Уменьшение дней месячных причины

Причина обильных и длительных месячных

Под скудными месячными предполагают кровопотерю в количестве до 50 мл. Такой объем не является нормальным. Впервые менструация начинается у девочек подросткового возраста, когда они достигают массы тела 40-45 кг.

Головной мозг подает сигнал эндокринным органам и таким образом активизирует выработку половых гормонов. Цикл первый год только устанавливается. Критические дни идут с задержками и их количество меньше нормы.

Своеобразным стрессом для организма также является резкая потеря веса. В таком случае объем менструации также снижается. Таким образом тело пытается сохранить силы. На фоне недостатка выработки гормонов отмечается незрелость эндометрия. Месячные становятся более продолжительными, но необильными.

скудные месячные
Иногда месячные бывают очень скудными

Сокращение количества выделений нередко связано с неправильным питанием. Основу гормонов и ферментов составляют витамины, белки и микроэлементы. Именно при их недостатке месячные становятся необильными.

Скудные месячные также могут указывать на бесплодие. Обязательно пройти диагностику и установить истинную причину резкого снижения количества менструаций.

После 40 лет женщину беспокоят обильные или наоборот скудные месячные. Помимо этого может присутствовать болевой синдром. Причины обильных месячных после 40 лет способны быть как патологическими, так и естественными. Установить провоцирующий фактор можно при помощи комплексного диагностического обследования.

Помимо этого подбирается лечение для предотвращения анемии и кровотечения. Игнорировать присутствующее нарушение категорически запрещено. В ином случае будут сформированы осложнения, справиться с которыми будет гораздо тяжелее. Зачастую симптом обусловлен возрастными изменениями.

Нельзя также исключать эндометриоз и миому матки.

40 лет – своеобразный рубеж для женского организма. По достижению данного возраста постепенно будет ухудшаться работоспособность яичников. Зачать ребенка будет все труднее, а со временем беременность станет и вовсе невозможной. Это связанно с естественными факторами.

После 40-42 начинают происходить климактерические изменения. Возрастные изменения стремительно меняют работоспособность репродуктивной системы и сам менструальный цикл. О смене гормонального фона могут говорить следующие проявления:

  • колебание длительности менструального цикла;
  • изменение длительности ежемесячных кровотечений;
  • изменение объема выделяемой крови.

Климакс не может возникнуть раньше 40 лет. Это может произойти только под действием неблагоприятных факторов.

При развитии менопаузы месячные способны стать более обильными. Обычно такой симптом исчезает в скором времени. Если нарушение – результат климакса, то беспокоиться не стоит. Достаточно регулярно посещать своего гинеколога для профилактики.

Пик формирования климакса обычно приходится на 44-45 лет. Именно в этот период симптоматика наиболее выражена. Фолликул перестает созревать ежемесячно. Присутствуют регулярные задержки.

Распознать течение климакса можно по следующим симптомам:

  • снижение физического потенциала;
  • постоянная слабость;
  • нарушение сна;
  • повышение массы тела;
  • тяжесть в ногах;
  • отечность;
  • ухудшение состояния волос и кожного покрова;
  • появление новых морщин в большом количестве;
  • снижение эластичности кожи;
  • отсутствие аппетита;
  • тяжесть в ногах;
  • пересыхание слизистых оболочек, в том числе и во влагалище.

Для снижения интенсивности симптомов климакса и нормализации объема ежемесячных выделений требуется поддерживающая терапия. Угасание яичников происходит постепенно. Длительное время состояние может протекать бессимптомно. Стадия пременопаузы длится до 5 лет.

Важно также не спутать месячные с кровотечением. Прокладка не должна наполняться выделениями за час или быстрее. Если такой симптом присутствует, то нужно срочно вызвать доктора.

Повышение обильности может быть результатом течения патологического состояния. Иногда увеличение объема месячных – это единственный симптом, который обязательно должен быть замечен. Лечение может быть подобрано только доктором.

Основные патологии, способные привести к обильным критическим дням, представлены в таблице.

Эндометриоз Патология характеризуется патологическим разрастанием матки. Отклонение способно кардинально изменить характер менструации. Интенсивность выделений сопровождается сильной болью в животе. Помимо этого присутствует большое количество сгустков. Менструации доставляют значительный дискомфорт, поскольку могут продолжаться около 9-11 суток. После 40 лет отклонение представляет серьезную опасность. Высок риск перерождения в злокачественный процесс. Постепенно уменьшается межменструальный период. Это происходит при отсутствии лечения. Патология истощает женский организм. Высок риск развития анемии.
Миома Это распространенное заболевание среди женщин старше 40-43 лет. Такое новообразование имеет доброкачественный характер. Однако это не значит, что патология не требует лечения. Сформированные уплотнения прорастают на всю глубину миометрия. Постепенно образования срастаются. Нарушение обычно вызывают гормональные изменения, которые присутствуют в период формирования климакса. Еще одна причина патологии – перенесенные аборты в молодости. Месячные при патологии отличаются чрезмерной обильностью. Наблюдается огромное количество сгустков. Критические дни продолжаются до 7 суток. Высок риск появления кровотечения.
Рак Заболеваемость раком возрастает. Вероятность появления патологии повышается по достижению 45-47 лет. Первопричиной также может стать поздний климакс. Первое время отклонение способно протекать бессимптомно. Постепенно будет снижаться межменструальный период. Объем теряемой крови увеличивается. Критические дни сопровождаются сильной болью. Периодически встречаются кровотечения. Рак нужно устранять хирургически.
Эндокринные нарушения Нельзя исключать вероятность течения эндокринных патологий. Сбои в работе щитовидной железе требуют консультации эндокринолога. Нередко женщинам диагностируют сахарный диабет. Также отклонение бывает результатом приема лекарственных средств.

Все перечисленные факторы повышают выделение крови. Игнорировать вероятно протекающие патологии категорически запрещено.

Важно после 40 лет тщательно следить за своим самочувствием. Обращение к доктору обязательно при:

  • чрезмерном выделении крови, при котором прокладка наполняется чаще чем раз в час-два;
  • присутствии большого количества сгустков или непонятного осадка в менструации;
  • критических днях продолжительностью больше 7 суток;
  • сокращении продолжительности цикла;
  • регулярном присутствии мазни;
  • сильной слабости;
  • упадке сил;
  • тошноте;
  • выраженном головокружении.

Перечисленные признаки – серьезный повод для обращения к доктору. Если месячные перешли в кровотечение, то нужно срочно вызвать скорую.

Лечение назначается только после установки диагноза. Для этого женщине назначают:

  • осмотр у гинеколога;
  • взятие мазка;
  • анализ крови и мочи;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • биопсия.

Набор обследований подбирается индивидуально исходя из клинической картины. Самодиагностика в данном случае неэффективна.

Единого лечебного подхода не существует. Важно учитывать основной диагноз. Женщине могут назначить:

  • гормональные препараты;
  • кровоостанавливающие лекарства;
  • фитогормоны.

Уменьшение дней месячных причины

Дополнительно рекомендуется нетрадиционная медицина. Особой пользой обладает отвар из крапивы, кровохлебки и водного перца.

Если женщину беспокоят обильные выделения, которые долго не прекращаются, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Такое поведение организма может быть вызвано различными проблемами со здоровьем: болезнями, опухолями, нехваткой железа, пониженной выработкой гормонов щитовидки.

Чтобы ответить на вопрос, как остановить месячные, следует в первую очередь разобраться в том, что представляет собой данное явление. Обильная менструация не всегда опасна для здоровья женщины в отличие от метроррагии, или маточного кровотечения, которое может возникнуть вследствие повреждений стенок матки, самопроизвольных абортов или других факторов. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно уметь отличить обычные месячные от более опасного симптома.

Маточное кровотечение начинается вне зависимости от дня цикла и может иметь нарастающий характер – со временем выделений становится больше. Если женщине приходится менять прокладку каждый час, то речь, скорее всего, идет о метроррагии (при месячных примерный объем потерянной крови не должен превышать 90 г в день).

Кроме того, регулярные женские выделения имеют темный или бордовый оттенок, а при маточных кровотечениях кровь красная или алая.

Почему сокращается цикл месячных

Сбой цикла месячных — это довольно распространенная женская проблема. Наверное, чаще всего именно из-за нарушений цикла и обращаются пациентки к гинекологам. Причины сбоев могут быть самые разные, связанные как с какими-то временными явлениями и состояниями (к примеру, цикл может сбиться, если женщина потеряет работу и будет из-за этого сильно переживать), так и с тяжелыми болезнями, причем не обязательно связанными именно с половой системой. Сбой цикла исследуют сразу 2 врача — гинеколог и эндокринолог.

Сразу оговоримся, что под нарушениями менструального цикла мы, в первую очередь, подразумеваем изменение его продолжительности в большую или в меньшую сторону, а также менструальноподобные выделения. Итак, какие сбой цикла месячных причины обычно имеет?

Уменьшение дней месячных причины

1. Гормональные. Менструальный цикл регулируется при помощи нескольких гормонов. В первую фазу, когда созревает яйцеклетка, главенствуют эстрогены, которые способствуют утолщению эндометрия в матке и прочим изменениям, без которых яйцеклетка в случае своего оплодотворения не получит развития. Вторая половина цикла регулируется прогестероном.

2. Резкая потеря веса. Если вы сидите на строгой диете, то не удивляйтесь, если у вас произойдет сбой месячного цикла. Чем быстрее вы худеете — тем больший урон организму наносите. У очень худых девушек месячные могут совсем пропасть. Так, у больных анорексией месячный цикл не просто нарушается, а отсутствует.

3. Межменструальные кровянистые выделения — это проблема также серьезная. В норме такое бывает разве что в первые три месяца приема гормонального противозачаточного средства, или после приема средства экстренной контрацепции (вроде постинора). А в других ситуациях, скорее, является симптомом заболевания. Так, межменструальные кровотечения бывают у женщин с миомой матки, к примеру. При таком симптоме нужно обязательно пройти обследование у врача.

4. Кратковременный сбой часто наблюдается в стрессовых ситуациях, при перемене климата, приеме некоторых лекарственных средств и болезнях, не связанных с женской репродуктивной системой.

В некоторых случаях нарушения цикла являются нормальным явлением. Нерегулярный менструальный цикл — это норма для подростков в первые два года после менархе (первого менструального кровотечения). При беременности в норме ежемесячных кровотечений вообще нет. И про сбой цикла месячных после родов, наверняка, тоже все слышали.

Нерегулярность кровотечений обычно сохраняется вплоть до окончания кормления грудью. Этот период (лактация) характеризуется повышенной выработкой гормона пролактин, который мешает как наступлению беременности, так и нормализации цикла. И, наконец, нерегулярные месячные — это одно из проявлений климакса, когда детородная функция угасает за счет понижения выработки вышеописанных гормонов.

В данной статье мы уделили внимание нарушениям цикла, связанным с его продолжительностью, но сбоем можно считать и резкое изменение продолжительности месячных, а также количества выделений. Обильные месячные могут быть очень опасными и часто являются симптомом новообразования в полости матки. Часто продолжительные и обильные кровотечения становятся побочным эффектом установки внутриматочной спирали.

В целом, можно выделить 3 группы причин сбоев менструального цикла:

  1. Физиологические (внешние);
  2. Патологические;
  3. Медикаментозные.

Внешние факторы (причины) представляют собой воздействие на организм косвенно, без прямого физиологического воздействия. Тем не менее, они имеют большое значение.Примерами таких факторов могут быть:

  • Стресс, невроз ;
  • Смена климата;
  • Изменение образа жизни (чрезмерные физические нагрузки);
  • Неправильное питание (диета. ограничение приема пищи);
  • Резкая смена веса (похудение или ожирение );
  • Злоупотребление кофеином, алкоголем;
  • Курение .

К патологическим причинам относится огромное количество заболеваний, при которых отмечается изменение менструального цикла. От заболеваний, угрожающих жизни женщины, до банальной простуды. В эту группу причин также можно отнести результат самопроизвольного аборта (выкидыша) и осложнение медицинского аборта. В этих случаях особенно часто возникают сильные кровотечения и нарушение менструального цикла.

Отдельно следует сказать еще об одной распространенной причине сбоя в менструальном цикле у женщины – это установка внутриматочной спирали. Даже при правильной ее установке происходит некоторое нарушение цикла. А вот при нарушении ее расположения (повреждение) или при неграмотной установке очень часто бывают случаи маточных кровотечений и серьезных нарушений в менструальном цикле.

Нормальным явлением считается сбой менструального цикла после родов. во время кормления грудью.

Когда у женщины сбился цикл месячных, причины происходящего обязательно следует выяснять. В медицине принято считать, что нормальный менструальный биоцикл протекает 28 суток.

Из них примерно 3-5 дней приходится на овуляцию, в течение которой наиболее высокий риск развития беременности. Однако у большинства женщин может наблюдаться укорочение или, наоборот, удлинение цикла (более 28 дней). Довольно сложно определить сбои цикла, т. к. не всегда можно назвать его точную длительность.

Уменьшение дней месячных причины

Нормальный цикл протекает следующим образом:

  1. Первая фаза цикла — эстрогензависимая — начинается с момента последнего дня менструации и продолжается до 14 дня. На протяжении 2 недель происходит образование яйцеклетки в яичниках и ее выход из фолликула в полость матки. При этом происходит подготовка внутреннего слоя матки — эндометрия — к принятию оплодотворенной клетки (увеличивается рыхлость его клеток, улучшается кровоснабжение за счет образования новых сосудов). На месте фолликула, в котором развивалась яйцеклетка, образуется желтое тело, интенсивно вырабатывающее прогестерон, необходимый для нормального протекания беременности.
  2. Вторая фаза цикла отсчитывается с момента овуляции и до последнего дня менструального кровотечения. Она начинается в том случае, если не происходит оплодотворение яйцеклетки. Наблюдается регрессия желтого тела с превращением его в белое, угнетается синтез вырабатываемых им гормонов. Маточный эндометрий начинает постепенно отторгаться из-за локальной ишемии в нем, происходит снижение кровообращения в мелких его сосудах. Данное отторжение сопровождается небольшим кровотечением (т. к. в этот период внутренняя поверхность матки представляет собой открытую кровоточащую рану). На данной фазе крайне низка возможность наступления беременности.

Как было сказано выше, 2 данные фазы занимают в среднем 28 дней. Различные заболевания и состояния приводят к изменению их длительности и вырабатываемых веществ, что приводит, соответственно, к изменению длительности цикла.

Причины подобного нарушения могут быть следующими:

  1. Стрессы. Наиболее частая причина изменения длительности менструации. Часто может приводить к ее полному исчезновению и нормальному появлению через месяц. Нервное или физическое переутомление приводят к угнетению работы всех физиологических механизмов, протекающих в организме, в том числе и эндокринной системы, от которой напрямую зависит цикл месячных. При частых нарушениях рекомендовано обратиться к психотерапевту и эндокринологу для определения плана лечения.
  2. Начало половой жизни. У девушек, которые только начали жить половой жизнью, может наблюдаться изменение длительности кровотечения. Наиболее распространенная жалоба у них — сбились месячные после секса с партнером. Обычно, если половая жизнь становится регулярной, наблюдается и нормализация цикла. Долгие перерывы и отсутствие половой жизни тоже могут привести к тому, что цикл сбивается.
  3. Молодой возраст. Довольно часто нарушенный цикл месячных можно наблюдать у девочек, у которых недавно произошла первая менструация. У подростков в силу переходного возраста и гормональной перестройки организма может наблюдаться нестабильность цикла месячных и его длительности (может быть чередование короткого и длинного циклов, несколько длинных и несколько коротких). Обычно к 15 годам у большинства он нормализуется и имеет приблизительно одинаковую длительность (допускается разница в 1-2 дня).
  4. Потеря веса или избыточное ожирение. Менструальное выделение может сбиться в результате длительного голодания или, наоборот, малоподвижного образа жизни и потребления большого количества вредных продуктов. В данном случае восстановить нарушенный ритм можно при помощи коррекции своего дневного рациона и избавления от лишнего веса.
  5. Смена места жительства или поездка на отдых. Данная причина является косвенной, т. к. не всегда при акклиматизации происходит нарушение цикла. Однако некоторые факторы новой местности все же могут привести к нарушениям менструации: повышенная инсоляция, влажность, некоторые температурные факторы, продукты питания. Обычно нарушение менструальных выделений наблюдается единично, а следующие уже протекают в обычном режиме.

Другие факторы

Как можно сократить месячные при помощи медсредств

В большинстве случаев таблетки помогают найти ответ на вопрос о том, как уменьшить месячные, но не решают проблемы того, как сделать так, чтобы они начались скорее. Поэтому, если менструация длятся менее 7 дней, проходит безболезненно и начинается регулярно, лучше исключить прием медикаментов. Однако, когда присутствует дискомфорт во время кровотечений, диагностированы заболевания яичников и матки, есть отклонение уровня гормонов от нормы, которые приводят к обильным выделениям, использование препаратов, призванных сделать месячные короче, обосновано.

Чаще всего женщины используют следующие средства:

  1. Викасол. Применяется для преждевременного прекращения критических дней. Может вызвать мигрень, проблемы с ориентировкой в пространстве, гипотонию.
  2. Дицион. Относится к гомеопатическим медикаментам. Решит задачу того, как можно сократить месячные, если они уже начались. Достаточно выпивать 4 таблетки препарата в течение дня. Действие средства основано на увеличении продукции тромбоцитов, поэтому позволяет снизить интенсивность выделений. Лекарство обладает стимулирующим кровообращение эффектом. Используется в случае менструации, что долго не заканчивается (дольше 10 суток). Обладает большим количеством противопоказаний к использованию, поэтому применяется только по назначению доктора.
  3. Транексам. Лучший по силе среди кровоостанавливающих средств. Останавливает месячные которые непрекращаются продолжительное время и устраняет кровоизлияния внутри матки.
  4. ОК на гормональной основе. Популярными являются Жанин или Джес.Способ сократить или отсрочить месячные для тех, кто принимает средства регулярно. Женщина не делает паузу в использовании лекарства и кровотечения отмены не наступают.
  5. Дюфастон. Медикамент включает прогестерон. Гормон благоприятно сказывается на липидном состоянии крови и не влияет на ее способность свертываться. Сокращает выделения эффективно июнях последствий.

Другие факторы

Какие признаки указывают на проблему

Короткий цикл не является заболеванием и до двух раз в течение года может наблюдаться у здоровых женщин. Рассматривать это состояние нужно в комплексе с другими клиническими проявлениями.

Существует три разновидности пройоменореи (укорочение цикла менструаций):

  • двухфазный цикл, в котором сокращается первая стадия – фолликулярная. Овуляция отмечается в более ранний период;
  • двухфазный с уменьшением второй стадии – лютеиновой. Овуляция наступает в положенный срок, но при этом наблюдается кратковременное повышение базальной температуры;
  • однофазный. Овуляция вовсе не наступает, а базальная температура постоянно изменяется.

Уменьшение дней месячных причины

Поводом для беспокойства являются вторая и третья разновидности нарушения, способные привести к бесплодию. То, что цикл стал короче, считается признаком дисфункции репродуктивной системы.

Появление месячных на 21-й день нормально только в том случае, если это не повторяется систематически и не сопровождается дополнительными симптомами, такими как:

  • болевые ощущения в области поясницы;
  • мигрень;
  • рвота и тошнота;
  • метеоризм;
  • запоры;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • повышенная утомляемость и слабость при месячных;
  • подавление сексуального влечения;
  • кровотечения из носа.

В случаях, когда первым днем менструаций становится двадцать первый день цикла, возможно развитие ряда гинекологических заболеваний. При этом критические дни сопровождаются такими симптомами:

  • продолжительность менструальной фазы не превышает три дня;
  • промежуток между месячными составляет около двух недель;
  • скудные, мажущие выделения.

Травяной отвар

Отвары многих трав способствуют сокращению мышц матки. Каждый из них имеет свои противопоказания к применению. Их использование поможет сократить число дней менструации и уменьшить выделения. К таким травам относятся:

  • фенхель;
  • крапива;
  • пастушья сумка;
  • кровохлебка;
  • ромашка;
  • барбарис;
  • валериана;
  • дикая ежевика;
  • листья малины, мята;
  • тысячелистник.

Для приготовления отвара из крапивы заваривают 5 столовых ложек ее сухих листьев и заливают полулитром кипятка. Затем держат на малом огне 20 минут, кипятить воду не нужно. После того как отвар настоится и остынет, его принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день. Начинают пить с первых дней менструации.

Чтобы приготовить настой из пастушьей сумки, 20 грамм этой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 5 минут и пьют по 200 миллилитров в день. Следует употреблять его за несколько дней до начала месячных и прекратить пить после окончания выделений.

В аптеках продают настойку водяного перца. Ее нужно пить три раза в день по 15 капель. Прием начинают за три дня до начала менструации.

Хорошим средством является настой из кукурузных рыльцев. Одну их столовую ложку заливают стаканом кипятка, принимают по одной столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2-3 часа.

Чай из ромашки поможет сократить продолжительность менструаций

Виды нарушений

Регулярный менструальный график для каждой женщины свой, поэтому определять женский цикл следует самостоятельно. При заметных отклонениях, когда происходит задержка месячных либо выделения имеют резкий запах, более насыщенный оттенок, необходимо обратиться к врачу. Важными симптомами, которые указывают на нарушения, являются нехарактерный объем выделений, появление болезненных ощущений не только на половине менструального периода, но и на стадии созревания фолликула либо во второй половине цикла.

При нерегулярности цикла и сопутствующих симптомах принято говорить о следующих возможных нарушениях:

  • полименорея (длительные маточные кровотечения, график цикла определяется как промежуток менее 21 дня);
  • гиперменорея (обильные менструальные кровотечения);
  • гипоменорея (скудные кровянистые выделения, пониженная выработка половых гормонов);
  • олигоменорея (длина менструации не превышает 2-х дней);
  • аменорея (отсутствие критических дней более полугода);
  • метроррагия (нетипичное кровотечение, при котором не происходит отторжение железы эндометрия);
  • альгодисменорея (менструации, которые сопровождаются сильными болезненными ощущениями).

Мнение врачей

Сокращение менструального цикла не всегда сигнализирует о наличии проблем в организме. Так, каждый гинеколог заверит вас, что это является нормой в следующих ситуациях:

  • Первичные менструации у девочек подросткового возраста. Месячные, длящиеся 1-2 дня с периодичностью до 21 дня, встречаются у девочек в первое время после менархе. Цикл выравнивается обычно на протяжении двух лет, после чего становится регулярным.
  • Снижение функционирования репродуктивной системы во время наступления климакса.
  • Беременность и послеродовой период. Отсутствие менструации или нерегулярное ее протекание встречается в период грудного кормления и не является серьезной проблемой. Стабилизация цикла обычно происходит после прекращения кормления ребенка грудью.

Из за чего меняется цикл месячных

Стоит бережно относится к своему здоровью. Необходимость смены прокладки каждые полчаса и затянувшиеся критические дни — повод к незамедлительному обращению к специалисту.

Витамины

Витамины С и Е укрепляют кровеносные сосуды и стенки влагалища, уменьшая болевые ощущения и помогая сократить продолжительность выделений. Витамин С содержится в цитрусовых. Один из рецептов предполагает употребление лимонного сока. Необходимо выжить стакан свежего сока лимона и разбавить кипяченой водой в соотношении три к семи. На третий день выделений его пьют по стакану в день, разделив на несколько приемов.

Витамин Е увеличивает ток крови в матке, делая стенки сосудов более эластичными, и месячные заканчиваются быстрее. Нужно пить витамины за пару недель до начала менструации.

Витамин Е нужно начинать пить за 14 дней до начала месячных

Как лечить короткий женский цикл

Если выявляется гинекологическая патология, врач выписывает препараты, решающие эту проблему. Инфекции или воспаления сегодня лечатся за 2-4 недели. Чаще всего процесс протекает в домашних условиях, все процедуры безболезненны. Современные препараты позволяют решить такие проблемы без осложнений.

При диагностировании внематочной беременности, а короткий цикл — это может быть ее признак, врач предложит несколько вариантов решения проблемы. В зависимости от срока, будет принят оптимальный курс для восстановления.

Если же сбой цикла вызван гормональными нарушениями, то эндокринолог выписывает препараты, которые восстанавливают баланс эстрогенов и гестагенов в организме. Такое лечение более длительное, занимает от 2-х до 6 месяцев. Требуется регулярно сдавать анализы, чтобы видеть изменения. Но такая терапия необходима для полноценной работы всего организма.

Если же причина — ановуляция или неправильное созревание фолликула, важно пройти курс терапии, чтобы избежать бесплодия. Восстановление цикла происходит за несколько месяцев, и эта процедура помогает сбалансировать репродуктивную функцию. Бросать такое лечение не рекомендуется, если женщина планирует еще рожать детей.

Если сократился цикл из-за возрастных изменений, эндокринолог выписывает препараты, позволяющие легче пережить климакс. Они делают жизнь женщины проще, помогают избежать перепадов настроения, температурных изменений и сложностей с менструацией.

Правильный цикл

Правильное питание имеют важное значение при борьбе с обильными менструациями. Необходимо восполнить запасы полезных веществ и не употреблять вредную пищу. Рекомендуются к употреблению:

  • зелень;
  • овощи — особенно свекла, морковь;
  • сухофрукты и орехи;
  • нежирный творог и сыр;
  • ананасы, вишня, бананы, цитрусовые;
  • бобовые, пивные дрожжи;
  • шоколад и какао;
  • цельнозерновые;
  • тмин и корица.

Целесообразно уменьшить в рационе потребление кисломолочных напитков, соли и сахара. Полностью исключить следует жареное, жирное, острое, сахар, кофеин, консервированные продукты и алкоголь.

Не всегда у представительниц женского пола постоянный цикл. Его продолжительность должна составлять 28 дней, и 4-5 дней должны идти сами месячные. Сбои в длительности менструального цикла могут происходить по разным причинам. Если цикл намного больше или меньше, а месячные обильные и болезненные, стоит пройти осмотр у врача-гинеколога.

Использование методов по уменьшению месячных может спровоцировать сбой менструального цикла, а иногда нарушить фон гормонов. Врачи-гинекологи не рекомендуют экспериментировать с женским организмом. Каждый способ сократить «критические дни» – это экстренный случай, которым не следует увлекаться.

Медикаментозные способы лечения

Почему месячные становятся скудными после 40 лет

Если менструальный цикл стал короче, то следует обратиться к гинекологу, чтобы найти причину и начать адекватное лечение. Помимо причин появления короткого цикла важно и то, какая фаза изменилась. Наиболее часто врачи назначают медикаментозное лечение, однако в некоторых ситуациях может быть назначена операция.

Обычно при коротком цикле назначается не одно лекарство, а комплекс препаратов. Они призваны нормализовать гормональный фон, снизить кровопотери, если это необходимо, и улучшить работу иммунной системы пациентки.

Если причиной являются воспалительные процессы, то дополнительно назначаются антибиотики и антисептики в виде вагинальных суппозиториев.

Оперативное лечение

Такое лечение назначается, если цикл стал короче из-за того, что в репродуктивной системе начались опухолевые процессы. Существует несколько вариантов проведения оперативного лечения.

  • Лапароскопия.
  • Лапаротомия.
  • Гистероскопия.
  • Гистероктомия.

Выбор метода лечения осуществляется исходя из данных обследования. Важной информацией является то, насколько сильно разрослась опухоль, какие органы пострадали, желает ли пациентка в дальнейшем иметь детей.

Как уменьшить болезненность месячных? При таких симптомах рекомендуется принимать спазмолитики – «Но-Шпу», «Спазган» и противовоспалительные препараты – «Ибупрофен», «Найз» и др. «Но-Шпа», «Дротаверин» и «Папаверин» являются абсолютно безопасными лекарственными средствами, которые можно принимать даже при беременности.

Почему месячные становятся скудными после 40 лет

Если каждый месяц с наступлением «этих» дней женщину начинают мучать нервно-психические расстройства, как то:

  • слабость;
  • раздражительность;
  • нарушение вкусовых;
  • обонятельных ощущений;
  • депрессия;
  • анорексия.

Врач может прописать ей успокоительные средства, например, корень пустырника, «Триоксазин» и др.

При подобных проблема у женщины врачи рекомендуют принимать оральные противозачаточные контрацептивы. Сегодня в продаже можно найти препараты нового поколения, которые не вызывают нежелательных побочных эффектов, таких как прибавка в весе.

Кроме того, многие из них способны оказать дополнительный лечебный эффект, уменьшив обильное выделение подкожного сала, устранив угревую сыпь и т.п. К таким препаратам относятся «Ярина», «Тержинан», «Антиовин», «Диане-35» и др.

В период менструации женщине рекомендовано соблюдать диету, которая предусматривает отказ от провоцирующих вздутие живота продуктов. Лучше налегать на фрукты и овощи, кисломолочные продукты, так как в этот период женщина особенно нуждается в кальции, Магне В6, витаминах Е и группы В.

Диета

Соблюдение диеты – метод, помогающий сократить продолжительность «критических дней». Из рациона исключают мясо, снижают потребление мучного и сладкого, увеличивая количество свежих фруктов и овощей.

Такие вкусные и безвредные продукты, как гематоген и гранатовый сок, содержат гемоглобин. Повышение его уровня в крови способствует быстрому завершению менструации.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими железо. Этот полезный элемент повышает гемоглобин, помогает уменьшить «критические дни» и содержится в следующих продуктах:

  • фасоль;
  • какао;
  • шоколад;
  • гречка;
  • печень;
  • грибы;
  • тыквенные семечки;
  • говядина;
  • баранина;
  • зелень;
  • семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • чечевица;
  • морская рыба;
  • ржаной хлеб.

Какао содержит гемоглобин, позволяющий сократить длительность месячных

Меры профилактики

Укороченные временные интервалы между месячными легче предупредить, чем долго и мучительно лечить. Для предотвращения возникновения данной проблемы нужно следовать ряду правил:

  • избегать чрезмерных физических, умственных и психоэмоциональных нагрузок;
  • полноценно питаться;
  • не допускать переохлаждения организма, особенно органов малого таза;
  • своевременно устранять выявленные патологии;
  • принимать гормональные контрацептивные препараты в строгом соответствии с рекомендациями врача;
  • регулярно обследовать организм, особое внимание уделяя половым органам;
  • не допускать случайных половых связей;
  • во время секса с новым партнером использовать презервативы;
  • носить нижнее белье строго своего размера и только из натуральных тканей;
  • тщательно следить за гигиеной интимных органов, подмываясь не менее 2 раз в сутки;
  • во время менструации каждые 3 часа менять прокладки;
  • не допускать резкого увеличения или снижения массы тела;
  • пользоваться надежными средствами предохранения, что исключит необходимость прибегания к экстренным контрацептивным препаратам и искусственному прерыванию беременности;
  • отказаться от пагубных пристрастий.

Лечение

Снизить количество выделяемой крови можно несколькими способами.

  1. Устранение дефицита железа

В рационе девушке есть продукты питания, что замедляют приход менструации, и ускоряют появление выделений. Над этим никто особо не задумывается, когда встает вопрос о работе половой системы. Причем питание, до гинекологии? А между тем обильность выделений вызывает дефицит железа в организме девушки.

  • печень;
  • яичный желток, перепелиные яйца;
  • мясо, особенно говядины;
  • икра;
  • фасоль, горох;
  • пивные дрожжи;
  • морская капуста;
  • семечки тыквы;
  • какао, шоколад;
  • гречка;
  • черника, смородина, малина, яблоки, бананы;
  • сухофрукты;
  • морковь, картофель.

Почему месячные становятся скудными после 40 лет

Интересно, что накануне месячных организм сам выпрашивает нужные ему продукты. То вдруг пива захочется, то семечек пощелкать, то шоколад съесть.

  1. Укрепление сосудов

Большое количество крови теряет женщина при месячных, если кровеносные сосуды ослаблены. Во время месячных они лопаются, способствуют свободному вытеканию крови. Появляется обильность. Если их укрепить, проблема может решиться сама собой. Снизить кровотечение можно с помощью продуктов питания, аптечных препаратов. Употреблять в пищу следует:

  • фрукты, овощи – абсолютно любые в неограниченном количестве, много не будет;
  • особенно полезны бобовые, соя;
  • орехи;
  • цукаты;
  • мед.

В аптеке можно приобрести Аскорутин или же драже аскорбиновой кислоты. Пить витамины каждый день по 1-2 штуки трижды в день. Больше принимать не стоит – много витамина С в организме вызывает задержку месячных.

Способствуют пополнению железа в организме народные средства. Они же помогают укрепить сосуды. Рецептов сложилось много. Проблема обильных месячных слишком древняя.

Чтобы стабилизировать протекание месячных желательно обратиться к традиционной медицине. Ведь нарушение цикла может оказаться связанным с серьезными заболеваниями. Поэтому следует задуматься о лечении обильных менструаций под присмотром специалиста.

Процесс менструации – это способ очищения женского организма, созданный самой природой. Угнетать его очень вредно и опасно. Но женщины издавна искали способы, как уменьшить обильные месячные без помощи врачей, в домашних условиях. Многие признанные рецепты народной медицины востребованы по сей день.

Менструальные выделения зависят от многих причин. На них влияют свертываемость крови, проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, гормональный фон, состояние нервной системы, наличие эндокринных отклонений, устойчивость к инфекциям и многое другое. Поэтому все способы уменьшения обильности выделений воздействуют на каждую из этих причин, вместе или по отдельности.

Итоги

Важным показателем здоровья женщины является менструальный цикл. Короткий нерегулярный период выделений сигнализирует о дисбалансе в работе детородных органов.

Под влиянием разнородных причин, менструация может менять периодичность или отсутствовать в принципе. Нарушения менструального периода сопровождаются рядом симптомов, ощутив которые женщине необходимо своевременно обратиться к специалисту за консультацией, чтобы предотвратить негативные последствия.

У здоровой женщины менструальный цикл имеет определенную продолжительность. Его укорочение может быть временным и не представлять угрозы женскому здоровью. Однако в ряде случаев уменьшение интервала между первым днем предыдущих месячных и началом последующей менструации может свидетельствовать о наличии в организме женщины серьезного патологического процесса, требующего немедленного лечения.

Какие причины провоцируют сокращение менструального цикла на 3 и более дней? Что делать, если этот период уменьшился до 14, 15, 16, 17, 18 или 19 дней? Можно ли предотвратить уменьшение интервала между началом предыдущих и последующих месячных?

Спортивные нагрузки

В первые дни выделений не советуют заниматься активными физическими нагрузками. В остальные же дни разрешены следующие занятия:

  • йога;
  • фитнес;
  • стретчинг;
  • гимнастика;
  • пилатес;
  • бодифлекс.

Занятия положительно влияют на протекание менструации: болезненность и продолжительность уменьшаются. Сократить длительность выделений поможет растяжка. Она избавит от неприятных ощущений внизу живота.

Йога отлично подходит для женщин

Как проходит диагностика

Важно выделить субъективные факторы и индивидуальные от симптомов болезни. При климаксе, после родов, травмы, аборта и при собственно заболевании тактика обследования гинекологом разнится. В первые два года после первого кровотечения цикл месячных девушки устанавливается, и его отклонение в сторону короткого – вариант физиологической нормы. В некоторых случаях врач назначит тестирование на беременность.

Составляется график измерения базальной температуры за весь менструальный цикл. Гинеколог изучает количество и качество слизи в цервикальном канале, может назначить и дополнительные обследования – кольпоскопию, рентгенологические методы, цитограмму, биопсию, анализы.

Установить истинный диагноз можно только при помощи диагностики. Женщине дают направление на:

  • осмотр у гинеколога;
  • ПЦР;
  • определение половых гормонов;
  • установление уровня базальной температуры;
  • УЗИ репродуктивных органов;
  • биопсию эндометрия.

Почему месячные становятся скудными после 40 лет

Обязательно врач анализирует клиническую картину.

Медицинские препараты

Некоторые препараты останавливают кровотечение, нормализуя цикл, и помогают сократить количество месячных. Оральные контрацептивы с противозачаточным эффектом позволяют управлять менструальным циклом. Не стоит принимать медикаменты без назначения врача. Это может вызвать такие отрицательные последствия, как гормональный сбой и образование тромбов.

Калий – важное минеральное вещество, регулирующее работу сердца, водный баланс, проведение нервного импульса и многие другие процессы. Этот элемент непосредственно связан с менструацией, ведь он участвует в процессе свертывания крови, активируя ферменты. Недостаток калия провоцирует увеличение обильности кровотечения.

Аскорутин – препарат, содержащий витамин С и некоторые другие необходимые вещества. Главное его предназначение – укрепление сосудов сердца и мелких капилляров. Его принимают совместно с препаратами, содержащими калий, для усиления действия обоих медикаментов.

Чтобы уменьшить обильность месячных, калий и аскорутин можно принимать постоянно, ведь организм часто испытывает нехватку во многих полезных веществах. Препарат с калием нужно выпить до еды, аскорутин – после приема пищи. Прежде чем принять медикаменты, необходимо изучить инструкцию и разобраться в дозировке для определенного возраста и веса.

Можно ли ускорить менструацию

Прежде чем разбираться, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, женщине необходимо взвесить все за и против подобного решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращение менструации даже на 1 день не всегда безопасно.

Когда решение все же принято, завершение месячных нужно провести правильно:

  1. Запрещено регулярное ускорение менструаций. Останавливать выделение крови можно максимум до трех раз в год с перерывом в несколько месяцев. Дайте организму время на восстановление.
  2. При нерегулярных менструациях нельзя применять аптечные средства и важно проконсультироваться с гинекологом по поводу сдвига конца выделений даже на несколько дней.
  3. При развитии в организме воспалительных и инфекционных процессов прекращать месячные раньше опасно. Так, гипертермия на фоне способна вызвать серьезные осложнения.
  4. Если кровотечения не заканчиваются, не стоит пытаться остановить месячные снова. Это приведет к снижению или увеличению выработки гормонов и сильно навредит женскому здоровью.

Узнайте из статьи по ссылке, как отсрочить месячные наиболее безопасным способом.

Причины, по которым идут скудные месячные после 40-45 лет

Почему месячные становятся скудными после 40 лет

Гипоменорея – распространенное нарушение цикла. Характеризуется скудными выделениями при менструации. Часто сопровождается иным расстройством, при котором критические дни сокращаются по длительности.

50 мл
При скудных месячных крови выделяется менее 50 мл

Скудной считается менструация, при которой количество крови не превышает 50 мл. Гипоменорея обычно обусловлена заболеваниями, которые присутствуют в организме.

Для этого возрастного периода характерны задержки месячных, удлинение и сокращение цикла. Бывает и так, что кровянистые выделения наблюдаются 2 раза в месяц.

Они могут быть обильными или скудными, и при определённых условиях врачи относят это к норме. Однако нельзя исключать патологии, которые также вызывают все перечисленные явления.

После 40 лет женщине стоит очень внимательно следить за месячными, обращая внимание на их интенсивность, длительность, окраску и консистенцию.

Какие менструации могут указывать на отклонение от нормы:

  • Обильные. В редких случаях интенсивное кровотечение — признак пременопаузы. Возможные патологии — онкологическое заболевание, эндометриоз, миома матки.
  • С задержкой. Симптомы начинающего климакса или признак беременности, которая может наступить и после 40 лет.
  • Скудные. Цикл при этом удлиняется до 35-40 дней или сокращается до 19-21 дня. При скудных месячных причина после 40 лет обычно заключается в приближении менопаузы.
  • Частые. Кровотечение дважды в месяц или в межменструальный период называют полименореей. Причина — угасание функции яичников и выработка малого количества эстрогена. Иногда полименорея указывает на рак цервикального канала, эндометриоз или кисту.
  • Длительные. Менструальные выделения, которые длятся неделю или дольше, — повод для немедленного обращения к врачу. Длительные месячные бывают при нарушениях свертываемости крови, инфекционных заболеваниях, патологиях яичников и матки. Прием пероральных контрацептивов также может спровоцировать удлинение менструального периода.

После достижения определённого возраста с каждым годом снижается способность женщины к зачатию. Пока менструальный цикл не завершился, ещё есть возможность зачать, выносить и родить ребёнка. При сбое месячных после 40 лет вероятность такого события сводится к минимуму. Однако это не отменяет необходимости приёма контрацептивов или использования барьерных методов.

Существуют разные виды менструальных нарушений. Чаще всего врачи диагностируют такие:

  • обильное кровотечение без нарушения регулярности;
  • укороченный цикл, когда менструации бывают 1 раз в 1,5-2 недели;
  • длительное скудное кровотечение (мазня продолжается без перерыва);
  • кровомазанье наблюдается после месячных или перед ними, а также вместо основной менструации;
  • скудные выделения;
  • задержка цикла при отсутствии беременности.

После 40 лет любое из этих явлений — повод для врачебной консультации. Есть и другие симптомы пременопаузы. Например, перед началом менструаций женщина чувствует ухудшение настроения, испытывает раздражительность, головокружение, головную боль, сердцебиение. Так организм реагирует на угасание функции яичников и гормональный сбой, сопровождающийся эндокринной перестройкой.

Когда в организме образуется дефицит женских половых гормонов, нарушается цикличность процессов, лежащих в основе менструаций. Как следствие, наблюдаются задержки, месячные становятся длинными, короткими, обильными, скудными или продолжаются целый месяц в виде мазни.

Во время сбоя гормональной системы страдает эндометрий — защитная оболочка, покрывающая полость матки изнутри. К каждым месячным циклом толщина слизистого слоя становится тоньше. Это делает матку уязвимой к проникновению инфекции и приводит к тому, что количество кровянистых выделений сокращается каждый месяц. В это время важно пройти осмотр у гинеколога.

Если нет гинекологических заболеваний, беспокоиться не о чем. Скудные месячные — признак того, что пременопауза скоро сменится менопаузой. Однако если явление продолжается несколько месяцев, кроме осмотра, может понадобиться аппаратная диагностика. Некоторые патологии репродуктивной сферы можно выявить только таким путем. Вот как могут проявляться кровянистые выделения в виде мазни:

  • вместо обычной менструации, в положенное время;
  • в межменструальный период, перед месячными и после них.

Обратиться к врачу нужно как можно скорее, потому что своевременное выявление патологии значительно повышает шансы на успешный исход лечения.

За регулярностью менструального цикла необходимо следить каждый месяц. Женщина может делать отметки в календаре, использовать приложение или применять другой способ. Важно, чтобы было удобно наблюдать за продолжительностью, интенсивностью и частотой выделений.

Распространённые причины скудных менструальных кровотечений:

  • последствия перенесённой инфекции (гриппа, ангины, воспаления лёгких, отита);
  • реакция организма на физические перегрузки, стрессы и нервное напряжение;
  • эндометриоз матки или яичников, миома, киста, гиперплазия;
  • патологии в области придатков, угасание гормональной функции яичников;
  • резкое увеличение или уменьшение массы тела, вызванное заболеванием, соблюдением диеты или переходом к обычному режиму питания после курса похудения;
  • обострение у женщин с патологиями щитовидной железы, сахарным диабетом;
  • ухудшение состояния при хроническом аднексите;
  • нарушение работы почек, печени, поджелудочной железы;
  • беременность.

Последний вариант нельзя назвать типичной причиной отсутствия месячных у женщин после 40 лет, однако не стоит его исключать.

Если последние месячные были скудными или похожими на мазню, стоит пройти обследование у гинеколога и сделать тест на беременность. Многие дамы старше 40 лет в состоянии выносить и родить здорового малыша.

При этом следует исключить тяжёлые патологии и убедиться, что развитию плода ничего не угрожает.

Мажущие выделения после завершения менструации почти всегда указывают на заболевание. Гинекологические нарушения, при которых наблюдается мазня:

  • предраковое состояние;
  • эрозия цервикального канала, воспаление;
  • киста яичника;
  • аденомиоз;
  • эндометрит;
  • полип в матке или в области шейки.

Гормональная перестройка часто сопровождается обильными, длительными и частыми менструальными выделениями. Вместо 1 раза в месяц — 2-3, каждый раз по несколько дней. Состояние переносится тяжело, и на его фоне возможно развитие сопутствующих заболеваний. Необходимо как можно быстрее выявить причину, так как сильная кровопотеря опасна для здоровья женщины.

Типичные причины частых и длительных месячных у женщин после 40 лет:

  • полипы в матке;
  • гиперплазия эндометрия;
  • осложнение эндометриоза;
  • формирование злокачественной опухоли;
  • атипические изменения в эндометриальной ткани, развившиеся на фоне гиперпластического процесса;
  • внутристеночная или подслизистая лейомиома;
  • другие патологии репродуктивных органов.

При обильных и длительных менструациях нельзя лечиться с помощью методов народной медицины. В случае предракового состояния такая халатность может привести к развитию злокачественной опухоли.

Вагинальное или маточное кровотечение нельзя останавливать самостоятельно. Есть несколько способов, но какой из них применять при обильном менструальном цикле у женщины старше 40 лет, решает гинеколог. Возможные варианты:

  • приём гормональных препаратов;
  • использование кровоостанавливающих лекарственных средств;
  • выскабливание.

Почему месячные становятся скудными после 40 лет

Последний способ применяют, когда нужно получить информацию о состоянии тканей. Образец материала направляют на гистологическое исследование. На основании результатов назначают лечение.

В норме критические дни должны проходить каждые 21-25 дней. Небольшие отклонения в ту или иную сторону не считаются патологией. Однако частота 2 раза в месяц требует врачебной консультации. Не имеет значения, обильные или скудные выделения, сопровождаются ли они болью, слабостью или другими симптомами. Идти к врачу нужно в любом случае.

Обычно причина частых месячных после 40 лет заключается в патологических изменениях тканей матки, придатков или яичников. В таких случаях назначают адекватное лечение.

Основная причина нерегулярного месячного цикла, если при этом нет неприятных симптомов, а сами выделения имеют типичную окраску и консистенцию, — приближающийся климакс. Сначала менструации проходят 1 раз в 1,5-2 месяца, затем реже, и через некоторое время прекращаются.

На протяжении переходного периода возникают явления, которые принято считать спутниками климактерического синдрома. Однако не стоит успокаивать себя тем, что приливы, головные боли, сердцебиение и повышенное давление — это нормально. На самом деле перед климаксом поход к врачу обязателен. Лучше посещать гинеколога всякий раз, когда состояние здоровья будет вызывать тревогу.

Самые частые причины задержки месячных после 40 лет — климакс и беременность. Симптомы этих состояний различаются, поэтому женщина с лёгкостью отличит одно от другого. Также задержка бывает вызвана патологиями или послеоперационными состояниями.

Наиболее частые причины:

  • приём гормональных и негормональных медикаментов;
  • расстройства эндокринной сферы;
  • неполноценное питание;
  • хронические заболевания печени, почек, бронхов, поджелудочной железы;
  • постинфекционные состояния;
  • миома, полипы, проведённое выскабливание;
  • психогенные заболевания.

Другие причины задержки — стрессы, переутомление, регулярное недосыпание.

Месячные у женщин старше 40-45 могут возобновиться через несколько месяцев после завершения. Такое состояние не является нормой.

Кровотечения сопровождаются такими симптомами:

  • тяжесть в желудке;
  • боль в эпигастральной области;
  • запор;
  • диарея;
  • изжога;
  • вздутие.

Нужно пройти осмотр у гинеколога, сделать УЗИ матки и яичников, кольпоскопию. Также женщину направляют на анализ крови и на цитологическое исследование. В зрелом возрасте главное — исключить или вовремя выявить онкологическое заболевание. Грамотно проведённое лечение позволит обойтись без осложнений.

https://www.youtube.com/watch?v=TLyquNt3fPk

40 лет — для женщины пугающая цифра. Во-первых, многие боятся, что скоро наступит климакс. Во-вторых, для некоторых психологически тяжело перейти сорокалетний рубеж.

В физиологическом плане в организме женщины также происходят изменения. Прежде всего это связано с тем, что месячные становятся не такие обильные, как прежде.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты