ Ибн Сина, или Авиценна, является одним из самых влиятельных ученых всех времен и народов. Он написал книги о влиянии более 800 растений на здоровье и долголетие. Именно Авиценна являлся первым человеком, открывшим метод дистилляции эфирных соединений. Его методы обработки используются до сих пор.

В Европу учения об использовании эфирных масел проникли из Среднего Востока. Во время бубонной чумы в Европе с помощью поджигания сосен и ладана пытались изгнать «злых духов» с улиц. На удивление, в районах, где происходило поджигание этих деревьев, от чумы погибало гораздо меньше людей.Даже религиозные тексты упоминают использование излеченных из растений эссенций. В текстах Ветхого и Нового Заветов помазание и освящение часто проводилось именно с их помощью.

Существуют три основных способа применения эфирных масел для здоровья, красоты и хорошего настроения. Внимательно ознакомившись с этими способами, вы сможете без труда включить использование растительных эссенций в свой ежедневный быт.

Разбираем популярные эфирные масла их свойства и применение в виде таблицыАроматерапия

Диффузер, или — это универсальное устройство, с помощью которого можно очищать воздух в помещении, защищаться от вредных токсинов и просто плохого запаха. Использование эфирных масел в диффузере может влиять на настроение, успокаивать, или, наоборот, бодрить — все в зависимости от индивидуальных нужд.

  • Непосредственное вдыхание

Если у вас нет диффузера, вы можете просто вдыхать любое эфирное масло, капнув его на ладонь и тщательно растерев. Сделайте «маску» из ладоней, закрыв ими нос и рот, и сделайте глубокий вдох. Учтите, что некоторые эфирные масла могут обладать слишком резким запахом и раздражать слизистую оболочку носа — в этом случае не подносите руки к лицу, а вдыхайте аромат, поместив ладони в нескольких сантиметрах от носа.

Еще одним вариантом ароматерапии может быть растворение средства в воде и использование с помощью распылителя. Вы можете собственными руками сделать спреи для одежды, для постельного белья, для комнаты. Более того, такие натуральные освежители воздуха не содержат опасных химикатов, а работают не хуже, а чаще лучше покупных.

Наружное применение

Можно использовать эфирные масла, нанося их непосредственно на тело. Эфирные соединения имеют свойство быстро впитываться и проникать в кровь через кожу, пронося вещества к каждому органу нашего тела за считанные минуты.

Как применять тот или иной вид ароматического масла
Форма использования Способ применения
Саше Представляет собой специальные подушечки, которые наполнены экологически чистыми травами с целебными свойствами. Саше кладется в шкаф с посудой, вещами, цепляется на ручку двери или даже кладется под подушку. В зависимости от эффекта, который будет оказываться, добавляют в подушечку несколько капель выбранного масла.
Аромалампа Специальный миниатюрный нагревательный прибор устроен по типу свечи-таблетки. Внизу находится жидкость, которая постепенно нагревается и испаряется, что позволяет равномерно распространять благовоние по всей квартире.
Баня При походе в баню берут с собой ароматы сандала, герани, розы или лаванды. В парном помещении эффективно проводить ингаляционные процедуры с чабрецом или имбирем. Улучшение дыхания подарят ароматы кедра, эвкалипта и ели.
Аромакамни Камни, предназначенные для данного использования берутся небольшого размера. Изготавливаются они из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина или тесто. Их кладут в вещевые шкафы или под подушку, предварительно обдав нужным ароматом.
  • Имеет смолистый резкий запах.
  • Устраняет состояние нервозности.
  • Лечит гнойнички.
  • Улучшает состояние кожи, в том числе и кожи головы.
  • Восстанавливает общее состояние организма после болезней.
  • Улучшает дренажные свойства бронхов и трахеи.
  • Лечит воспаление мочевого пузыря.
  • Восстанавливает ткани при гематомах и ссадинах.
  • Природный дезодорант.

Какие существуют способы применения?

Кстати, способ выращивания растения тоже влияет на химический состав получаемого эфирного масла. Таких способов всего три:

  1. Стандартный – выращивание растений на полях или фермах.
  2. Естественный – произрастание в дикой природе.
  3. Органический – выращивание в особых условиях, без использования пестицидов и различных химических удобрений.

Проблема первого типа в том, что часто производители, в погоне за большим урожаем и прибылью, используют небезопасные удобрения. Сырьё впитывает все химически вредные вещества из удобрений и таким образом всё оказывается в отжатом масле. Такое эфирное масло пользы не принесет.

Разбираем популярные эфирные масла их свойства и применение в виде таблицы

Самым предпочтительным из вышеперечисленных является естественный способ. Растение, приспосабливаясь к окружающей среде и её условиям (порой очень суровым) и вырабатывает больше полезных веществ.

Подготовка сырья

Далее на качество эфирного масла влияет то, каким способом было подготовлено сырьё.

  • свежее – сорвали и сразу в обработку, без какой-либо предварительной подготовки;
  • высушивание на солнце – требуется, если в сырье много лишней влаги;
  • измельчение уже высушенного сырья;
  • силосование – травы собирают в небольшие стога и держат в таком виде некоторое количество времени;
  • замачивание в воде – этот способ актуален для древесного сырья. Перед замачиванием его измельчают.

То есть, в зависимости от вида растения подбирается оптимальный способ его подготовки к дальнейшему превращению в эфирное масло. При таком индивидуальном подходе к сырью обеспечивается получение наиболее качественного продукта.

Также оценивается коэффициент преломления – скорость, с которой распространяется свет в эфирном масле. Эта скорость сравнивается с показателями распространения света на воздухе. Далее оценивается удельный вес и плотность масла. Измеряется угол вращения плоскости поляризации. Этот сложный показатель отражает то, сколько в эфирном масле содержится различных компонентов.

Измеряется растворимость масла в этиловом спирте. Так проверяется количество углеводородов. Вычисляется, какова доля нелетучих веществ в масле, а также сколько в нём содержится влаги, кетонов и альдегидов. Рассчитывается кислотное число эфирного масла. Если все эти показатели высоки – масло долго хранилось и имеет низкое качество.

В эфирном масле хорошего качества на высоком уровне должны быть такие показатели как:

  • доля сложных эфиров;
  • количество спиртов сложных эфиров;
  • процент карбонильных соединений;
  • количество основного компонента в эфирном масле.

В общем, сертификация эфирного масла работа сложная. Так же как и его последующий выбор в магазине.

Обязательно проводится хроматографический анализ.

 Вербена

  • У нее тонкий леденцовый аромат с ноткой свежести.
  • Устраняет депрессивное состояние и раздражительность.
  • Усиливает мыслительную продуктивность.
  • Борется с дряблостью и вялостью кожи.
  • Служит хорошим природным дезодорантом.
  • Применяется в спорте для разогрева и стимуляции работы мышц.
  • Оказывает спазмолитическое действие.
  • Восстанавливает ткани после ушибов, растяжений, переломов.
  • В гастрономии используется с супами и блюдами из морепродуктов.

Как выбрать эфирное масло

Сотворить хорошее эфирное масло целая наука. Не менее сложно его выбрать. Некачественный масляный экстракт может не только не оказать положительного эффекта, но и навредить. Последствиями использования плохого масла могут быть головные боли, повышенная температура, аллергия, экзема. На что же нужно ориентироваться, чтобы не купить подделку или продукт низкого качества?

  1. Хорошее эфирное масло просто не может стоить дёшево. Качественное сырьё, его правильная подготовка и переработка стоят немало.
  2. На упаковке, кроме разных маркетинговых ухищрений, обязательно должна присутствовать фраза «100 % чистое, натуральное и цельное». Эта фраза может быть написана на английском или французском: 100 % essential oil, pure and natural, 100 % naturelle, pure et complete. Надписи «100 % эфирное масло» или «100 % экологически чистое масло» лишь происки маркетологов.
  3. Для наилучшего сохранения масла правильные производители используют флаконы только из тёмного стекла, с дозатором и защитой от вскрытия. Большой тара для эфирного масла тоже быть не может – 10 мл., не более. Все дело в небольших сроках хранения.
  4. На упаковке должна быть информация о сырье – род, вид, из какой части растения получен эфир (соцветия, корни, листья). Обычно подобная информация пишется на латинском языке.
  5. Указывается страна-производитель. Высококачественное масло производят в Чехии, Италии, Австрии, Швеции, Германии.
  6. На упаковке обязательно указывается срок годности и соотношение компонентов в эфирном масле.
  7. Показателем качества масла служит наличие экосертификатов.

Для спальни

Ароматерапия для дома эффективно используется в спальной зоне активнее всего. К подходящим маслам для комнаты отдыха можно отнести розу, пихту, фиалку и лаванду. Эти эфиры помогают настроиться на нужный лад и привести в равновесие чувства. Сон удается крепким, а процесс засыпания ускоряется.

Для чувственной ночи подойдет аромат амбра. Этот афродизиак имеет резкий смолистый запах, который повышает влечение и настраивает на игривый лад. Для придания гармонии и энергичности можно использовать ванильные нотки. Ваниль дарит чувство расслабления, безмятежности и настраивает на крепкий бесперебойный сон.

Для кухни

Кухонными ароматами являются цитрусовые аромамасла, такие как лимон, грейпфрут, апельсин, бергамот и лемонграсс. Эти эфиры не только эффективно нейтрализуют посторонние запахи, но и повышают настроение, придают энергичность и работоспособность.

Кухонные хитрости по получению приятных ароматов в этой зоне состоят в следующем:

  • придать атмосферу морского бриза поможет 4 капли масла лиметта и 5 капель гвоздики;
  • для наполнения помещения кофейными нотками, в молотый кофе капают 4 – 6 капель цитрусового масла;
  • если замочить салфетки и полотенца в воде с выбранными по вкусу ароматами эфиров, то можно не только получить наслаждение от запахов, но и уничтожить бактерии;
  • можно додавить 2 – 3 капли масла розмарина в средство для мытья посуды, что непременно подарит незабываемый аромат в процессе мытья использованной тары.

Для гостиной

Для гостиной идеальными ароматами являются кофе, кедр, лимон, сосна, чайное дерево, бергамот, лаванда и апельсин. Для нейтрализации посторонних запахов из подъезда применяют цитрусовые и хвойные ароматы. В шкафы с одеждой и обувью помещают лавандовые саше, которые не только придают незабываемую атмосферу запахов, но и уничтожает моль. Хорошо справляется с приданием в гостиной атмосферы гостеприимности и расслабления эфирные масла фиалки и хлопка.

Во время принятия водных процедур можно использовать запахи розы и лаванды. При этом хорошо довести атмосферу до релаксирующего состояния при помощи зажигания ароматических свечей, добавления в воду лепестков роз. Добавить эффект можно спокойной музыкой.

https://www.youtube.com/watch?v=mPhSFhe_fVQ

Для того чтобы придать незабываемый аромат своим вещам, в которых вы отходите ко сну, нужно использовать рецептом ополаскивателя одежды, изготовленного самостоятельно. На литр воды добавляют 150 мл уксуса и 0,5 стакана соды. Капают пару капель любимого масла и при каждой стирке добавляют в машинку около 100 мл этого средства.

 Гвоздика

  • Теплый терпкий аромат.
  • Оказывает психо-эмоциональное воздействие.
  • Помогает восстановиться после нервного перенапряжения.
  • Устраняет истеричность.
  • Используется в дерматологии при лечении инфицированных ран.
  • Помогает при лечении гнойничковых заболеваниях кожи и фурункулезе.
  • Обезболивает при пульпитах, пародонтозе.
  • Регенерирует ткани ротовой полости.
  • Эффективно при диарее и кишечных инфекциях.
  • В гастрономии используется в качестве пряности.

Эфирное масло Герани

  • У нее теплый горьковатый аромат.
  • Эффективна при нервном истощении и переутомлении.
  • Антидепрессант.
  • В косметологии используется при восстановлении поврежденной сухой кожи и лечении сыпи.
  • Эффективно регенерирует кожу после ожогов.
  • Активна при педикулезе и грибковых заболеваниях.
  • Лечит болезни уха,зева, носа.
  • Устраняет спазмы сосудов головного мозга.
  • Снижает уровень сахара при сахарном диабете. Обезболивает при невралгии.

Эфирное масло Жасмин

  •  У него медовый цветочно-бальзамический аромат.
  • Это природный релаксант.
  • Очень подходит для медитации.
  • Ликвидирует бессонницу.
  • Имеет сильнейшее омолаживающее действие для кожи.
  • Подходит для регенерации сухой.
  • Сверхчувствительной кожи.
  • Имеет спазмолитический эффект — устраняет боли различного происхождения.
  • Обезболивает при невралгиях и остеохондрозе.
  • Улучшает пищеварение.
  • Способствует восстановлению менструального цикла.
  • Используется для ароматизации белого вина или чая.

Эфирное масло Имбирь

  • Нежный приятный терпкий аромат.
  • Хорошо тонизирует, снимает усталость, вялость.
  • Стимулирует иммунитет.
  • Снимает спазмы.
  • Быстро реабилитирует после болезней.
  • В косметологии применяется при очищении и устранении воспаление на нечистой коже.
  • Сокращает поры. Лечит герпес.
  • Обладает антибактериальным действием. Эффективен при ангине, бронхите, ОРЗ.
  • Способствует улучшению пищеварения.
  • Имеет противоотечное и небольшое мочегонное действие.
  • Повышает сексуальное влечение и активность.
  • В гастрономии используется в качестве пряности к блюдам из рыбы, мяса, макаронам, вареньям, красному вину.

Эфирное масло Иссоп

  • Маслянистый, пряный. кисловато-травяной аромат.
  • Способствует повышению концентрации внимания, выносливости.
  • Уничтожает безволие и растерянность.
  • Способствует уменьшению потливости.
  • Заживляет гнойнички и экзему, особенно мокнущую.
  • Имеет ранозаживляющее свойство.
  • Сводит мозоли. Оказывает на организм общеукрепляющее действие.
  • Нормализует давление.
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
  • Имеет легкое мочегонное действие.
  • Выводит токсины из организма.
  • Эффективно для рассасывания гематом и ушибов.

 Кедр

  • Горьковатый, древесный аромат.
  • Снимает нервозность, напряженность.
  • Эффективен при омоложении кожи, повышает ее упругость.
  • Укрепляет волосы и устраняет перхоть.
  • Лечит пятна и угревую сыпь.
  • Эффективен при лечении органов дыхания.
  • Имеет сильную антивирусную активность.
  • Улучшает пищеварение, устраняя застойные явления.
  • Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
  • Эффективен для регенерации тканей.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты