Витамины против облысения

Витамины из пищи

На самом деле пропаганда здорового питания, т.е. употребление максимально возможного количества свежих фруктов и овощей, не всегда так эффективна, как говорят. Наш организм в непереработанном виде может усвоить только 20 % витаминов, а все остальные просто выйдут вместе с выделительными функциями. Почему это происходит?

Пример на употреблении творога. Немногие знают, что для того, чтобы получить определенное количество кальция из этого продукта, нужен витамин Д. Этот микроэлемент отвечает за усвояемость солей и металлов. Значит, если просто кушать по килограмму творога в день, то пользы не будет, этот продукт нужно совмещать с маслом, орехами и прочим. Такое же положение и у всех остальных подобных веществ.

Витамины против выпадения
Витамины против выпадения

Что кушать нужно

  • цитрусовые  в любом виде. Они содержат витамин С, который усваивается нашим организмом легче всего;
  • морковь – витамин А, он же каротин. Регулирует работу сальных желез головы и тела, помогает вернуть волосам былую силу и эластичность, улучшить зрение. Употреблять вместе с подсолнечным маслом (1 ложки будет достаточно);
  • любые молочные продукты. Все они содержат витамин кальций, совмещайте с орехами, маслом, изюмом;
  • печень. Этот продукт богат на магний и калий, которые являются натуральными антиоксидантами. К тому же печенка повышает гемоглобин в крови, насыщает тело витамином А;
  • орехи – витамин Е, помогают улучшить цвет кожи, придают блеска волосам, нормализуют работу выделительной системы.

Для лучшего результата нужно принимать продукты для укрепления волос и витамины в комплексах или по отдельности. НО! Нельзя превышать суточной дозировки. Если в инструкции к витаминам % потребления не превышает нормы, но смело дополняйте продуктами питания, а если превышает — то ограничивайте в количестве.

Витамины в продуктах питания
Витамины в продуктах питания

Есть хорошее средство от выпадения волос — нужно пить обычный зеленый чай, без добавок, и закусывать его орехами. Если привыкли к сладкому, то можете размешать ложечку меда. Это поможет вывести из организма шлаки, а в зеленом чае содержаться антиоксиданты, которые помогают при некоторых формах алопеции.

Чтобы предотвратить облысение и потерю прядей нужно обязательно пить витамины с биотином от выпадения волос. Это очень сильный компонент, который отвечает за рост новых волос и укрепление старых. Кефирные маски обязаны своими целебными свойствами именно ему. Этот витамин также нормализует работу щитовидной железы, поэтому людям с гормональными нарушениями нужно сделать особенный упор на его прием.

Также пейте травяные отвары. Очень хорошо себя зарекомендовали крапива, ромашка и, конечно, репейник. Желательно, каждый раз заваривать новые чаи, не хранить их дольше суток.

Хорошими свойствами известна аромотерапия. Масло персика для волос используется не только наружно. Можно добавлять его в шампуни, можно делать ароматические ванны и просто поджигать с ним аромолампу. Это не только улучшит самочувствие, но и хорошо поднимет настроение. Рекомендуется использовать персиковое масло, апельсиновое и розовое.

Витамины против облысения

К такому методу лучше всего обратиться девушкам в интересном положении, ведь очень сложно определить, какие хорошие витамины для волос можно попить против выпадения без вреда ребенку и будущей маме. Многие компании выпускают специальные комплексы для беременных и кормящих, а также детские витамины; не стоит пренебрегать это отметкой на коробочке.

  1. Жирных и жареных блюд, на их переработку желудком тратится очень много полезной энергии;
  2. Чипсов, сухариков, сладостей – эти вредные продукты способствуют появлению перхоти и нарушают работу выделительной системы;
  3. Алкоголя, это просто убийца женской красоты;
  4. Никотин также следует исключить;
  5. Избегайте большого количества кофе, газированных напитков и энергетиков;
  6. Чрезмерное количество цитрусовых – витамин С быстро накапливается в организме и провоцирует появление сыпи. В большинстве случаев в день нельзя съедать больше 1 килограмма любых фруктов, относящихся к этой категории.

Первая и самая многочисленная группа лекарств, которая применяется для лечения облысения, или алопеции – это различные витаминно-минеральные комплексы. Известно, что стержень волоса — это сложная конструкция, которая состоит из различных белков, главным из которых является кератин. В состав волоса входят липиды, различные пигменты, значительное количество воды.

В структуре волоса встречаются соединения, богатые микроэлементами. Для того, чтобы волос был здоровым, в организме должно присутствовать достаточное количество кальция, магния и серы. Атомы серы образуют особые дисульфидные «мостики», которые связывают между собой участки белковых молекул. Так, белок цистин укрепляет молекулы кератина.

Также очень важными являются природные дрожжи. Они помогают лечить облысение за счёт большого количества витамина D, а также цинка, кальция и аминокислот, которые находятся в органической форме. Рассмотрим основные лекарства из этой группы, с которых чаще всего и начинается лечение алопеции. Они могут встречаться в самых разных формах: как в виде таблеток и капсул, так и виде лечебных шампуней.

Перфектил

Рейтинг: 4.9

Аптечные витамины от выпадения волос

Перфектил является одним из поливитаминно-минеральных комплексов в капсулированной форме, он успешно применяется при различных заболеваниях кожи, таких как дерматит, псориаз, себорейный кератоз. Также он широко используется в комплексном лечении алопеции. Средство содержит большое количество разных витаминов и микроэлементов.

В совокупности он обладает антиоксидантной активностью, защищает кожу от свободнорадикального окисления, ультрафиолетовых лучей. Средство улучшает трофику волос, уменьшает их выпадаемость, стимулирует капиллярный кровоток в сосудах поверхности кожи. Улучшает трофику волос цинк и содержащийся в Перфектиле кремний. Кроме этого, в состав Перфектила входят два фитоэкстракта: это экстракт порошка пурпурной эхинацеи и корня лопуха.

Применять Перфектил при облысении необходимо во время еды или после неё, запивая небольшим количеством жидкости. Достаточно одной капсулы в сутки. Производит Перфектил британская компания Витабиотикс, а стоимость одной упаковки из 30 капсул, рассчитанной на месячный приём, составляет в среднем 630 рублей.

Рейтинг лучших средств от облысения

Витамины аптечные от выпадения волос имеют ряд преимуществ перед натуральными:

  1. они уже содержат необходимую норму полезных веществ;
  2. назначаются врачами исходя из потребностей пациента;
  3. при правильном подборе группы, риск аллергии минимальный;
  4. у нас в стране поливитамины на три месяца стоят дешевле, чем нужное количество фруктов на этот же отрывок времени, так что с экономической точки зрения это намного выгоднее.
Название Страна-производитель Показания, эффект
Средство против выпадения волос AMINEXIL PRO Vichy Dercos для женщин, 12 ампул Франция Это одно из лушчих средств от выпадения волос от известного бренда Vichy, на базе запатентованного компонента AMINEXIL® PRO. Это лучшее средство, которое только есть сегодня на рынке! Ожидания: восстанавливает рост волос, выпадение прекращается на второй-третьей неделе использования. Для закрепления эффекта нужно пройти курс 2 месяца.
Ревалид, капсулы (30 штук) Израиль (Поставщик в СНГ – Киев). Рекомендуется при интенсивном выпадении волос и ломкости ногтей. Не применяется в случаях гормональных нарушений или психических отклонений.
Витрум бьюти (в таблетках) США В зависимости от потребностей есть разные комплексы: железо, фолиевая кислота, для детей, беременных, витамины-таблетки против выпадения волос и прочее. Используется при авитаминозе и гипервитаминозе, назначается лечащим врачом, очень хорошие и недорогие эффективные витамины против выпадения и для роста волос.
Пантовигар, капсулы, 90 шт. Мерц, Германия Это скорее БАД, чем витамины. Способствует росту ресниц и волос, очень рекомендуем после родов (на первом и последнем триместре воздержитесь от использования).
Неуробекс Исландия Это эффективные поливитамины для роста волос для беременных и кормящих, в отдельных случаях назначается детям и пожилым людям.
ГЕПА-МЕРЦ Германия Это ампулы для уколов, назначаются в серьезных случаях: от сильного выпадения волос после химиотерапии, операции, травмы и прочего.
Inneov Еще одна французская фирма Inneov, партнер L’ORÉAL Используется как средство против сезонного выпадения волос как у женщин, так и у мужчин, придает объема, делает локоны гуще, укрепляет пряди.
Амвей США И снова, это скорее БАД. Косметика дорогая, и в отличии от прочих средств комплекс нужно собирать самой, т.е. отдельно тратить по 1000 рублей на витамины группы В, С и т.д. Форум «независимых агентов» гласит, что против выпадения волос витаминов лучше нет.
Алфавит Косметикс Внешторг Фарма, ООО, Россия Замечательные и доступные витамины. Эффект такой же: возобновление роста, улучшение состояния волос и ногтей. Особенно рекомендуется для ухода за вьющимися волосами.
Перфектил Плюс Витабиотикс, Великобритания Один из современных витаминных комплексов от выпадения волос. Отзывы в целом неплохие. Думаю стоит попробовать!

Также популярны следующие витамины:

  • ВитаШарм
  • Цинктерал
  • Компливит сияние
  • Ледис формула
  • Фармамед для женщин
  • Ци-клим
  • Геримакс
  • Дуовит для женщин.

ПЕРФЕКТИЛ.jpg

Надеемся, что наши отзывы помогут понять, какие витамины надо пить против выпадения волос именно Вам. Предварительно нужно посетить специалиста, пройти консультацию у эндокринолога и дерматолога, неплохо, если посетите трихолога, в крупных городах, например, в Киеве можно даже проводить консультацию по скайпу.

Обратите внимание! Многие средства противопоказаны при беременности, кормлении грудью или гормональных расстройствах, учтите это перед употреблением. Также нужно провести анализы организм на предрасположенность к аллергическим реакциям, чаще всего организмом отторгается витамин С. Не давайте детям витамины для взрослых, иначе можете спровоцировать гипервитаминоз.

Для должного эффекта специалисты советуют использовать вместе с витаминами шампуни против выпадения волос. Это поможет подпитать структуру изнутри и снаружи, разгладить волосяные чешуйки, волосы станут более послушные.

Следите за своим питанием, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, желательно подальше от автомагистралей. Тяжелые металлы, которые выделяются вместе с выхлопными газами и оседают на волосах, способствуют их сечению и ломкости, они же впитываются через волосы в кожу, и отравляют весь организм.

Перфектил

Рейтинг: 4.9

Как действуют средства

У девушки густые волосы
У девушки густые волосы

Основа действия заключается в защите волос от раздражающих факторов. Витамины, в первую очередь, призваны защищать пряди от негативного воздействия, в частности, высоких температур. Ежедневно мы подвергаем наши локоны горячей укладке при помощи фена, утюжка или плойки. Кератиновое выпрямление волос – это довольно дорогое удовольствие, и чаще всего мы обходимся домашними средствами.

Другая часть витаминов направляет свое действие на биостимуляцию роста, т.е. пробуждает «спящие» луковицы. После этого начинается активный рост волос, а рабочие луковицы закрепляются в гнездах, что и предупреждает их выпадение. Это делает волосы гуще и крепче.

ПАНТОВИГАР.jpg

Витамины против выпадения волос помогают за ними ухаживать, уже спустя пару недель эффект станет заметным, а еще через 7 дней полностью восстановится нормальная структура локонов. Причем, действие будет заметно и на ногтях, и коже в целом.

Средства для улучшения микроциркуляции

Известно, что какими бы не были высокоэффективными и уникальными любые препараты для лечения алопеции, они должны не только попасть в системный кровоток, в случаи употребления внутрь, но и быть доставленными к нужному месту. Если средства применяются местно, то тогда они всасываются трансдермально, или перкутанно, как говорят врачи, то есть, через кожу.

Но если они принимаются внутрь, или вводятся парентеральным способом (внутривенно, внутримышечно), то они должны попасть строго к месту назначения. И занимаются этим не только крупные сосуды артериального звена, но также и самая мелкая часть системы кровообращения, в которой происходит обмен между кровью и тканями. Это капилляры.

Поэтому в том случае, если будет плохой капиллярный кровоток в слоях кожи, то лекарства просто не смогут быть доставленными к корням волос и произвести эффект. Существует специальная группа средств, которая относится к препаратам для улучшения микроциркуляции, и они активно применяются для лечения и профилактики, в том числе и разных форм алопеции.

Рейтинг: 4.8

РЕВАЛИД (МОРИАМИН).jpg

запускать полномасштабные клинические исследования, заниматься заново регистрацией, и только затем менять инструкцию. Всё это выливается в очень крупные деньги. Но можно обойтись и без этого, если средство продаётся и так весьма хорошо, и люди осведомлены о его дополнительных показаниях к применению.

Таким средством является простая настойка стручкового перца. Этот препарат, который выпускается в виде раствора для наружного применения, а в его состав входит капсаицин. Капсаицин — это вещество, выделяемое из жгучего перца, который и обеспечивает жжение и покраснение (гиперемию). В показаниях — такие заболевания как ревматизм, артрит, радикулит, боли в пояснице.

Самым важным лечебным компонентом будет являться раздражение кожи. Вследствие этого из глубоких слоев кожи будет обеспечен более сильный приток крови в капиллярное русло. Это позволяет существенно интенсифицировать обменные процессы, и улучшить питание глубоких структур волоса. В том случае, если такие местнораздражающие средства, будут применяться в комплексной терапии на фоне приема специальных препаратов для лечения алопеции, то можно ожидать более быстрого эффекта от их применения. Стоимость таких средств невысока: настойка перца – от 45 рублей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты