Зачем пить алоэ

Содержание
  1. Особенности применения
  2. В народной медицине
  3. Внутрь
  4. Наружно
  5. Биологическая характеристика
  6. Использование в народной медицине
  7. Спиртовая настойка
  8. Алоэ вера с медом
  9. Химический состав и калорийность сока алоэ
  10. Использование в медицинских целях
  11. Спиртовая настойка
  12. Алоэ вера с медом
  13. Лечит болезни кожи
  14. Укрепляет иммунитет
  15. Полезен при диабете
  16. Предостережение
  17. Добавляем в смесь мед
  18. Как правильно и сколько можно пить в день
  19. Рецепт с медом и кагором
  20. Для желудка
  21. От кашля
  22. При ангине
  23. При анемии
  24. Подготовка сырья. Сбор и заготовка алоэ
  25. Возможен ли вред от этого растения?
  26. Немного интересных фактов
  27. Какие противопоказания алоэ
  28. Как приготовить сок алоэ
  29. Лечебное действие
  30. Особенности применения алоэ вера женщинам
  31. Виды алоэ
  32. Заготовка сырья
  33. В народной медицине
  34. Уход за лицом
  35. Маска из алоэ
  36. Для волос
  37. Настойка алоэ на спирту
  38. Противопоказания и вред алоэ для организма

Особенности применения

Чистый сок aloe – горький на вкус. Употреблять его без добавок  невкусно, а в больших количествах даже вредно. Он может вызвать аллергию, а в некоторых (очень редких) случаях даже анафилактический шок. Поэтому целебные смеси чаще всего готовятся с добавлением мёда, отвара шиповника или лечебных трав, на красном вине или спирте.

Обычно чистый сок применяют в косметических целях.

В народной медицине

В народе сок алоэ с его полезными свойствами эффективно используется для лечения различных болезней начиная от насморка и заканчивая раковыми опухолями. Вот самые популярные и простые из них:

  1. От насморка избавят 2-3 капли сока алоэ, закапываемые в каждую ноздрю, 3-5 раз в день в течение 1 недели.
  2. Помогут избавиться от герпеса и бородавок частые протирания пораженных участков кожи свежесрезанным листом алоэ.
  3. Взрослым помогут вылечить кашель 2 столовые ложки свежеотжатого сока алоэ растворенного в 1 стакане красного вина, которые нужно выпить в течение дня за 2 раза. По желанию в смесь можно добавить мед.
  4. Свежеотжатый сок алоэ смешанный с мёдом в пропорции 1:2 поможет от кашля. Это вкусное лекарство подходит для лечения детей. Его принимают по1 столовой ложке 3 раза в день.
  5. Бронхит эффективно лечат следующей целебной смесью, принимаемой по 1 столовой ложке 2 раза в день: измельченные листья алоэ – 15 г, жир (свиной или гусиный), масло сливочное, мед – каждого по 100 г.
  6. В качестве дополнительного средства для лечения онкологических больных народные целители предлагают принимать до еды по 20-25 г такой смеси: по 0,5 стакана сока алоэ, настоек таволги, календулы, тысячелистника, 45 г порошка солодки смешать, залить водой, подогреть на водяной бане, процедить.
  7. Для лечения геморроя используют примочки с соком алоэ или ректальные соковые свечи. Для их изготовления сок или мякоть алоэ замораживают в конусообразных формочках из бумаги. Перед применением обертку снимают.
  8. На начальных стадиях болезней суставов применяют кашицу из 1-2 измельченных листов aloe, которую прикладывают к больным местам, фиксируя повязкой. Время воздействия такого компресса – 6-8 часов.
  9. Помогает избавиться от хронических запоров 1 чайная ложка сока алоэ, выпитая за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
  10. Компресс из 1 столовой ложки меда и 1 ложки сока алоэ с 2 столовыми ложками водки поможет при артритах, артрозах, остеохондрозе, радикулите и ревматизме. Процедуру повторяют пока боли не исчезнут.
  11. Для лечения воспаленных десен нужно смешать измельченный алоэ с водой 1:1и настоять полученную жидкость в течение 1 часа, после чего нагреть ее до закипания на водяной бане и процедить. Этим отваром полощут полость рта.

Внимание! Спиртосодержащие настойки можно не один год хранить в холодильнике.  До 1 года можно хранить в прохладном тёмном месте средства на медовой основе. Водные настойки рекомендуется хранить только в холодильнике около 2 недель.

Научные исследования и практический опыт доказывают результативность применения алоэ в медицине. Фармацевтическая промышленность широко использует его полезные свойства при производстве лекарственных средств. Медики применяют препараты на основе алоэ для лечения:

  • инфекций, вызванных стрептококами и стафилококами;
  • воспалительных заболеваниях и облучении;
  • дифтерии и дизентерии;
  • туберкулёза;
  • болезнях крови;
  • гнойных и инфицированных ран;
  • глазных болезней;
  • головных болей;
  • бронхиальной астме;
  • заболеваний желудка и кишечника.

В малых дозах сок благотворно влияет на пищеварение, оказывает общеукрепляющее действие.

Аloe vera содержит уникальный комплекс веществ, способных активизировать оздоровительные механизмы человеческого организма. Его сок улучшает эластичность кожи, подтягивая её и замедляя старение.

Важно! Сок алоэ положительно воздействует на человеческую кожу любого типа.

В косметологии алоэ используют благодаря:

  • Бактерицидным и противовоспалительным свойствам, которые используют для лечения проблемной кожи, высыпаний, угрей.
  • Заживляющим и регенерирующим свойствам, которые полезны против трещин и других повреждений кожи, а также широко используют для восстановления и омоложения кожи.
  • Увлажняющему и тонизирующему действию, которое приводит к повышению упругости и эластичности.
  • Успокаивающему действию, которое позволяет быстро  снимать любые раздражения.
  • Противогрибковым свойствам, способствующим устранению перхоти и лечению кожных заболеваний.

Натуральная домашняя косметика из алоэ питает и увлажняет кожу, обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Помимо этого доступные компоненты позволяют приготовить дешевые и эффективные косметические средства, подходящие вашему типу кожи. Так, например, самым простым тонизирующим средством является замороженный сок алоэ которым протирают кожу(противопоказан при куперозе – тонкой сосудистой сеточке на лице).

Свежеотжатый сок алоэ можно применять как маску. Его наносят на лицо на 20 минут, а затем смывают теплой водой. Такая маска подойдет любому типу кожи.

После применения маски для увядающей и сухой кожи, приготовленной из  равных частей  дневного увлажняющего крема, сока алоэ и оливкового масла ваше лицо просто засияет свежестью и здоровьем.

Питательные маски для кожи лица несложно приготовить самому, используя обычные доступные продукты. Для приготовления одной из таких масок необходимо подогреть на пару 1 ложку меда и соединить ее с 1 ложкой сока алоэ. Эта маска универсальна – она подходит любому типу кожи.

Зачем пить алоэ

В славянской культуре ни листья, ни сок алоэ не используют для приготовления пищи. На их основе (или с добавлением) готовят витаминные смеси и напитки. Например:

  • Сок алоэ с медом и вином – общеукрепляющее средство, актуальное в сезон простудных и вирусных заболеваний;
  • Ослабленный и истощённый после болезней организм поддержит питательная смесь из 300 грамм меда, 500 граммов измельченных грецких орехов, сока 3 лимонов и ½ стакана сока алоэ. Принимать перед едой по 1десертной ложке 2 раза в день.

Факт! В Японии алоэ употребляют в пищу. Там в напитки или йогурты добавляют кусочки алоэ, и это считается обычным делом.

Из алоэ (столетника) получают 2 субстанции: сок и гель. Если повредить немного лист столетника, то выделяется чистый прозрачный сок, а гель это его мясистая часть.Богатый химический состав растения включает:

  • Витамины группы В;
  • Углеводы;
  • Витамины А и Е;
  • Дубильные вещества.

Его листья — это источник клетчатки, смол и флавоноидов. Столетник может заменить многие лекарственные препараты, а выращивать его дома легко.

Он не требует особых условий, неприхотлив и обеззараживает воздух в помещении.

А сок используется при воспалениях ротовой полости и верхних дыхательных путей:

  • Стоматитах;
  • Гингивитах;
  • Ангинах;
  • Фарингитах.

В домашних условиях можно изготовить компрессы из измельченных листьев алоэ, они лечат:

  • Аллергические реакции;
  • Дерматиты;
  • Экземы.

Сок потребляют и внутрь, а он обладает антибактериальным эффектом, то используется при:

  • Болезнях почек, печени;
  • Болезнях мочевыводящих путей;
  • Грибковых и инфекционных заболеваниях.
  • При проблемах с пищеварением.
  • Вырабатывает желчь;
  • Повышает аппетит;
  • Стимулирует секрецию пищеварительных желез.
  • Снимает разные раздражения;
  • Уменьшает покраснение кожи после солнечных ожогов;
  • Увлажняет и подтягивает ее;
  • Восстанавливает ткани и предотвращает ее грубое рубцевание.

Зачем пить алоэ

Замечательные свойства алоэ нашли ему применение в:

  • Косметологии;
  • Медицине;
  • Кулинарии;
  • Народных методах лечения.

Столетник полезно иметь дома, ведь его листьями можно воспользоваться круглый год. Каждый день вы сможете готовить для себя лекарство из алоэ в домашних условиях.Самыми полезными будут листья с подсохшей верхушкой, а срезать их необходимо перед непосредственным использованием, иначе они потеряют всю пользу.

Срывают листья у основания, сок легко выдавить руками, предварительно промыв и просушив растение. Для некоторых рецептов листья пропускают через мясорубку или блендер.

Кожица алоэ легко снимается, а мякоть в дальнейшем возможно применить при разных болезнях.

Можно подготовить регенерирующий сок из столетника:

  1. Растение не поливают на протяжении 20 дней.
  2. Срезают необходимые листья, сворачивают в чистую бумагу и кладут в холодильник на пару недель.
  3. Листья размельчают, заливают теплой в пропорции 1 к 3 кипяченой водой и убирают в темное прохладное место, накрыв крышкой.
  4. Через 2 часа фильтруют сок с помощью марли и переливают в стеклянную бутылку.
  5. Это лекарство долгого хранения, поэтому оно хранится около 2 недель.

Можно заморозить сок, предварительно выжав его руками из сорванного растения. Его используют в косметологии для лечения кожных проблем.

Зачем пить алоэ

С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.

В домашней аптечке всегда должна находиться бутылочка с настойкой алоэ. Если просто выдавить сок из его листьев, то хранится он совсем недолго, даже в холодильнике. Спиртовая же настойка, благодаря консервирующим свойствам спирта, сохраняется без утраты свойств гораздо дольше.

Внутрь

В зависимости от того, что нужно вылечить при помощи настойки алоэ, ее можно принимать: натощак, до еды, во время еды, после еды. Дозировка приема тоже разнится в зависимости от диагноза. Но всегда нужно придерживаться рекомендаций по поводу времени приема настойки и ее количества, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Если лекарства на спирту противопоказаны, можно заменить настойку соком алоэ с медом, смесью алоэ с водой или с отваром лекарственных трав.

Наружно

Наружно спиртовую настойку «домашнего доктора» (как в народе называют растение) используют в компрессах для снятия воспаления и боли в спине, суставах. Ею полощут горло и полость рта при стоматите, ангине, тонзиллите. Настойка алоэ применяется для избавления от угревой сыпи, как очищающее средство для жирной кожи, как обеззараживающее и противовоспалительное средство для лечения ран и нагноений. Средство наружно применяют для укрепления корней волос и придания волосам здорового внешнего вида.

Биологическая характеристика

Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.

Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты.

Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).

Зачем пить алоэ

Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами.

Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам.

Использование в народной медицине

Мякоть листьев – естественное антибактериальное и антисептическое средство.

Применяются при:

  • порезах, свежих ранах, ссадинах, заживляет синяки; для лечения экземы, рубцов, угревой сыпи и других заболеваний кожи;
  • солнечных ожогах –ускоряет заживление, успокаивает боль, охлаждает;
  • стоматитах и воспалении десен;
  • кожных заболеваниях –облегчает зуд, укусы насекомых, при псориазе, экземе;
  • заболеваниях глаз (конъюнктивит).

Такие проблемы с кожей как гнойные образования, фурункулы, язвочки можно устранить компрессами, смоченными соком растения. Обморожения и ожоги лечатся точно также. Довольно часто встречаются заболевания кожи в области головы. Для лечения необходимо лишь добавить несколько капель средства в шампунь. При мытье головы помните о защите глаз. Положительные результаты также даст применение компрессов. Такие мероприятия помогут клеткам кожи и волос активно регенерировать.

Лечением алоэ можно избавиться от простудных трещинок на губах. Для этого следует приготовить лепешку, состоящую из рыбьего жира, экстракта алоэ и репчатого лука и муки. Полученное изделие прикладывают на пораженные участки. Обычно лепешку прикладывают на ночь.

Рецепты мазей на основе растения весьма разнообразны. Например, для заживления ран используется следующие пропорции. Необходимо смешать мед с соком алоэ (1:1) и добавить 1 ст. ложку чистого спирта. Консистенция хорошо перемешивается и накладывается на пораженный участок. Место аккуратно забинтовывается.

Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня.

Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.

Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.

Мазь готовится на основе свежего сока. Свиной жир должен быть нутряной, топленый. Его можно заменять барсучьим жиром или топленым маслом.

Приготовление

  • Возьмите 150 г сока алоэ, 200 г свиного жира, 100 г меда.
  • Перемешайте и разогрейте до растворения.
  • Остывшую мазь переложите в стеклянную емкость.
  • Храните в холодильнике.

Такой мазью можно мазать пораженные участки кожи, гнойные раны, ожоги. Также ею смазывают грудь при кашле.

Чтобы получить сок, нужно измельчить лист и отжать жидкость через кусочек марли или бинта. Сок алоэ является базовым компонентом многих лечебных настоев и мазей. В народной медицине описано множество рецептов из столетника. Его готовят с вином, медом, грецкими орехами, лимонным соком. При заболеваниях бронхов и легких в состав смесей можно добавлять отвары лечебных трав — алтея, мать-и-мачехи, солодки, багульника, шалфея, аниса, липы, мяты и многих других. В рецептах используется чистый сок алоэ, а также его измельченные листья.

Как применяют свежий сок?

  • Следует принимать в строгой дозировке — по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • При обработке слизистых его нужно разводить кипяченой водой.
  • Неразведенный свежий сок прикладывают к ранам, также можно прикладывать разрезанные вдоль листы алоэ.
  • При воспалении глаз сок можно использовать в сильном разведении (1:10), из него делают примочки.
  • Рекомендован при многих заболеваниях: запор, гастрит, панкреатит, язва желудка, колит, бронхит.
  • Применяется как профилактическое средство для укрепления иммунитета в период эпидемий гриппа, ОРВИ.
  • Хранить свежевыжатый сок нельзя, его нужно готовить только для одноразового приема.

Спиртовая настойка

Настойка алоэ на спирту готовится разными способами. Применяют ее наружно как антисептическое средство для обработки ран, гнойных поражений (нельзя ею мазать ожоги). Как антисептик для кожи лица используют в разведении с водой. Готовят на основе водки или спирта (в разведении от 40 до 70%). Также встречаются народные рецепты, где в качестве консерванта используется десертное вино.

Приготовление

  • Возьмите 100 г измельченных листьев алоэ.
  • Положите в стеклянную емкость и залейте 0,5 литра водки.
  • Настаивайте 10 дней.

Настойку можно не процеживать. Принимают по столовой ложке за полчаса перед едой.

Из листьев столетника в компоненте с другими лекарственными травами получается хороший антисептический отвар, который можно пить и применять наружно для промывания носа, полоскания горла.

Приготовление

  • Подготовьте 1 ст. ложку измельченного алоэ.
  • Смешайте по 1 чайной ложке ромашки, липы, душицы, цветов бузины.
  • Наберите 1 ст. ложку смеси трав.
  • Добавьте в нее алоэ и залейте стаканом кипятка.
  • Настаивайте 30 минут.

Можно не заваривать, а добавлять сок в сыром виде в уже приготовленный отвар. Принимают в процеженном виде. Такой отвар спасает от простуды, снимает неприятные респираторные симптомы. Его можно пить по ½ стакана несколько раз в день.

Алоэ вера с медом

Мед в сочетании с алоэ эффективен при гастритах с пониженной кислотностью. Также его пьют при сильном кашле при ОРВИ, гриппе, бронхите, воспалении легких, для укрепления иммунитета. Применяют в виде компрессов при поражениях кожи, масок — при уходе за кожей и волосами, тампонов — при эрозии шейки матки.

Приготовление

  • Возьмите 1 часть свежего сока цветка и 1 часть меда.
  • Тщательно перемешайте смесь.
  • Поставьте в холодильник.

Такую смесь можно хранить на протяжении месяца, поскольку мед является хорошим консервантом. Принимают по столовой ложке за полчаса перед каждым приемом пищи. Рецепты алоэ с медом можно разнообразить. В них добавляют вино, молотые грецкие орехи, водку, лимонный сок и другие ингредиенты. Подробнее о рецептах и лечении алоэ с медом читайте в другой нашей статье.

Уход за лицом

В домашних условиях из сока цветка можно делать кремы, лосьоны, тоники, маски для лица. Эти средства обладают смягчающим, успокаивающим, тонизирующим, увлажняющим действием. Сок эффективен при сухой, жирной и увядающей коже, при угревой сыпи, прыщах, гнойных воспалениях. Кожу лица можно протирать свежим соком (или кусочком разрезанного листика) утром и вечером.

Уход за волосами

Как применяют алоэ вера для волос в домашних рецептах? Из него делают питательные, увлажняющие, укрепляющие маски для кожи головы и волос, а также отвары для ополаскивания после мытья. Растение эффективно при себорее, перхоти, облысении, выпадении, повышенной жирности волос. В профилактических целях рекомендуют добавлять чайную ложку свежего сока в шампуни и кондиционеры. Это придает блеск и эластичность волосам, способствует их быстрому росту.

Химический состав и калорийность сока алоэ

Алоэ – растение, которое полюбилось многим. Оно все еще растет на подоконниках наших бабушек. А в его силе никто не сомневается. Однако не все знают, что у сока столетника все же есть противопоказания. Рецепты из домашнего цветка алоэ приносят не только пользу, но и вред. Употребление внутрь не всегда допустимо.

Когда стоит воздержаться от лечения алоэ с применением сока внутрь:

  1. При острых воспалительных процессах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  2. При аллергических реакциях.
  3. Не стоит рисковать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  4. Важное противопоказание – геморроидальные, маточные кровотечения, менструация.
  5. Гепатит типа А.
  6. Болезни почек и мочевого пузыря (нефрит, цистит).
  7. Геморрой.
  8. Детский возраст (до трех лет).
  9. Период вынашивания ребенка.

Прямое противопоказание – возраст до трех лет. Однако при внутреннем употреблении сока алоэ в возрасте до 12 лет все же стоит получить консультацию врача. Осторожно использовать народное средство стоит людям пожилого возраста, кормящим мамам.

Перед применением листьев их очищают от кожицы. Ведь в ней содержатся канцерогенные вещества, действие на организм которых изучено не до конца. А из-за антагликозидов у беременных женщин при применении сока алоэ в больших дозах может случиться выкидыш. Наблюдается изжога, диарея при приеме внутрь. Еще один из побочных эффектов – кровь в моче, слабость, нарушения сна, вплоть до бессонницы. Это говорит о том, что сок алоэ приносит не только пользу, но и вред.

В алоэ входит целый кладезь полезных веществ. Это витамины А, В, С, Е. Среди микроэлементов выделяются:

  • калий;
  • марганец;
  • медь;
  • хлор;
  • натрий;
  • бром;
  • железо;
  • йод;
  • ванадий;
  • фтор;
  • сера;
  • серебро;
  • цинк;
  • кремний.

Кроме того, в него входят:

  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • каротиноиды;
  • смолы;
  • клетчатка;
  • катехины;
  • гликозиды.

Такой богатый состав обуславливает благотворное действие, которое сок оказывает при самых разных заболеваниях.

Алоэ – уникальное растение, содержащее в своем составе около 250 биологически активных веществ. Его листья на 97 % состоят из воды, остальные 3 % содержат:

  • Сложные эфиры;
  • Фитонциды – вещества, борющиеся с болезнетворными бактериями;
  • Флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами;
  • Дубильные вещества;
  • Фолиевую кислоту – водорастворимый витамин группы В, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем;
  • Смолы;
  • Витамины;
  • Каротин – антиоксидант и антиканцероген;
  • Холин – витаминоподобное вещество, которое защищает мембраны клеток от разрушения и повреждения, снижает уровень холестерина, обладает успокаивающим действием;
  • Аминокислоты, которые укрепляют мышечную ткань, восстанавливают организм после тяжелых нагрузок и влияют на похудение;
  • Моно- и полисахариды – одни из основных источников энергии;
  • Эфирные масла;
  • Антрагликозиды, обладающие слабительным, антисептическим и противовоспалительным свойствами;
  • Аллантоин – стимулирует регенерацию тканей;
  • Простые органические кислоты;
  • Антрахинон, оказывает слабительное действие;
  • Микроэлементы.

Калорийность сока алоэ составляет 20 ккал на 100 граммов продукта.

Важно знать! Фитонциды, выделяемые алоэ, снижают количество микробов и вирусов в помещении, поэтому его рекомендуют выращивать в доме.

Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.

В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком.

Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами.

И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:

  • улучшает работу пищеварительных органов;
  • увлажняет кожу;
  • поддерживает здоровье иммунной системы;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает поглощение питательных веществ;
  • обладает высокой антиоксидантной способностью;
  • поддерживает естественную кислотность тела;
  • благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
  • предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
  • обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
  • улучшает оксигенацию крови;
  • замедляет процессы старения;
  • снижает холестерин и глюкозу в крови.

Использование в медицинских целях

Как правило, в медицине используется сок, полученный из мясистых листьев или наружных частей стебля (заболони). Может применяться как свежий сок, так и упаренный (сабур). Сок добывают, собирая его со свежесрезанных листьев. Также возможно получение сока при помощи пресса. Цветок алоэ, несмотря на свою красоту, не имеет медицинского применения.

Приготовление

Спиртовая настойка

Приготовление

Приготовление

Алоэ вера с медом

Приготовление

Уход за лицом

Уход за волосами

Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.

Лечит болезни кожи

Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.

Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга.

Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.

Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.

В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом.

Укрепляет иммунитет

Зачем пить алоэ

Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета.

Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи.

Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.

Полезен при диабете

Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.

Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.

Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.

Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.

Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи.

Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.

Предостережение

  1. При применении лекарственного средства Алоэ Вера наружно в форме мази побочных эффектов практически не наблюдается, однако в случае ухудшения состояния или появлении зуда необходимо прекратить использование линимента. При этом особой обработки данный участок не требует
  2. Не используйте препарат в лечении послеоперационных швов. Это наверняка продлит время их заживления Сок лекарственного растения может быть не достаточно очищен и иметь в своем составе не большое количество составляющих клетчатки растения, которая может оказать слабительный эффект. В случае появления ощущений спазмов кишечника и жидкого стула, прием сока нужно сразу прекратить
  3. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете сопутствующие заболевания, при которых необходим постоянный прием других лекарственных средств (снижающих содержание сахара в крови, диуретики, сердечные препараты, стероидные лекарственные средства)
  4. Нельзя начинать прием препарата внутрь пациентам, имеющим нарушение ритма сердца, сахарный диабет, пациентам имеющим патологию почек или сердца

Добавляем в смесь мед

Алоэ часто смешивают с медом для получения большей пользы от лекарства.Сладкий продукт дополняет горький неприятный вкус столетника и увеличивает в разы его свойства. Смесь храните в холодильнике.

При заболеваниях горла берут свежий сок алоэ и мед в равных количествах. Смесь хорошо помогает от кашля и хранится 12 часов, после того следует изготовить ее заново. Принимайте 3 раза в день после еды.

От шлаков и токсинов поможет состав из сливочного масла, листьев столетника и меда:

  1. Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях.
  2. Листья измельчите, сложите все в блюдо.
  3. Перемешайте и прогрейте на водяной бане в течение 20 минут.
  4. Остуженный состав хранят в холодильнике и принимают по 5 граммов 3 раза в день до тех пор, пока он не закончится. Для достижения лучшего эффекта запивайте лекарство молоком.

Если принимать сок алоэ и мед, смешанные в равных пропорциях натощак, то они окажут хорошее слабительное воздействие.

Как правильно и сколько можно пить в день

Собирать листья суккулента для приготовления лекарственных или косметических средств можно в любое время года. Но для того, чтобы в мякоти повысилась концентрация полезных веществ, перед заготовлением растение не поливают 2 недели. Также лучше собирать большие мясистые листья, сламывая их у основания. Полезные вещества в свежих листьях сохраняются в течение 4 часов после сбора.

Подбирая рецепт с соком алоэ для себя, не забывайте, что он может принести не только пользу, но и вред. Так сколько же сока можно пить в день?

Рецепты народной медицины ограничивают разовый прием сока 10 мл. Для лечения некоторых заболеваний достаточно всего нескольких капель (за 1 прием), а другие рецепты предполагают употребление 5-10 мл сока 2-3 раза в день. Сок и смеси с алоэ обычно принимают за полчаса до еды.

Рецепт с медом и кагором

Вот самые популярные способы использования алоэ:

  • при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
  • при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
  • при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
  • при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
  • при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
  • при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
  • при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
  • для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.

Алоэ эффективно в сочетании с другими полезными продуктами. Другой известный целитель – мед. Ингредиенты хорошо смешиваются и взаимодействуют. Благодаря этому на их основе есть много народных рецептов для лечения самых разных болезней:

  1. Для повышения иммунитета мешают 100 грамм листьев, 400 грамм меда, 2 лимона. Лимон можно измельчить вместе с цедрой. Все это мешается и оставляется настаиваться в холодном месте на неделю. Чтобы укрепить защитные силы организма, пьют по три ложки лекарства в день.
  2. От запоров смесь меда и алоэ тоже помогает. Для этого растение не поливают две недели до срезания листьев, перед измельчением хранят в холодильнике пару часов. А мед должен быть свежим. Принимают по ложке дважды в день натощак.
  3. При насморке полезен такой состав: 100 грамм воды, 300 г меда, 2 листа алоэ. Все ингредиенты варят на небольшом огне 2 часа. Средство употребляют трижды в сутки по ложке.
  4. 20 мл воды мешают с ложкой сока и ложкой меда акации. Средство настаивается 7 суток. Лекарством закапывают глаза для улучшения зрения.
  5. Для потенции мешают алоэ, пастернак, мед, орехи. Все измельчают в блендере и едят по три чайных ложки в сутки. Алоэ – мощный афродизиак. Помогает даже улучшить качество семенной жидкости.

Для желудка

Неправильное питание и стрессы повысили процент заболеваний желудочно-кишечного тракта. На больной желудок жалуется все больше людей. Кроме того, болезнь молодеет. Как качественное дополнение к традиционному лечению выбирают алоэ. Используют его сок и мякоть:

  1. Из листа добывают 100 грамм сока, добавляют мед (500 грамм) и 300 грамм орехов. Все это употребляют по ложке трижды в день перед приемом пищи.
  2. К соку алоэ добавляют 100 грамм нектара, 2 ложки молодой морковки (можно свежего сока). Средство тоже принимают по ложке на обед, завтрак, ужин.
  3. Половину стакана сока из подорожника мешают с медом. Затем греют и настаивают в термосе не более 3 часов. Добавляется сок из листа алоэ. В чистом виде средство не принимается. Его разводят в воде. На один стакан воды нужно 2 ложки полученного лекарства. Пьют перед едой.
  4. Получают кашицу из мякоти и меда в равных количествах. Средство едят три раза в день по маленькой ложке за полчаса до еды.
  5. 100 грамм мякоти, мед, оливковое масло, ложка лимона нужны для приготовления еще одного лекарства. Все смешивают и принимают по ложке перед едой.

От кашля

Наиболее часто народные способы применяются при кашле. Ведь родители считают, что это заболевание не опасно, легко лечится даже малиной. На деле все не так. К врачу нужно обращаться в любом случае. Но одно средство все же производит быстрый эффект, помогает избавиться от кашля, боли в горле, отеков слизистой. И это алоэ:

  1. Мед мешают с алоэ в пропорциях 1:5. Желательно выбрать мед липы, гречки. Средство едят по ложке перед каждым приемом пищи, за тридцать минут до него. Желательно это сделать 6 раз в сутки.
  2. Для второго рецепта необходимо всего 15 грамм сока, 100 грамм свежего меда, масла сливочного, 20 грамм жира гусиного, 50 грамм какао. Все смешивается и греется на водяной бане, главное, чтобы не кипело. Лекарство добавляют в чай или принимают самостоятельно 6 раз в день. Самый главный прием – перед тем как заснуть.
  3. Мешают мед, водку, сок. Все это встряхивается и отправляется в темное холодное место на 10 дней, не менее. Принимают настойку трижды в день по 1 маленькой ложке.

Такие средства используют при сухом и мокром кашле, при боли в горле, для укрепления и профилактики весной и осенью.

При ангине

Ангина – заболевание, которое лечится довольно долго, а боль в горле порой настолько сильная, что затрудняется глотание. В таком случае в ход идет не только традиционная медицина, но и не менее действенные народные способы.

Алоэ настолько эффективен при ангине, что его без сомнений назначают врачи наряду с аптечными препаратами. Результат достигается благодаря стимуляции иммунной системы, противомикробному и противовоспалительному действию растения. Кроме того, сок еще и обезболивает:

  1. Самый простой способ – растворить ложку свежего сока в теплом молоке. Такое средство употребляется три раза в день.
  2. В алоэ добавляют мед в соотношении 5:1. Полученная кашица принимается по ложке три раза в день перед приемом пищи. Если мешать в пропорциях 1:3, то принимать можно не только внутрь, но и мазать больное горло несколько раз в сутки.
  3. Для отвара понадобится 100 грамм мякоти, которые доводят до кипения. После остывания полученным соком полощут горло через каждые два часа. Хранят лекарство в холодном темном месте.
  4. Листья алоэ и сахар в равных пропорциях настаивают в холодильнике несколько суток, затем отжимают сок. Принимают по 1 ложке трижды в день перед едой.

При анемии

Слабость, шум в ушах, головная боль, обмороки и бледность – первые симптомы анемии. Заболевание сопровождается ощущениями, которые не всегда позволяют вести обычный образ жизни. В таком случае нужно действовать. Лекарственные препараты не всегда дают ожидаемый результат. В таком случае обращаются к народным средствам.

Внимание! Отдавать предпочтение народным способам не стоит. Всегда нужно спрашивать мнение врача на этот счет.

Зачем пить алоэ

Причиной анемии становится потеря крови при травмах, несбалансированное питание, туберкулез, отравление, беременность и многие другие нарушения и состояния организма. Чтобы устранить проблему, всегда нужно в первую очередь выявлять ее причину. Но прежде чем это произойдет, важно избавиться от неприятных симптомов.

Алоэ увеличивает количество эритроцитов, повышает уровень гемоглобина. В этот период важно улучшить иммунитет. Для приготовления лекарственного средства в домашних условиях берут 170 грамм сока, треть стакана меда, 400 мл Кагора. Все ингредиенты мешаются. Средство хранится в холодильнике в темной емкости. Принимают по 30 мл три раза в день до еды.

Еще один рецепт: 100 грамм мякоти мешают с 100 мл меда, соком лимона и мелким грецким орехом. Употребляется по половине столовой ложки перед каждым приемом пищи.

Проблемы с кровообращением теперь тревожат не только пожилых людей, но и молодых. Наиболее часто нарушается отток и приток крови в ногах. Это происходит в основном из-за нагрузок. В результате чувствуется напряжение, отек, покалывание, тяжесть. Решить проблему может многолетнее растение.

Его лист срывают и разрезают. Внутри виднеется гель. Его наносят на ноги снизу вверх, затем поднимают их немного выше уровня туловища. Через 15 минут будет заметен эффект. Спустя некоторое время самочувствие и состояние ног заметно улучшится.

При многих заболеваниях помогает настойка их кагора, меда и растения алоэ.Приготовить ее просто, а использовать можно при:

  • Легочных заболеваниях (воспалениях, астме);
  • Профилактике туберкулеза;
  • Для лечения желудочно-кишечного тракта.

Мед в составе настойки:

  • Борется в инфекционными заболеваниями;
  • Восстанавливает обмен веществ;
  • Имеет противовоспалительное действие.

А кагор повысит гемоглобин в крови, потому применяется при анемии.

Приготовить лекарство нужно следующим способом:

  1. Возьмите растение столетника (лучше нижние листья и возраста более 3 лет), промойте его в кипяченой воде и просушите.
  2. Затем измельчите листья удобным способом до получения кашицы.
  3. Кагор возьмите настоящий, у проверенного продавца, иначе полезными свойствами обладать он не будет, а мед, нужен жидкий или растопленный на водяной бане.
  4. Сложите все ингредиенты в миску, при том пропорции соблюдайте: на одну часть меда и алоэ — 2 части кагора. Мед должен покрыть кашицу из алоэ на 5 мм, а только затем добавьте вино.
  5. Смесь следует настоять 9 суток в темном прохладном месте, а затем поместить в холодильник.

Хранится настойка около 2 недель в стеклянной емкости. Принимайте ее за полчаса до еды по столовой ложке.

Столетник в сочетании с медом и кагором способен бороться с опухолевыми заболеваниями:

  1. Для этого берут стакан листьев алоэ, предварительно измельчив их.
  2. Добавьте полтора стакана меда и 2 стакана кагора.
  3. Смешайте все ингредиенты и поставьте на 5 суток в прохладное место.

Принимайте настойку за полчаса до еды в течение месяца. Она не сотворит чудес, но повысит иммунитет, что важно при лечении онкозаболеваний.

Алоэ — полезное растение, способное заменить много лекарственных препаратов, перед его применением внутрь необходимо посоветоваться с врачом чтобы избежать последствий.

Рецепт будет хорошим помощником для людей с плохим обменом веществ, эта настойка эффективно ускоряет метаболизм.

Состав:

  • Сок из алоэ — 15 грамм;
  • Вино красное — 350 грамм;
  • Мед (желательно свежий) — 250 грамм.

Все ингредиенты нужно тщательно смешать в стеклянной посудине и оставить полученный раствор в холодильнике. Принимать нужно перед едой ежедневно.

Люди изобрели много настоек, в основу которых входят эти компоненты. При смене пропорций этих продуктов в настойке, поменяются ее свойства. Если смешать все компоненты: вино, сок алоэ, мед, может ускорить процесс выздоровления при таких болезнях:

  • Простуда;
  • Общая слабость организма;
  • Туберкулез;
  • Астма;
  • Болезни печени, желудочно-кишечного тракта;
  • Пневмония.

Подготовка сырья. Сбор и заготовка алоэ

Самый пик полезности у столетника приходится на 4-7-й год жизни растения. В первые 3 года нет смысла давить сок из листьев, потому что в нем нет еще достаточного количества полезных веществ для лечения данной культурой.

В промышленных масштабах сок добывают специально обученные люди с использованием особенного оборудования. Дома для заготовки продукта нужно запомнить несколько правил:

  • срезать листья только с алоэ, которому больше 3, но меньше 10 лет;
  • использовать нужно нижние листья, которые намного толще и сочнее, — в них больше сока и полезных веществ;
  • перед срезом не рекомендуется поливать растение на протяжении 10 суток.

Возможен ли вред от этого растения?

Большая часть содержащихся в растении соединений оказывает на человеческий организм позитивное воздействие. Однако есть и исключения из этого правила.

При использовании экстракта следует помнить, что в кожице листьев содержатся горькие вещества. Но сама по себе горечь – далеко не главный их недостаток. Современные исследования позволяют сделать вывод о том, что вызывающий горечь алкалоид алоин обладает канцерогенными свойствами. Хотя алоин в небольшой концентрации и при эпизодическом употреблении, скорее всего, не опасен (более того, он применяется в слабительных препаратах на основе алоэ, а также используется, как пищевая добавка), но все же при приготовлении сока из листьев рекомендуется тщательно очистить их от кожицы.

Также в растении содержатся особые ферменты – антагликозиды. При передозировке они могут привести к кровотечениям и выкидышам у беременных женщин.

При внутреннем приеме сока возможны нарушения работы ЖКТ – диспепсия, изжога, диарея, боли в животе. Изредка могут наблюдаться появление крови в моче, нарушения сердечного ритма, мышечная слабость. Не рекомендуется принимать препараты растения непосредственно перед сном, так как это может вызвать бессонницу.

Канцерогенное действие кожуры

Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.

При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.

Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.

Для избегания проблем с дефекацией у грудничков, нужно проявлять осторожность кормящим женщинам. Кроме того, повышенные дозы биологически активных веществ в молоке нарушают формированию иммунной системы грудного ребенка.

ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.

Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.

Зачем пить алоэ

Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.

Немного интересных фактов

О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад.

Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.

Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Какие противопоказания алоэ

Так почему же стоит выбирать именно домашний цветок алоэ вера, в чем его польза, а может и вред? Столетник не только улучшает кожу, но и действует на другие органы и целые системы организма. Вот некоторые из причин:

  1. Алоэ улучшает работу кишечника и обладает желчегонным эффектом. Это позволяет его использовать в гастроэнтерологии. В препаратах для лечения гастрита, язвенного колита, язвы, энтероколита используют сок этого растения.
  2. О свойствах алоэ часто узнают именно тогда, когда начинают мучить дерматологические проблемы. В ход идет масло, мякоть, сок. Благодаря бактерицидному, противовоспалительному, ранозаживляющему свойству они используются для лечения пролежней, ран, ожогов, высыпаний. Полисахариды активируют иммунные клетки организма, которые отвечают за регенерацию тканей.
  3. Офтальмологам помогает алоэ в лечении воспалений оболочки глаза, близорукости, катаракты. Большое количество витамина А хорошо поддерживает зрение в норме, а другие вещества влияют на кровоснабжение сетчатки.
  4. После 40 риск диагностирования сердечно-сосудистых заболеваний повышается. В этом случае сок алоэ тоже помогает. Ферменты в его составе снижают холестерин и предотвращают появление тромбов.
  5. Сок действует против стафилококков, стрептококков, дизентерийной палочки, брюшнотифозной палочки, дифтерийной палочки.
  6. Отмечается противогрибковое действие.
  7. При применении сока из алоэ улучшается микрофлора кишечника.

Зачем пить алоэ

Острые формы заболеваний почек, печени, поджелудочной и желчного пузыря, цистит, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость с аллергической реакцией. Алоэ провоцирует прилив крови к органам малого таза, поэтому его нельзя принимать ни внутренне, ни наружно при геморрое, маточных кровотечениях и любых кровотечениях из области гениталий. Длительное применение или передозировка могут привести к вымыванию микроэлементов — особенно калия.

Любое средство, которое направлено на лечение (даже полностью натуральное, как алоэ), имеет свои ограничения в приеме. Это означает, что перед использованием рецептов следует проконсультироваться не только с профильным врачом, но и с аллергологом. Так получится избежать случайных негативных эффектов при приеме народных средств. Мед и алоэ категорически не советуют принимать при:

  • беременности;
  • аллергии на алоэ или мед;
  • фиброзных образованиях, доброкачественных опухолях, острой онкологии;
  • желудочных, геморроидальных, маточных и других кровотечениях, открытых повреждениях слизистой желудка или кишечника;
  • в период обострения заболеваний почек, желчного или мочевого пузыря, почек.

Внутренний прием препаратов из растения противопоказан при:

  • Обострении заболеваний ЖКТ
  • Индивидуальной непереносимости
  • Тяжелой форме гипертонии и тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы
  • Кровотечениях – геморроидальных, маточных, менструациях
  • Гепатите А
  • Холецистите
  • Нефрите
  • Цистите
  • Геморрое
  • Возрасте до 3 лет
  • Беременности

У мазей и масла, применяемых для заживления ран и в дерматологии, меньше противопоказаний. В частности, они могут использоваться беременными женщинами. Для лечения детей мази можно применять, начиная с года жизни.

Лечение детей до 12 лет внутренними средствами рекомендуется проводить только после консультации с педиатром. С осторожностью назначают препараты из алоэ пожилым людям. При лактации применение внутренних препаратов также не рекомендуется.

Как приготовить сок алоэ

Есть много способов, с помощью которых вы точно запасетесь соком растения. Некоторые любят ежедневно готовить напиток первой свежести, другие же стремятся приготовить как можно больше в течение одного дня, потом ставят полученное в холодильник и пользуются при необходимости. Его можно делать концентрированным или разбавлять, можно добавлять добавки, а можно делать без них.

Приготовление сока просто, но все же вокруг него крутятся много вопросов и догадок. Как достичь максимального выдавливания сока? Чтобы достичь хорошего результата, листья растения нужно перемолоть на мясорубке, позже, получившуюся кашу, требуется выжать через марлю. Имеется и более простой способ, нужно разрезать лист вдоль и крепко выдавить влагу в необходимую емкость. Вариант более простой, но количество получаемого сока будет ниже.

Как получить сок из алоэ и пользоваться им в качестве профилактики от угрей? Про мясорубку мы уже говорили, далее вам просто нужно полученный сок отлить в формочки и заморозить, полученный лед можно прикладывать к проблемным участкам кожи.

Как получить сок с высокой концентрацией? Тут уже требуется более детальный подход. Прежде чем обрывать листья алоэ, в течение 2-3 недель не поливать растение, при чем нужно обрывать не все листья, а только нижние, перед процессом добычи сока листья нужно обвернуть в фольгу и поставить в холодное место на 2 недели.

После проведенных манипуляций можете смело молоть их на мясорубке, затем можно разбавить водой в пропорциях 1/3, накрыть все это дело крышкой и настаивать хотя бы 2 часа. И это еще не все, после большого количества действий требуется отфильтровать полученную массу 3 раза и разлить в стеклянные емкости. Сок нельзя принимать внутрь, он предназначен только для местного применения, хранить его желательно в холодильнике.

Лечебное действие

Каковы лечебные свойства алоэ? Какие полезные вещества в нем содержатся?

  • Химический состав. В растении много ферментов, фитонцидов, микроэлементов и витаминов. В нем высокое содержание органических кислот, смолистых веществ, антиоксидантов. В составе цветка — ценный аллантоин и алоин, полисахариды, фенолы, горечи, гликозиды.
  • Основные фармакологические свойства. К ним относятся: бактерицидное, противовоспалительное, противомикробное, ранозаживляющее. Кроме того, целебные свойства алоэ помогают при лечении органов желудочно-кишечного тракта, для нормализации пищеварения и улучшения аппетита. Цветок славится своим тонизирующим действием, помогает справиться организму с тяжелыми заболеваниями, укрепляет иммунитет.

Благодаря антиоксидантам алоэ выводит из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы, предотвращает преждевременное старение и онкологические заболевания.

Растение имеет следующий оздоравливающий эффект:

  1. Оно увеличивает желчеотделение.
  2. Оказывает слабительное и антибактериальное действие.
  3. Полезно при гастритах, энтероколитах, гастроэнтеритах, запорах.
  4. Помогает при ожогах, ранах с выделением гноя и различных воспалениях кожи.
  5. Стимулирует и ускоряет обменные процессы.
  6. Омолаживает организм.

Вся семья может пить витаминные напитки с содержанием сока. Он существенно укрепит иммунитет, уменьшит болевые ощущения, ускорит заживление ран и других поражений кожи.

Кроме того, прием средства снижает уровень холестерина, нормализует пищеварение, чистит кровь. А для женщин он полезен при лечении воспалений половых органов.

Особенности применения алоэ вера женщинам

Если вы готовите из алоэ сок в домашних условиях и нужно, чтобы он смог долго храниться, перед этим нужно настаивать растение 10 дней в прохладном месте. Аккуратно срезать самые большие части растения, складировать их в герметичные емкости или пакеты, и отправить в холодильник. Через 10 дней можете смело достать все листья из пакетов и вымыть их, затем промокнув полотенцем.

После добычи, сок готов к употреблению, но без консервантов он не проживет дольше 3 суток. Если вам нужна консервация на длительный срок, нужно обратиться к медицинскому спирту, сок нужно разбавить в пропорциях 1 к 1. Найдите емкости темного цвета, проведите стерилизацию, и залейте полученную смесь в эти емкости, закройте и спрячьте в холодильник. Наиболее важный момент в хранении сока дома — не допустить попадание воздуха, он убьет в нем все лечебные свойства.

Больше всего изучены лечебные свойства алоэ вера. Именно этот вид суккулентов активно используется в фармакологии, косметологии, парфюмерии, народной медицине. Именно этот вид является неприхотливым комнатным растением и одновременно полезным «домашним лекарем».

Родина алоэ — Северная и Восточная Африка. В дикой природе это растение встречается в Марокко, Мавритании, Египте, на Аравийском полуострове, а также в тропической Африке, на Мадагаскаре. Широко распространено алоэ в азиатских странах, Индии, Южной Америке. Славится разнообразными видами этого суккулента остров Сокотра.

Зачем пить алоэ

Здесь путем выпаривания сока получают знаменитый во всем мире сухой экстракт растения — сабур, который может храниться длительное время. В дикой природе алоэ стойко переносит засушливый и жаркий климат. Некоторые виды, например, алоэ устрашающее, могут достигать в высоту до 6 метров. В растении много влаги, которую оно сохраняет, закрывая поры на листьях.

Виды алоэ

Насчитывается около 500 видов этого рода суккулентных растений. Какие лечебные виды алоэ можно выращивать как комнатные растения?

  • Алоэ барбадосское, оно же алоэ вера, алоэ настоящее.
  • Алоэ пестрое.
  • Алоэ остистое, или тигровое.
  • Алоэ древовидное, или столетник.

Алоэ пестрое и остистое часто разводят в качестве декоративных комнатных растений. У них «привлекательная внешность» с красивой окраской листьев и яркими цветами. А вот столетник и алоэ настоящее охотнее используют для лечебных целей.

Как выглядит алоэ древовидное, или столетник, который чаще всего разводят как комнатное растение? По ботаническим характеристикам он выглядит так же, как и его дикие сородичи, но гораздо меньше в размерах.

  • Корень и стебель. Корневая система слаборазвитая. На деревянистом стебле остаются следы отмерших листьев — рубцы.
  • Листья. Представляют собой листовую розетку, которая может достигать 60–80 см в диаметре. Листья зеленовато-сизые, гладкие, мясистые, сочные, с зубчатыми краями, слегка выпуклые, заостренные в конце. Листья могут вырастать до 1 м высотой.
  • Цветы. В природе алоэ зацветает лишь на пятый или шестой год жизни. В комнатных условиях алоэ цветет редко, и только в зимние месяцы. Цветок имеет форму длинной кисти, на которой собраны колокольчатые, трубчатые цветки ярко-оранжевого цвета.
  • Ставят на солнечной стороне, поскольку это светолюбивое растение.
  • Регулярно поворачивают, чтобы растение развивалось равномерно.
  • Подвязывают большие листья.
  • Растение боится холода.
  • Любит обильный полив, но вода не должна оставаться в поддоне.
  • Цветок склонен к загниванию при избытке влаги.
  • Пересаживают раз в три года.
  • Не рекомендуют активную подкормку, иначе цветок будет расти слишком быстро.
  • При посадке на дно горшка обязательно кладется дренаж.
  • Грунт формируют из дерна, садовой земли, песка.
  • Цветок хорошо размножается черенками, которые быстро пускают корни в воде.

Заготовка сырья

Для лечения используются листья растения. Целебные вещества накапливаются в мякоти листьев только на второй год роста. Еще лучше, если столетнику будет не меньше 4 лет.

  • Какие листья срезать? Рекомендуют снимать нижние и средние, крупные и мясистые листья, у самого основания стебля. Их длина должна быть от 18 до 45 см. Также можно делать лекарство из боковых побегов алоэ, которые должны быть длиной не менее 15 см.
  • Как хранить листья алоэ? Нельзя сразу применять срезанные листья. Сырье выдерживают в холодильнике в течение 2 недель (предварительно листья моют и хорошо высушивают), плотно заворачивают в бумагу. После выдержки можно готовить из листьев сок, настойку, мазь, другие формы лекарств.

При промышленной заготовке сырья алоэ сушат в специальных сушильных шкафах. После чего листья становятся сморщенными и бурыми. Их можно хранить 2 года. Свежее сырье перерабатывают не позднее, чем через 24 часа, иначе полезные свойства алоэ теряются. Промышленным способом из растения делают свежий сок, затем его выпаривают и получают сабур, который потом применяют в фармакологии в виде порошка.

Алоэ при беременности применяют только по рекомендации врача. Строгим противопоказанием является внутреннее применение лекарства, несмотря на всю неоспоримую пользу алоэ. Причиной являются вещества антрахиноны. Они дают мощный слабительный эффект при запорах, но также могут привести в мышечный тонус матку и спровоцировать преждевременную родовую деятельность или выкидыш на ранних сроках.

В народной медицине

Свежеотжатый сок алоэ без потери целебных свойств хранится в холодильнике не более 3 дней. Для длительного хранения сок разводят спиртом в пропорции 2:1. Из сока алоэ приготовьте мазь на основе вазелина или ланолина. Или же  можно сделать лед, который впоследствии применяется в косметических целях.

Уход за лицом

Из алоэ получаются очень эффективные маски для кожи лица. Их легко готовить в домашних условиях из сока и листьев. Столетник способен омолодить лицо благодаря содержанию в составе полезных компонентов:

  1. Аллантоин отвечает за смягчение, заживление, устраняет воспаление.
  2. Витамин Е – компонент, который является антиоксидантом.
  3. Большое количество эфирных масел имеют противовоспалительное свойство.
  4. Аминокислоты выравнивают цвет кожи и чистят поры.
  5. Помогают восстановить упругость и цвет аскорбиновая кислота, железо, кальций, магний, натрий, фолиевая кислота.

Рекомендуется использовать только свежевыжатый сок. Но если кожа зрелая, то пользуются таким способом:

  1. Чистые листья хранят в холодильнике две недели.
  2. После этого добывают сок.

Важно! Нельзя допускать почернения листа. Если это произошло – он непригоден.

Когда можно использовать маски и сок алоэ вера с пользой:

  1. При морщинах.
  2. При неровном цвете кожи.
  3. При черных точках.
  4. Расширенных порах.
  5. Угрях, прыщах, других высыпаниях.
  6. При ожогах.
  7. При сухости.
  8. Для сохранения упругости, свежести.
  9. Для предотвращения быстрого появления морщин.

Маска из алоэ

Маски из листьев и сока алоэ набирают популярность. Самостоятельно растение используется не так часто. А вот добавлять различные ингредиенты любители народной медицины любят. В зависимости от цели лист держится в холодильнике некоторое время или используется сразу же после срезания. Подходит многолетник, который прожил около 3 лет. Из такого алоэ добывают сок либо мякоть.

В выборе дополнительных компонентов большое разнообразие:

  1. Мед – первый помощник алоэ вера.
  2. Пользуется популярностью лимон.
  3. Не стоит забывать о молоке, сливочном масле, кефире и некоторых других молочных и кисломолочных продуктах.
  4. Масла используются как основа многих средств по уходу за кожей. Популярность набирает касторовое, репейное, оливковое, эфирные масла.
  5. Дополнительно применяют травы, они хорошо действуют на кожу.

Маску всегда нужно использовать в свежем виде. Перед применением обязательно тестировать, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. В случае покраснений и других реакций стоит отказаться от выбранного метода. В некоторых случаях алоэ не принесет видимого результата, так как причину всех дерматологических и других заболеваний стоит искать внутри. Желательно обратиться к дерматологу, трихологу, другому врачу.

Благодаря витаминному составу и обеззараживающему действию алоэ хорошо помогает при прыщах. Проблема актуальна в любом возрасте. Чтобы снять воспаление с кожи, важно знать, как правильно готовить домашнюю косметику:

  1. На 1 большую ложку сока нужно 2 капли масла чайного дерева. Все это мешается и используется дважды в день после очищения лица.
  2. Смешивают сок (3 ложки) с настойкой календулы (2 ложки). Приобрести настойку можно в аптеке. Протирают лицо три раза в день. Если с настойкой получился перебор, то протирают не все лицо, а обрабатывают пораженные места точечно.
  3. Если кожа жирная, ее нужно подсушить. Для этого к ложке сока лимона добавляют лист алоэ и белок яйца. Маска наносится на 20 минут. Рекомендуется соблюдать спокойствие во время процедуры.
  4. Сок добавляют к голубой глине так, чтобы получалась кашица, которая не стечет с лица. Все это наносят на 15 минут, затем смывают теплой чистой водой.
  5. Чтобы вытянуть гной из воспаления берут свежий лист, обрезают кожицу с одной стороны, наносят на место прыщей, закрепляют и оставляют на ночь. Результат будет заметен уже утром.

Чтобы избавиться от морщин, женщины используют массу косметики на основе химических веществ и природных компонентов. И природа побеждает. Ведь натуральные вещества дают не временный эффект, а надолго делают кожу более привлекательной. Эксперты рекомендуют такие рецепты масок из сока алоэ против морщин:

  1. Мята, ромашка, мята перечная, роза, липа в равном количестве мешаются и измельчаются, желательно очень мелко. На одну ложку трав добавляют столько сока, чтобы кашица была густой. Все это наносится на лицо на 15 минут, затем смывается простой водой.
  2. Чтобы разгладить кожу и сделать ее цвет равномерным, мешают половину лимона, ложку свежего сока алоэ, мука добавляется на усмотрение для густоты. Такое средство помогает отбелить кожу, избавить от пятен и, конечно же, сделать ее моложе.
  3. Алоэ мешают со сливками поровну. Добавляется витамин Е в форме масла. Как только один слой на лице высохнет, наносят второй. И так несколько раз.
  4. Для еще одной маски необходим сок, 1 желток, ложка масла облепихи. Особенно хорошо эффект разглаживания заметен на сухой коже.

Важно! Перед нанесением любой маски из сока алоэ лицо очищают и просушивают.

Для волос

Благодаря способности к регенерации тканей и ускорению обменных процессов сок алоэ используют для улучшения качества волос. Вот самые популярные маски.

Для роста волос:

  1. 1 ложку сока, 1 ложку касторового масла, 1 желток, 3 ложки отвара из крапивы тщательно мешают.
  2. Туда добавляется сок зубчика чеснока.
  3. Смесь наносится на всю длину волос, держится полчаса.
  4. Все хорошо смывается обычной теплой водой и подходящим под тип волос шампунем.

Если регулярно два раза в неделю лечить волосы таким средством, они перестанут выпадать.

Витаминное средство:

  1. Если волосам нужно питание и витамины, поможет эта маска. Для нее нужен сок, касторовое масло, витамины А и Е в масле, желток, кефир в равных пропорциях.
  2. Все это наносится на корни, затем через полчаса смывается водой.

Через две недели можно увидеть, что волосы стали не такими сухими, более живыми.

Зачем пить алоэ

Для лучшего эффекта рекомендуется отказ от фена, плойки, лаков и других агрессивных средств. Шампунь и другие косметические продукты должны соответствовать типу волос.

Помимо выраженного лечебного действия, растение славится отличным косметическим эффектом. Его добавляют во многие средства по уходу за внешностью. Наверное, нет производителя косметики, у которого нет хотя бы одного препарата, куда входит алоэ сок. Инструкция по применению, отзывы женщин, опробовавших средство на себе, уверяют, что локоны после его использования растут гораздо лучше и меньше жирнеют. Некоторые отмечают, что у них пропала перхоть, и перестали выпадать волосы.

Его рекомендуется разбавлять в воде, и полученным раствором ополаскивать локоны после мытья. Если используется аптечный препарат, то столовую ложку добавляют в 400 миллилитров воды. При домашнем приготовлении берут 3-4 листа, измельчают их и растирают. После этого разводят в двух чашках воды, разбалтывают, процеживают, добавляют горячую воду и ополаскивают волосы.

В этих целях готовят лед из сока. Покупают в аптеке сок алоэ вера. Инструкция по применению, прилагающаяся к нему, может, и не содержит этого рецепта. Но для лица он будет очень полезным.

Итак, берут две столовые ложки сока, добавляют в 100 миллилитров настоя из трав. Используются разные травы, например, ромашка, календула, шалфей и другие, оказывающие полезное действие на проблемную кожу. Получившийся раствор разливают по формочкам и замораживают. Льдом протирают лицо каждое утро.

Сок добавляют в маски или просто протирают им лицо, чтобы избавиться от прыщей и излишней жирности кожи.

Однако это средство не используют, если имеются открытые ранки, воспаления, экземы, расширенные сосуды, а также если предстоит сразу же выходить из дома зимой.

Зачем пить алоэ

Сок алоэ помогает бороться с расширением вен; разными дефектами кожи; сыпью; дерматитом; псориазом. Он замедляет процесс старения. Поэтому, используя увлажняющие средства, обязательно добавьте в него немного сока. Тогда омолаживающий эффект только усилится.

Настойка алоэ на спирту

Стоит упомянуть, что сок растения распространен, является частым гостем многих домашних рецептов и. Спиртовые настойки на основе сока алоэ можно готовить как в домашних условиях и в промышленных.

Насколько мы знает, сам сок растения недолговечен, спиртовая основа эффективно помогает продлить срок действия лечебных свойств.

Для приготовления любых настоек необходимо брать более старые листья, наилучшие — старше 3 лет. Их нужно тщательно промывать, они быстро притягивают к себе пыль.

Рецепт первый

Состав:

  • Листья алоэ — 1 кг;
  • Сахар — 1 стакан;
  • Водка — 0.5 л.

Приготовление:

  • Вначале, листья нужно поместить в холодное помещение примерно на 3 недели, предварительно завернув их в фольгу;
  • Мелко нарезать листья и перемешать с половиной всего сахара, затем засыпать оставшуюся половину сверху;
  • Полученную смесь нужно поставить в холодильник на 2-3 суток, накрыв банку марлей;
  • После, требуется слить выделенный сок в другую стеклянную емкость, в эту же емкость нужно отжать остальной сок из листвы;
  • Залить водкой и поставить на хранение в прохладное место, плотно накрыв крышкой.

Рецепт второй

Зачем пить алоэ

Приготовление:

  • Эти ингредиенты нужно смешать в пропорциях 1/5, то есть на 0.5 литра спирта, требуется 100 грамм листвы;
  • Как и в первом варианте, листья нужно разместить в холодильнике, только теперь на 10 дней;
  • Затем нужно измельчить их любым способом и смешать в банке со спиртом;
  • Настаиваем 10 дней в холодном месте.
  • Цедить настойку не нужно, она полностью готова.

Третий рецепт простой, вам просто нужно выжатый сок смешать с медицинским спиртом в пропорциях 4/1 и поставить все это в холодильник на длительное хранение, принимать такую настойку без разбавки нельзя, для лекарственных целей нужно смешать настойку с водой, где 2/3 будет занимать вода.

Противопоказания и вред алоэ для организма

Как и любое другое лекарство, которое можно пить или использовать иначе, кроме пользы, алоэ может нанести вред:

  • аллергия на компоненты растения;
  • тяжелые заболевания в стадии обострения;
  • возраст до 2 лет;
  • беременность;
  • менструации;
  • болезни печени гепатит, холецистит;
  • нефрит, цистит;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • повышенная кислотность желудка, геморрой.

У препаратов дерматологии противопоказаний меньше. Исключением может быть беременность и период лактации. Для лечения детей мази и гели можно применять с одного года.

Препараты с алоэ для применения внутрь рекомендуются с 12 лет, после консультации врача. С осторожностью назначают препараты людям пожилого возраста.

Важно! Запрещается повышать дозировку. Людям старше 40 лет, принимать с осторожностью и только по рекомендации врача. Иначе можно нанести вред организму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал женской красоты